（六）控制自己的散漫
人性本身是放纵的、散漫的，表现在对目标的坚持、时间的控制等做得不到位。散漫的根本在于自我节制不强，心理韧度不够，这是一个自我搏斗的过程，要有成就必须要先战胜自我。
干练做事值得我们用一生去实践，人生的精彩在于我们自己写就。
个人内心的标准决定我们是什么样的人，干练有助于我们培养行动上的风采。当这种好习惯养成后，你会自然拥有一种果决、精进的气质。
第11节：用知识来武装自己
10 用知识来武装自己
三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。
……颜真卿
爱好读书的兴趣不是天生的，阅读的习惯也不是一成不变的，它会受到传统、时局、教育、职业、兴趣或其他原因的影响。所以爱书之人总是一次次地沉溺在不同的领域，并把各种互不相关的知识糅合到自己的思想当中……你用自己的方式去理解知识，知识却在悄悄改变你的生活方式。
问题是，在这样一个浮躁的城市里，我们还能心平气和地选择白纸黑字作为孤独时的良师益友吗？
美国前总统罗斯福的夫人曾说：〃我们必须让我们的青年人养成一种能够阅读好书的习惯，这种习惯是一种宝物，值得双手捧着，看着它，别把它丢掉。〃
林肯使用这个方法，获得了惊人的成就。除他之外，没有其他任何一位美国人曾经把语言编织成如此美丽的形式，或是说出具有如此无与伦比的音乐节奏的短句：〃怨恨无人，博爱众生。〃林肯的父亲是位懒惰，不识字的木匠，他的母亲也是一位没有特殊学识及技能的平凡女子，难道他特别受老天垂爱，具有善用语言的天赋吗？没有证据支持这种推论。
在林肯的一生当中，接受学校教育的时间不超过两个月，那么，谁是他的良师呢？肯塔基森林内的萨加林·伯尼和卡里伯·哈吉尔，印第安纳州的亚吉尔·都赛和安德鲁·克诺福都是巡回小学教师，他们从这个拓荒者的屯垦区流浪到另一个屯垦区，只要当地的拓荒者愿意以火腿及玉米来交换他们教导小孩子们〃读、写、算〃，他们就留下来。林肯只从他们身上获得很少的帮助及启蒙，他的日常环境对他的帮助也不多。
林肯在伊利诺伊州第八司法区所结识的那些农夫、商人、律师及诉讼当事人，都没有特殊或神奇的语言才能，但林肯并未把他的时间全部浪费在这里。他可以把柏恩斯、拜伦、布朗宁的诗集整本背诵出来，还曾写过一篇评论柏恩斯的演讲稿。他在办公室放了一本拜伦的诗集，另外，又准备了一本放在家里。办公室的那一本，由于经常翻阅，只要一拿起来，就会自动摊开在《唐璜》那一页。当他进入白宫之后，内战的悲剧负担消磨了他的精力，在他的脸上刻下深深的皱纹，但他仍然经常抽空拿本英国诗人胡德的诗集躺在床上翻阅。有时候他在深夜醒来，随手翻开这本诗集，会凑巧看到对他有特别启示或令他感到高兴的一些诗，这时他会立刻起床，身上仅穿着睡衣，脚穿拖鞋，悄悄找到他的秘书，然后把一首又一首的诗念给他的秘书听。他在白宫时，也会抽空复习他早已看熟的莎士比亚名著，也会批评一些演员对莎剧的看法，提出他自己独特的见解。
林肯热爱诗句，他不仅在僻静处背诵及朗诵，也公开背诵及朗诵，甚至还试着去写诗。他曾在他妹妹的婚礼上朗诵他自己的一首长诗。在中年时期，他把自己的作品写满了整本笔记簿，但他对这些创作没有信心，他甚至不曾允许最好的朋友去翻阅。
罗宾森在他的著作《林肯的文学修养》一书中写道：〃这位自修成功的人物，用真正的文化素材把他的思想包扎起来，可以称之为天才或才子。他的成就过程，和艾默顿教授描述文艺复兴运动领导者之一的伊拉斯莫斯的教育情形一样，他已离开学校，但他以唯一的一种教育方法来教育自己，并获得成功，这个方法就是永不停止地研究与练习。〃不断地学习，不断地用知识来充实自己，最终成就了林肯的伟大的一生。
在培养自己气质和修养方面，读书是最有效的秘诀。
阅读好书就像跟历代名贤圣哲促膝长谈，他们高尚的情操会对我们产生潜移默化的影响，所以大量阅读是完善自我的必由之路。或许偶尔读到的一本书，会使你顿悟某个道理，从此使思想产生质的飞跃。也许一本书，就可以把你带入一个全新的领域，从此你明确了奋斗的目标，最终走向了辉煌。林肯少年时，就因为偶然一次阅读了华盛顿和亨利·克雷传记，从此立下宏伟的志向，最后成为了〃美国历史上最受人尊敬的总统〃。
