¡¶ÎҵĴóÄÌÅ®ÓÑСÒÀ¡·

ÏÂÔر¾Êé

Ìí¼ÓÊéÇ©

ÎҵĴóÄÌÅ®ÓÑСÒÀ- µÚ25²¿·Ö


°´¼üÅÌÉÏ·½Ïò¼ü ¡û »ò ¡ú ¿É¿ìËÙÉÏÏ·­Ò³£¬°´¼üÅÌÉ쵀 Enter ¼ü¿É»Øµ½±¾ÊéĿ¼ҳ£¬°´¼üÅÌÉÏ·½Ïò¼ü ¡ü ¿É»Øµ½±¾Ò³¶¥²¿£¡
¡¡¡¡¡°±¦¸ç¡­¡­¶Ô²»Æð¡­¡­¡±
¡¡¡¡Ö¾Ô¶ÇóÇé×Å£¬µ«±¦¸ç²»ÎªËù¶¯£¬¼ÌÐøÌßËû¡£
¡¡¡¡¡°ÂèµÄ£¡Ô­À´ÄÇÌìÒ¹µêÄãÔØÎÒÃÇ»ØÀ´»¹ÓÐÕâ¶Î£¡ÎÒ˯ËÀÔÚÅÔ±ßÄãÒ²¸Ò¶¯ÎÒÂí×Ó£¡Ä㻹ÊDz»ÊÇÈË°¡Ä㣿¡±
¡¡¡¡±¦¸çÔ½ÌßÔ½Æð¾¢£¬»ðÆøÔ½À´Ô½´ó¡£
¡¡¡¡²»ÖªÎªºÎ£¬ÎÒºöÈ»Ïëµ½ÎÒÒ²¶¯¹ýÈôÁÕ°¡£¬Èç¹û±¦¸ç·¢ÏÖ£¬Îһ᲻»áÒ²ÕâÑùÌÉÔÚµØÉÏ£¿ºöÈ»¾õµÃÓеãÍ´¡­¡­
¡¡¡¡´ó¸Å¹ýÁ˼¸·ÖÖÓ£¬Ö¾Ô¶ÒѾ­±»´òµ½È«ÉíðöÇ࣬±¦¸çÌßÀÛÁË£¬Í£ÁËÏÂÀ´£¬´­ÓõÓõµÄ£¬ËäȻûÔÙÌßÁË£¬µ«Ò»¿Ú¿ÚË®ÍÂÔÚÖ¾Ô¶ÉíÉÏ£º¡°ÎÒ²Ù£¡¡±
¡¡¡¡¡°ÄãæÍêÁËÂ𣿡±
¡¡¡¡Ó²®Æ½¾²µÄÎʱ¦¸ç¡£
¡¡¡¡¡°²ÅÌßÕâÑùÌ«±ãÒËÕâС×ÓÁË£¡ÅóÓѵ±³ÉÕâÑù£¬¸É£¡¡±
¡¡¡¡±¦¸çÈÔÈ»´óÅ­ÖУº¡°ÎÒÒÔááûÓÐÄãÕâ¸öÅóÓÑ£¡¡±
¡¡¡¡¡°ÄÇÄãÄØ£¿¡±
¡¡¡¡Ó²®×ªÍ·ÎÊСÒÀ¡£
¡¡¡¡¡°»¹Óý²Âð£¬ÕâÖÖÈË£¬¸øËûÅö¹ýÎÒ¶¼¾õµÃ¶ñÐÄ£¡¡±
¡¡¡¡Ð¡ÒÀÒ²Æø·ßµÄ˵¡£
¡¡¡¡Õâ´ó¸ÅÊÇÎÒÕâ¸öÔÂÀ´Ìý¹ý×ÐĵÄÒ»¾ä»°ÁË°É£¡
¡¡¡¡¡°ÄÇÎÒÃÇÏë¸øËûÒ»µãС³Í·££¬ÄãÃDz»»á½éÒâ°É£¿¡±
¡¡¡¡MuscleÎʵÀ¡£
¡¡¡¡¡°¿ªÍæЦ£¬ÎÒÏëÒªËûËÀºÃ²»ºÃ£¡¡±
¡¡¡¡±¦¸çÅ­µÀ¡£
¡¡¡¡¡°²»ÐÐÀ²£¬ÎÒÃǺÜÉÆÁ¼µÄ£¬²»»áÒªËûËÀ¡£¡±
