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成就一生的99个好习惯

成就一生的99个好习惯

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《成就一生的99个好习惯》|总人气: 285| 总推荐: 1| 总收藏: 0| 简介:

      作者:云海  第一部分  第1节:序言  序言  习惯究竟是什么?  习惯就是在长时期里逐渐养成的,一时不容易改变的行为,倾向或社会风尚。可以通过长时期接触、或有意识地去培养,它有好习惯和坏习惯之分。例如:定期锻炼、事先做计划、尊敬他人,这些都是好习惯;遇事总往坏处想、自卑感、总是怪罪别人等,这些都是坏习惯。当然,有些习惯无所谓好坏,例如:晚上淋浴,用叉子喝酸奶,浏览杂志时从后向前看。由于习惯的不同,它不是造就你,就是毁掉你。无论什么样的习惯,都会在无形中影响着你的生活。  大部分人努力奋斗,为的就是希望有朝一日自己能够成功。想要达到这个目标,我们必须认识到培养良好习惯的重要性。因为我们如果没有刻意去培养好的行为习惯,就会不经意地养成坏习惯。想要成功,或多或少都要勉强自己去做一些自己不喜欢或不擅长的事情。只有养成这样的习惯,才能够进步。  但是,哪些习惯需要我们真正培养呢?  这两年,研究习惯的书籍很多,已经使习惯在自我管理的重要性上取得了一致认识。但遗憾的是,大多数同类书籍都把培养的方法集中于"情商"与"心态"的调整方面,笼统而模糊,缺乏针对性,缺乏具体技巧与方法的介绍,使得大多数读者意犹未尽。...

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