一个好读书的人能够感觉到读书时妙不可言的乐趣。因而他喜欢读书，即使不能成为伟大的人，也能成为博学的人。
读书不能永远局限于一个领域。因为学习知识的目的不是〃掌握〃，而是〃融会贯通〃，进而转化为学习、工作和生活的能力。如果某一领域的知识积累很多，却不能消化，这就是知识结构不合理造成的。
读书还要掌握方法，有的书泛读即可，有的书则需要深读。凡是时尚而肤浅的书籍，不可深读，更不可多读。凡是伟大而隽永的作品必须多读、深读、精读，还要养成做笔记的习惯，以便随时查阅。
即使你抽不出太多的时间，那么尽量每天给自己15分钟。最好是每天的固定时间，这样所有其他的空闲时间就都是额外收获了。我们唯一需要的是读书的决心，有了决心，不管多忙，你一定能找到这15分钟。同时，手上一定要有书，一旦开始阅读，这15分钟里的每一秒都不应该浪费，事先把要读的书准备好，穿衣服的时候就把书放在口袋里，床上放上一本书，卫生间放上一本，饭桌旁边也放上一本，书架上，书桌上，永远不能让书本缺席，即便汽车里的物品箱、摇椅的旁边，都应该放些好书，并有规律地阅读。当你心生烦恼和忧愁或觉得形单影只，或觉得委屈、沮丧，有怨恨情绪时，请把与你心境有关的书籍抽出来阅读。
第12节：用音乐来熏陶自己（1）
每天阅读15分钟，这意味着你将一周读半本书，一个月读两本书，一年大约读20本书，一生读1000本甚至超过1000本书。这是一个简单易行的博览群书的办法。这15分钟的阅读习惯，将使你受益终生。
每天阅读15分钟，不要找借口推掉。直到有一天忽然发现不读书是一件非常困难的事情。
11 用音乐来熏陶自己
音乐之目的有二：一是以纯净之和声愉悦人的感官，二是令人感动或激发人的热情。
……罗杰·诺斯
音乐能鼓舞人的斗志。每当你听到自己喜欢的音乐时，你的情绪一定会随之而动。此时，闭上眼睛，为自己描绘一幅成功在即的情景，然后重复数次。你就会发现，正是音乐的力量，激励你自然而然地振奋起来，并为你带来美好的感受。
法国作家司汤达说：〃只要听到优美的音乐，我就能更明确、更高度地集中思想从事我心灵要求的写作。〃科学家达尔文也说：〃要是我能重新安排我的生活，我必须规定自己读一些诗篇，听相当数量的音乐。用这种方式或许能使正在衰退的脑子增强活力。对诗篇和音乐缺乏感情，就等于丧失幸福。〃
古希腊著名的数学家、天文学家毕达哥拉斯说：〃把各种音调融合在一起，能使各种莫名其妙的妒忌、冲动等转化为美德。〃由此可见，音乐不仅能鼓舞斗志，还能陶冶人的心灵。
当然，最重要的是，音乐能使你富有一种艺术气质，让你在举手投足之间透出一种优雅来。为了使自己的形象更佳，印尼女总统梅加瓦蒂向印尼音乐界人士透露了她在音乐方面的喜好。梅加瓦蒂在为印尼音乐界人士的一次会议揭幕时透露说，当她感到疲倦时，她听古典音乐。如果她高兴的话，她会听印尼传统音乐，在感到愤怒的时候，她就听摇滚乐。
大科学家爱因斯坦除了物理学外，最擅长的，就是音乐。
1921年，爱因斯坦被捷克人邀请来到首都布拉格。这个地方对爱因斯坦来说是旧地重来。阔别多年的布拉格已变成新生的捷克斯洛伐克共和国的首都。
在布拉格大学的物理实验室内，并列地挂着牛顿和爱因斯坦的肖像。大学生们看到每天墙上挂着的肖像里的人物能够出现在自己身旁，真感到无比的荣幸。
一天下午，爱因斯坦作关于相对论的讲演。爱因斯坦滔滔不绝地讲着，什么长度和质量是随着速度可变化的，能量和速度平方成正比，时间和空间的弯曲呀等等。会场里鸦雀无声，但实际上没有几个人能听懂。不过每个听众都认为，能和爱因斯坦同在一个大厅里，这是自己的经历上永远难以忘怀的时刻。
讲演完了之后举行招待会。轮到爱因斯坦讲话了：
〃先生们！今天我已经讲过很多关于相对论的话了。现在我给大家演奏一段小提琴名曲！这样也许比较好懂一些，或者更有趣一些。〃
在这个正在讨论二十世纪先进科学的讨论会上，这位大物理学家用自己的手指奏出了协调的古典乐曲，与会者意外地获得了一种别有风味的享受。他的演奏获得了一阵又一阵的热烈掌声。