¡¡¡¡MuscleЦЦµÄ£¬ËûºÍÓ²®×ß¹ýÈ¥£¬°ÑÖ¾Ô¶µÄÉÏÒ¡¢¿ã×Ó¡¢ÄÚ¿ãÈ«Íѵô¡£Ö¾Ô¶¸Õ²ÅµÃÒâÑóÑóµÄÀ϶þÏÖÔÚ´¹Í·É¥ÆøµÄËõ³ÉÒ»ÍÅ¡£ËûŬÁ¦ÏëÕõÔú×Å£¬µ«MuscleºÍÓ²®ÏñÁàС¼¦Ò»Ñù£¬Ò»ÈË×¥ËûÒ»Ö»ÊÖ£¬¿¸ÆðËûÀ´ÍùÇ°×ß¡£ËûÃÇ°ÑËûµÄÊÖ·´°óÆðÀ´ÔÚÉíáᣬȻááÈÃËû¿¿ÔÚÑÒʯÉÏ£¬Ï°ëÉí½þÔÚË®À½Ó×Å£¬Ó²®ÄÃÆðµôÔÚɳ̲ÉϵÄBMWÔ¿³×£¬¸ãЦµÄ´óº°Ò»Éù£º¡°°ÂÔËÌú±ý£¬GO¡«¡«¡±¾Í°ÑÔ¿³×Ô¶Ô¶µÄ¶ªµ½º£ÀïÁË¡£
¡¡¡¡MuscleºÍÓ²®×ß»ØÀ´¶Ô±¦¸ç˵£º¡°ÕâÀïûÄãµÄÊÂÁË£¬Äã×Ô¼ºÉÁ°É£¡¡±
¡¡¡¡±¦¸ç¿´×ÅСÒÀ£¬ËƺõÊÇÏë˵ʲ÷ᣬµ«Ð¡ÒÀ°âÆðÁ³À´£¬¿´Ò²²»¿´Ëû£¬±¦¸çÖ»ºÃÂäįµÄ×ßÁË¡£
¡¡¡¡Muscle¸úСÒÀ˵£º¡°Ð¡ÒÀС½ã£¬ÎÒÃÇ°ÑÄãÄÐÅóÓÑ´øÀ´ÁË£¬ÎÒÃÇÖ»¸úËû˵Äã¸úÖ¾Ô¶³öÀ´Í棬û˵ÄãÃÇÓÐÔõ÷áÑù£¬Äã´ý»áÏëÏë¿´ÒªÔõ÷á˵¡£¡±
¡¡¡¡¡°°¡¡­¡­¡±

°ÔÆøÊé¿â£¨Www¡£87book¡£Com£©Ãâ·Ñµç×ÓÊéÏÂÔØ
¡¡¡¡Ð¡ÒÀºÜ¾ªÑȵıíÇ飬¸úÔÚMuscleºÍÓ²®ááÃæ¡£Ëý¿ª¿ÚÎÊÁËÒ»¾ä£º¡°ÄãÃÇÔõ÷áÖªµÀÒªÀ´µÄ°¡£¿ÄãÃÇÊÇ˭ѽ£¿¡±
¡¡¡¡Muscle»ØͷЦЦ£º¡°Ð¡ÒÀС½ã£¬Äã¿ÉÒÔ½ÐÎÒÃǺڰµÆïÊ¿¡­¡­¡±
¡¡¡¡£ª£ª£ª¡¡¡¡¡¡¡¡£ª£ª£ª¡¡¡¡¡¡¡¡£ª£ª£ª¡¡¡¡¡¡¡¡£ª£ª£ª
¡¡¡¡¡¡¡¡Ð¡ÒÀ¸ú×ÅËûÃÇ×ß¹ýÀ´£¬¿´µ½ÎÒ£¬³å½øÎҵĻ³À¡°ÀϹ«¡­¡­¡±
¡¡¡¡Ëý½ô½ôµØ±§×ÅÎÒ¡£ÄÇ˲¼ä£¬ÎÒÖ»¾õµÃÕâÕó×ÓÀ´µÄÃÆÆøһɨ¶ø¿Õ£¬ÎÒÖÕì¶ÇÀ»ØÎÒµÄÃÀÀöÅ®ÓÑСÒÀÁË¡£
¡¡¡¡¡°Ä㻹ºÃÂð£¿ÓÐûÓÐÔõ÷áÑù£¿¡±
¡¡¡¡ÎÒÃþ×ÅËýµÄÍ··¢ÎʵÀ¡£
¡¡¡¡¡°ÎÒûÊ£¬ÎÒûÊ£¬Ö¾Ô¶Ô¼ÎÒÀ´º£±ß£¬Ô­±¾ËµÊÇһȺÈËÒ»ÆðÍ棬»¹ÓÐÐÄÈ磬»¹ÓÐË­Ë­Ë­£¬Ëû˵Ëû¾Í˳·ÔØÎÒ£¬½á¹ûÒ»µ½º£±ß²Å·¢ÏÖÖ»ÓÐÎÒ¸úËû£¬È»ááááÀ´¶àÒ»¸ö±¦¸ç£¬ËûÔ­±¾»¹Ïë¶ÔÎÒ¶¯ÊÖ¶¯½Å£¬»¹ºÃ¶¼Ã»µÃ³Ñ¡£ÀϹ«£¬ÄãÀ´µÃÕýºÃ¡­¡­¡±
