“长肌肉的？”
苏木点点头：“陛下成天打熬气力，确实需要大量的肉食。可是，一般肉食用得太多，身上难免要生出肥肉来。但不吃，人又挺不住。所以，食用海鲜和白水鸡肉却是正好。陛下放心，如果按照臣这个食谱调养，臣敢保证，陛下一辈子都不会长成一个大胖子。”
确实，大量使用海鲜和白水鸡肉是后世运动员的一种常见的积蓄体能的手段。尤其是足球这种需要体能消耗极大的运动，更是要想方设法降低人体中的脂肪含量。当然，饮食控制也不是一成不变的。遇到运动员体重不足，无法参与激烈对抗的时候，则需要使用诸如油炸食品一类的食物增加体重。
正德听苏木这么说，兴奋地一拍手，眼睛亮了：“对对对，朕才不要变成一个大胖子呢，朕身上得长出肌肉来。你想想啊，如果朕身上全是如同黑铁一样的腱子肉，那得多威风啊。不怕你笑话朕，朕这几年贪口腹之欲，肚子已经大起来了。”
说着话，他解开腰带，露出小肚子。
以前在西苑的时候，正德经常和苏木一起在海子里游泳，彼此袒呈相对，倒不觉得有什么不妥。
此刻，一看到正德的小肚子，苏木吃了一惊，忍不住叫了一声：“糟糕，长残了！”
以前的正德身材健美，小腹上生着八块结实的腹肌，腰上还有优美的鱼人线。现在可好，经过他这几年的荒唐胡闹的生活之后，正德终于成功地将八块腹肌练成了一块。饱满而微微下垂，看得人心中不忍。
听到苏木夸张的叫声，正德大怒，恨恨道：“爱卿，朕就知道你要笑话朕。”
“臣不敢。”苏木连连施礼，却还是忍不住哈哈大笑。
正德气愤地踹了他一脚，苏木如何肯让皇帝踢中，敏捷地闪到了一边。
正德：“不许笑，不许笑，这是圣旨。”
叫了半天，皇帝这才狠狠道：“罢了，今夜就不吃烤肉了。从现在开始，朕严格地按照爱卿你进上的食谱膳食，朕就不信不能将以前的肌肉长回来！”
钱宁在旁边看得目瞪口呆：“这样也行！”
看皇帝和苏木又说又笑，形同密友，钱宁心中的嫉妒之火似是要燃烧起来。
第九百五十七章夜宴
答应苏木今天不吃烤肉之后，又听说可以将以前的肌肉长回来，正德皇帝心情大好，同苏木说了半天话之后，突然道：“肉可以不吃，但酒却不能不喝。”
苏木吓了一跳：开玩笑，你脑子里的血管随时都有可能爆炸，还敢喝酒，这不是找死吗？
忙摇头：“陛下不可！”
正德大为不乐：“怎么就不可了？”
苏木正色道：“回陛下的话，陛下可忘记了民间有酒膘一说？”
所谓酒膘，就是长期饮酒之人，身体里面会很容易地就堆积出脂肪来，而人体之中的脂肪最容易在小肚子上得到体现。比如后世的秦始皇兵马俑中，很多秦军士兵的肚子都大。那是因为，秦军在作战之前和获胜之后，都会让士卒畅饮一番。如此，秦军的肚子和个头都会被东方六国的士兵大上一些，在战场上，士兵个人的体力也比他们要强上一些。
听到苏木这话说得有理，正德郁郁不乐：“今日是朕设宴宴请诸王，若不饮酒，于礼不合。况且，在过上几日，就是正月十五献祭太庙大典，还得饮酒。”
苏木吓了一跳，这才意识到问题的严重性，想了想，心中又是一动，问：“陛下，宫中可藏有西域进贡的葡萄美酒，这个却是可以喝的。喝了之后，也不会发胖，反对身子有好处。”
据后人研究，葡萄酒对软化心脑血管有一定功效。如果正德皇帝执意要喝酒，也只能喝这个了。
正德大为惊喜：“原来葡萄酒可以喝啊，你早说呀，有有有，宫中藏有不少呢！”
他心中还有点遗憾：不能喝蒸馏白酒，可惜了。不过，大不了朕多饮些葡萄酒就是了，一样能够过瘾。
这是秋狩，乃是皇家的一个礼制，每年都会举行一次，一般都由礼部官员主持。
到了晚间，正德皇帝就在行宫设宴，招待进京的各地藩王。
这还是苏木第一次将朱家的王爷们人全了，上次还是在多年之前，那个时候的自己也不过是一个普通人物，和这些天潢贵胄们无疑是天渊之别。
今天却和他们同坐一席，心中难免有些感慨，同时也仔细地观察地诸王。
说句实在话，自从明成祖开了个坏头之后，明朝的王爷们中也不乏有野心勃勃之辈。这其中，自然以宁王为首。
不过，淮王之乱之后，宁王反相暴露，受到朝廷的极大监视，想来真实历史上的寰壕之乱也不会再发生。
对于宁王，苏木也不放在心上，但还是忍不住看了他一眼。