爱因斯坦从六岁开始正式学习小提琴。他那幼小的心灵就已经进入到优美的旋律之中。七年之后，他懂得了和声学和曲式学的数学结构。他体会到演奏莫扎特作品的技巧和奥妙。琴弦和心弦一起共鸣了，他一生中的科学和艺术生涯也开始了。
爱因斯坦学习小提琴的技巧并不是通过正规的小提琴霍曼教程，而是通过莫扎特的奏鸣曲来学习的。他认为热爱就是最好的导师，从此他爱上了莫扎特。小提琴也成了爱因斯坦科学生涯中的终身伴侣和欢乐女神。她为这位科学家驱散了忧郁和喧嚣，驱走了混乱和邪恶，她为科学家增添了美丽与和谐。
无论是音乐、美术还是书法、舞蹈或其他一些艺术，对于人的心灵都有一种潜移默化的影响，这样一种训练，不仅满足了年轻人对于自身天性的基本需求，也有益于他们的身心发育和成长，这是教育的过程中不可或缺的重要内容。一门艺术的熏陶极有可能铸造青年人的个性并影响到他的一生。它或许不能带来看得见的利益和成果，但对大学生们的心灵启迪却有着不可替代的作用，而且更能激发他们的创造力。当他们在人生旅途中遭遇到重大挫折时，也能在艺术的怀抱里获得感悟、启示和力量。
第13节：用音乐来熏陶自己（2）
无独有偶，我国也有一位艺术濡染出来的大科学家，他就是袁隆平。
看书和听音乐是袁隆平的两大爱好，他听音乐时来了激情还要拉小提琴，或舒伯特的《小夜曲》或舒曼的《梦幻曲》，每每兴致所至，夫人邓哲也愉快地随他一起弹起电子琴。
晚上，能在音乐的旋律中游走，并陶醉其间，袁隆平说，那是一种享受。
谈到音乐，袁隆平似乎有着特殊的感情。他说：〃大学时代的几个好朋友拉小提琴，我也跟着拉，就喜欢上了。〃
早年，在都市里长大的袁隆平，被分配到安江那个穷山窝里工作，一晃三十几度春秋。大凡皓月高悬或繁星闪烁的夜晚，他准会深情地拉上一首《梦幻曲》、《蓝色的多瑙河》或舒伯特的《小夜曲》……以此，来娱己，娱人。
他坦言，他不排斥现代流行音乐，但更喜欢传统的民族音乐。他特别推崇贺绿汀，说贺绿汀先生是一位十分了不起的音乐家，不同风格的歌曲，都写得非常到位。他的作品雄浑、刚健、激励人心。要么委婉曲折、情意绵长，使人抒怀。像《游击队之歌》，节奏明快、旋律清新，巧妙地表现了抗日将士无畏的精神面貌；而《秋水伊人》则是贺绿汀抒情歌曲的典型代表作。他说：〃我特别喜欢这首歌。〃
有一年的春天，中国科学院、中国工程院、科技部、中国科协等单位在北京举办一场〃科学在中国〃大型文艺晚会。袁隆平与小提琴演奏家刘云志，合奏了已故科学家李四光创作的小提琴独奏曲《行路难》。会场上下，一片叫好声。
袁隆平曾说过，人从出生始，便在音乐中生活。人们用音乐陶冶情操，从音乐中吸取力量，人生离不开音乐。音乐，是声音的诗歌；音乐，是人生的补药。为了更好地生活，我们当悉心倾听音乐；倾听音乐，才能更好地领悟音乐；领悟音乐，才能更好地驾驭生活。
每天打开你的CD或者MP3吧！列一个自己最喜欢的歌曲目录，写出那些令你快乐、高兴、激动，充满力量而又焕发青春的歌曲，然后把它们录在MP3上或刻成CD光盘。另外，还可以把你喜欢的音乐磁带放在汽车的前座上。这样，在你上下班的途中，或是想得到某种激励和感动的时候，只要轻轻按下开关，音乐便可以为你带来你所需要的一切。
养成用音乐来寻求美和内心平静的习惯。编制自己的音乐名单，注意不要放上狂暴的曲目，即使你有点喜欢。
第14节：让自己的穿着大方得体
12 让自己的穿着大方得体
千万不要华丽而低俗，因为从衣服往往可以看出一个人。
……莎士比亚
一个成功者是由两方面的素质组成的，一是内在精神力量，气质修养；二是外在的衣着服饰，言谈举止。这两个方面的素质缺一不可。无论缺少哪一方面，给人的印象都是一个不完整的半圆。没有内在精神力量，根本不可能成功。只有那种精力充沛，奋发向上，勤奋努力的人才会在事业上奋斗不息，才会成为一个成功者；而一个成功者，同时在外表上，也应该是一个利索、精干、洒脱、举止大方的人。尤其是一个社会工作者，如果很拖沓，衣饰不洁不整，就不会给人留下良好的印象。
外在的气质同内在的素养都是成功者必不可少的。
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