¡¡¡¡Ëý½ô½ôµØӵסÎÒ¡£
¡¡¡¡ËäÈ»Õâ¹ÊÊ©¶´°Ù³ö£¬¶øÇÒÎÒÖªµÀËùÓÐÕæÏ࣬µ«ÎÒÒ»ÇÐÒ²²»¼Æ½Ï£¬ÒòΪËý»ØÀ´ÁË£¬»Øµ½ÎÒÉí±ßÁË£¬ÕâÒ»Çж¼²»ÖØÒªÁË£¡
¡¡¡¡Á¼¾Ã£¬Ð¡ÒÀ·¢ÏÖÅÔ±ßÓÐÈË£¬°ÑÎÒ·Å¿ª£¬Õâʱ־ǿҲÔÚ£¬MuscleºÍÓ²®Ò²ÍѵôÍ·Ì×£¬Â¶³ö±¾ÃæÄ¿¡£
¡¡¡¡¡°Ö¾Ç¿£¬ÊÇÄãÕÒËûÃÇÀ´µÄ°¡£¿¡±
¡¡¡¡Ð¡ÒÀ³Ô¾ªµÄÎÊ¡£
¡¡¡¡¡°Ã»´í£¬ÊÇÎÒ£¬ÎÒÊDZ»Ò»¸öÖ¾Ô¶ÍæŪµÄÅ®ÉúίÍУ¬ÒªÀ´½Ò´©ËûµÄÕæÃæÄ¿µÄ£¬Ïë²»µ½Ò²¿´µ½Äã¡£¡±
¡¡¡¡Ö¾Ç¿Â¶³öÉñÃصÄ΢ЦµÀ¡£
¡¡¡¡¡°à¸£¬ÎÒÒÔΪÊÇ°¢¼ÎÕÒÄãµÄ¡­¡­¡±
¡¡¡¡Ð¡ÒÀ¶³ö½ôÕŵıíÇé¡£
¡¡¡¡¡°Ã»ÓУ¬ÎÒÃÇÊÇÖªµÀÖ¾Ô¶½ñÌì»á´øÄãÀ´ÕâÀÎÒÃÇÒª¶ÔÖ¾Ô¶×öµÄÊ»áÈÃÄãûÓгµ»ØÈ¥¡£¹þ¹þ£¡¡±
¡¡¡¡Ö¾Ç¿Ë³ÀûµÄ³¶Á˸ö»Ñ£º¡°°¢¼Î²Å¸Õµ½£¬ËùÒÔÏÈÇ°µÄÊÂËû¶¼Ã»¿´µ½¡£¡±
¡¡¡¡¡°à¸à¸£¬Á˽⡭¡­¡±
¡¡¡¡Ð¡ÒÀתÏòÎÒ£º¡°ÏÈǰҲûÔõ÷áÑùÀ²£¡¾ÍÎÒ¸úÖ¾Ô¶ÓеãÀ­³¶ÕâÑù¡­¡­¡±
¡¡¡¡¡°Äãûʾͺã¬Ã»Ê¾ͺᣡ±
¡¡¡¡ÎÒÇ£ÆðËýµÄÊÖ¡£ËäÈ»¡°ÓеãÀ­³¶¡±Ëƺõ²»ÊǺÜÕýÈ·£¬²»¹ý¡­¡­¾ÍËãÁË°É£¡
¡¡¡¡¡°¶ÔÁË£¬ËûÕâÑù¸Ã²»»áËÀµô°É£¿¡±
¡¡¡¡ÎÒתͷÎÊ־ǿ¡£
¡¡¡¡¡°Äã·ÅÐÄ£¬ÎÒÃÇ°ëСʱáá»á´ò¸øº£Ñ²£¬¸úËûÃÇ˵ÓÐÈËÔÚÕâÀËÀ²»Á˵ġ£¡±
¡¡¡¡Ö¾Ç¿Ð¦×Å˵£º¡°Ö»ÊÇËûµÄÀ϶þÅÝÔÚº£Ë®À²»ÖªµÀ»á²»»áÒÔáá²»ÄÜÓþÍÊÇÁË¡£¡±
¡¡¡¡¡°¶øÇÒÎÒÃǶ¼Ã»´òËû°¡£¬ÊDZ¦¸ç´òµÄ¡£¡±
¡¡¡¡Muscle²¹³ä£º¡°ËùÒÔÈÕááËûҪ׷¾¿£¬ËûÖ»»áÕÒ±¦¸ç°¡£¡ÄãÃÇÁ½¸ö²»»á³öÂôÎÒÃÇ°É£¿¡±