宁王这些年的日子过得很不畅快，同八年前比起来，人好象也憔悴了许多，鬓角已经有些斑白，倒像是一个疲惫的中年人，而不是风华正茂的少年郎。
自从进了大殿之后，这家伙就寻了一个僻静的角落，一个人坐在那里饮酒进食。
看了半天，苏木对这个失败者也没有了任何兴趣，又转头去观察其他家王爷。
明朝的藩王实在太多，到现在好象有好几十个了，将一座大殿挤他水泄不通。据苏木所知，河南一地，就目前而言，好象就有十几个王爷，什么周王、颖川王什么的。河南一地的良田大多被王爷们吞并了，百姓的日子甚是困苦。
王爷多了，对国家来说并不是一件什么好事，这些人可是要领工资的。除了王爷，现在朝廷需要供养的朱姓王族成员已经达到惊人的十万，这可是比清朝八旗子弟还沉重的财政负担啊！
是不是向皇帝提议一下，削减皇族的俸禄呢？
想了想，苏木觉得这么干怕是不太妥当，至少不应该由他来做。
我苏木堂堂翰林学士，前途光明，可不想做明朝晁错。
正想着心思，野味如流水一样送上来，满殿都是美酒的香味。不觉中，宴会已经达到最**。
苏木却不知道，葡萄酒也是酒，正德一个不小心，已经喝得有些醉了。
皇帝咳嗽一声，殿堂中顿时安静下来。
正德：“诸王，朕今日诏你们进京，是为朕刚亲征鞑靼，获得了一场空前大捷，就连那鞑靼小王子，也被我大明朝砍了脑袋……长期以来困绕我大明的北方边患已经解除了……”
他喝得实在太多，舌头也有些大了。
不过，还是唠唠叨叨地将整个应州大战从头到尾说了一遍。
众王自然是同时大声恭维，举杯贺喜。
苏木发现，那宁王也不甘心地端起了杯子，只在嘴唇上碰了一下敷衍了事。
宁王一直躲在角落里，显得很低调。正德虽然已经醉了，不过，他的目光何等锐利，如何看不出宁王心中对自己不服。
又想起弘治皇帝驾崩那一夜，这个可恶的宁王居然还想浑水摸鱼。只可惜朕当年刚登基，不想将事情闹大，这才放他一马。
却不想，这小子竟然对朕的文治武功不以为然，好，朕今天就给你点厉害瞧瞧。
想到这里，心中的仇恨涌起来，正德突然扔掉手中杯子，哈哈大笑起来。
这笑声是如此的响亮，殿中众王同时安静下来，然后惊疑不定地面面相觑。
正德笑毕，故意摇晃着身子站起来，指着众人王道：“朕知道你们之中有人对朕不服气，说朕是个荒唐国君，整日只知道练武。可你们别忘记了，太祖、成祖可都是马上得的天下，咱们朱家人都应该是马背上的勇士……呃！”
打了一个酒嗝之后，正德又道：“还有人心中觉得朕这次亲征，其实也就是躲在后面指挥，根本就没上战场，是个胆小鬼。朕可是亲手杀了一个鞑靼人的……可就这样，你们还笑话朕……”
看到皇帝发飙，众王都是心中骇然。
“宁王，你站起来！”正德说完话，突然大喝一声。
宁王没想到皇帝找到自己头上来，神色一变，起身一施礼：“臣见过陛下。”
正德：“最近到处都在传朕手刃一名敌人的事情，好好一件大功劳，却被人当成笑话，据说还被人写进书里面了……这书叫什么呢，朕想想，好象叫什么《正德艳传》，在江南一地卖得甚好……对了，宁王的封地就在江南，手下不是养了许多文士吗，这事是不是你干的？”
宁王脸腾一下红了，目光中闪过一丝怒气：“臣不敢。”
“不敢？”正德冷笑：“你这人朕清楚得很，胆子大着呢？怎么，怀疑朕没有上阵杀敌，怀疑朕是大言欺人，来来来，咱们过上几招！”
说着，手一伸，就将宁王从座位上拉了出来。
这下，众人皆是一片大哗，就连苏木也惊得汗水都出来了。
第九百五十八章殴打宁王
正德的力气甚大，这一抓是何等的威势，宁王一时不防，竟被拉了个趔趄，身体撞在桌上。有汤汁飞溅而起，落到朱红色的泡服上，显得异常狼狈。
宁王这人平日间本心高气傲，对于正德也颇多鄙夷。觉得这小子根本就是一无是处，只不过是生得好，这才做了太子，后来登基为帝。如果换成自己做这个皇帝，干得只怕比他好。
这些年，宁王也知道事情败露，平日间也极为隐忍，怕的就是朝廷来找自己的麻烦。
当然，私底下，他依旧派人北上活动。当然，做皇帝的心算是已经死了，只求能够自保。
正德今日如此羞辱于他，宁王顿时忍不住，一挥手，竟将正德甩开了。
皇帝今天心情高兴，喝太多酒了，身上也是没有气力，吃了个小亏。
忍不住笑道：“好好好，好个宁王，朕就知道你是一条汉子，来来来，咱们过上几招，以武会友。”
见皇帝和宁王闹起来，众王谁人敢劝，都是一脸发白地闭上嘴巴。
苏木也是暗暗叫苦，正要上前说一声“陛下醉了，今日就这样吧”，却不想，宁王突然恨声道：“既然陛下有这样的雅兴，小王虽然不懂武艺，但陛下既然有了旨意，小王却不敢不从。”
他心中也是怒极，毕竟是一个二十来说的青年，难免有些脾气。正德如此苦苦相逼，显然自己这几年的隐忍已是毫无用处。好，今日索性就跟他打上一场，反正这是正德小子挑衅在线。而且，他已经喝醉了，本王上去，未必能吃亏。
正德大笑：“好好好，朕手真痒呢，来来来！”
这下，苏木再不好上前阻拦了。
心中却一阵叫苦，刚才宁王已经试出正德深浅，知道皇帝已经醉得不行，现在和宁王动手，那不是自找苦吃吗？
可现在既然皇帝已经说话了，正德脾气苏木却是知道的，也晓得在这种情形下根本就拦不住。
既然正常手段使不上，那就……
苏木想了想，朝钱宁递过去一个眼色：下作的手段，自是钱宁这种小人的专长。
钱宁虽然和苏木不和，可他平日间处心积虑想的就是如何讨好皇帝，这种机会如何能够放过。作为一个武道大家，又如何看不出以正德现在的状态，是根本没办法和人动手的。
就悄悄地走上前去，故意去扶宁王：“王爷不可，万岁已经醉了。”
然后，右手拇指和食指在宁王右手胳膊后侧的那根大筋上一捏。
一种强烈的酥麻感觉袭来，让宁王半边身子都动弹不得：“你……”
钱宁这个动作极快，又极隐秘，除了苏木却没有一人看到。
正德大怒：“钱宁你退下，休要扫了朕的兴。”
钱宁顺势退下：“是！”
“好个……”还没等宁王下面的“无耻小人”四字说出口，正德已经一拳打了过来，正中他的鼻梁。
前强烈的疼痛袭来，宁王忍不住叫了一声：“啊！”
鼻涕和眼泪同时流了出来。
正德倒是一呆：“你哭什么呀，不就是中了一拳吗，至于这样吗？我辈修炼武艺，未学打，先学挨打。就如朕，以前也没少受别人的拳脚。”
当着这么多人的面，叫正德打得流泪，经正德这一说，反叫人以为自己是真的哭起来。宁王怒气勃发，在顾不得许多，张开双手朝皇帝扑去。
正德现在醉得厉害，宁王已是壮年，按说这一动起手来，皇帝肯定要吃大亏。
可宁王手一张开，却突然发现自己身子绵软无力，怎么也提不起劲来，显然是钱宁刚才那一捏的作用。
因为半边身子不灵，宁王这一扑显得很是笨拙，也极为可笑。
“啊，来得好，对对对，这样好，如此朕还敬你是个大丈夫！”正德一闪，躲了开去，大声嘲笑：“过来，继续，继续！”
宁王怒发冲冠，又朝前一扑。
这一回，正德不躲了，径直欺近宁王双手之内。抓住他的双手，一个背摔。
“啪！”
宁王的身体直楞楞地被拍在地上，这一摔是如此有力，竟让他背过气去，半天也爬不起来。
“好！”钱宁首先大声喝彩，然后太监和锦衣卫也开始喝彩：“陛下神武！”
“万岁爷好武艺！”
“先诛鞑靼，再克南昌，唯我正德，武林称皇！”
南昌，是宁王的封地。
……
正德得意洋洋地四下抱拳：“过奖，过奖！”
好好一场宴会闹成这样，众王固然面面相觑，礼部的官员也是着声不得。
苏木看得脑子都大了，他也没想到今天会是如此荒唐。
摇了摇头，就走上前去扶起宁王：“王爷，你没事吧？”
“走开，你这个*佞！”宁王眼睛都红了，想推开苏木，手却软软地垂了下去。
苏木：“来人，送王爷回去。”
经过正德这么一闹，这场宴会就这么散了。
见正德喝了太多酒，精神有亢奋，苏木心中还是有些担心，忙跑过去陪正德说了许久的话，发现他没有什么不妥，这才放了心。
心道：“正德居然一点没事，难道说我那饮食调理的法子见效了，对，应该是的。这事我明日回京之后，得找冲虚在商量一下。”
第二日，皇帝秋狩终于结束。于是，御驾回京。
这一路上，宁王都阴沉着脸一句话也没说。苏木同情了他半天，然后就将这人给忘记了。如今的宁王，其实在明朝政治中也就是一个非常非常不重要的角色，还不值得他关心。
回到京城之后，冲虚听了苏木的描述，又跑去皇帝那里侍侯了半天，再回来见苏木的时候，面面都是喜色：“好，好得很。”
“怎么了？”苏木忙问。
“天子的身子不错，�
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