¡¡¡¡¡°ÄÄ¿ÉÄÜ£¬ÎÒºÞ²»µÃËûËÀÁËËãÁË£¡¡±

°ÔÆøÊé¿â£¨www¡£87book¡£com£©Ãâ·ÑTXTС˵ÏÂÔØ
¡¡¡¡Ð¡ÒÀ·Þ·Þ²»Æ½µÄ˵¡£
¡¡¡¡¡°·ÅÐÄ·ÅÐÄ£¬ÎÒÃDz»»á˵µÄ¡£¡±
¡¡¡¡ÎÒЦµÀ£¬¶ÔËûÃǶ³öÒ»¸ö¸Ð¼¤µÄ΢Ц¡£
¡¡¡¡ÊÂʵÉÏÎÒÖªµÀËûÃÇÒ²ÖªµÀ£¬Èç¹ûÎÒ»òСÒÀ¶ÔËûÃÇÔõ÷áÑù£¬¹âÁ÷³öСÒÀµÄÐÔ°®ÕÕ£¬ÎÒÃǾÍÍêÁË¡­¡­
¡¡¡¡ÎÒÈÃСÒÀÅûÉÏÎÒµÄÍâÌ×£¬ÈÃËý×øÉÏÎҵĻú³µ£¬Ò»Â·ÉÏËý¶¼½ô½ôÌù×ÅÎÒ£¬áÝ·ð»Øµ½ÎÒÃǵ±³õÏàÁµÊ±ÐÒ¸£µÄʱ¹â¡£
¡¡¡¡ÎÒÖÕ춣¬ÎÒÖÕ춵ûØÎÒÐÄ°®µÄÅ®ÓÑСÒÀÁË¡­¡­
¡¡¡¡£ª£ª£ª¡¡¡¡¡¡¡¡£ª£ª£ª¡¡¡¡¡¡¡¡£ª£ª£ª¡¡¡¡¡¡¡¡£ª£ª£ª
¡¡¡¡¡¡¡¡ºÍ־ǿµÀ±ðʱ£¬Ö¾Ç¿ÌáÒéҪȥÉÏXÎÝÈÕʽÁÏÀí³Ôµ½±¥¾Û²Í¡£ÎÒ˽ÏÂÎÊËû£¬Òª²»ÒªÎÒÇëÄãÃÇÈýÈ˳Է¹£¿ÎÒ¸ÐлÄãÃǶ¼À´²»¼°ÁË¡£µ«Ö¾Ç¿Ð¦Ð¦µÄ»Ø¾øÁË£¬ËµËû¹«Ë¾ÓªÔË×´¿öºÜºÃ£¬½üÀ´Ò²Âé·³Muscle¸úÓ²®°ïæºÜ¶àÊ£¬ËûÀ´³ö¾ÍºÃ¡£
¡¡¡¡ÓÐÕâÖÖÅóÓÑ£¬³ýÁ˾¾¸ÊÐÄÖ®Í⣬»¹ÄÜ˵ʲ÷᣿
¡¡¡¡ËäȻûÓÐÃ÷˵£¬µ«»Øµ½ÎÒÃǵÄСÎÝÀÆø·ÕÒ»Çж¼²»Ò»ÑùÁË£¬ºÃÏñÎÒÃÇÔٶȿªÊ¼¶÷°®ÆðÀ´Ò»Ñù¡£ÎÒºÍСÒÀÇáËÉ×ÔÔڵĻ¥¶¯£¬ÎÒÒ²²»ÔÙÓÃÐÄËéµÄÑ۹⿴×ÅËýÐԸеÄÉí²Ä¡£
¡¡¡¡ÍíÉϵ½ÁË£¬Ð¡ÒÀÈÂ×ÅÒªÎÒ°ïËýÑ¡Ò·þ£¬ÎÒÌôÁËÒ»¼þϸ¼ç´ø°×µ×Â̵ÄË黨СÑó×°£¬Ëý´©ÆðÀ´¿´ÆðÀ´ÇåС¢Ñô¹â£¬Ñüϸ¶øÍȳ¤£¬³ýÁËÐز¿Óеã½ô£¬¸ÕºÃUÁìÔÚ¶¹µµÄ±ßÔµ£¬Ö»ÒªÒ»ÍäÑü¾Í»á¶³öÉîÉîµÄÈé¹µ¡£µ«ÕûÌåÀ´ËµÊǸöÌðÃÀ¿ÉÈ˵ÄÔìÐÍ£¬ÍêÈ«·ûºÏСÒÀµÄ·Ïߣ¬Ò²·ûºÏÎÒÏÖÔڵĺÃÐÄÇ飡
¡¡¡¡ËäÈ»£¬¿´µ½ËýÈôÒþÈôÏÖµÄÈé¹µ£¬±©Â¶Å®ÓѵÄÐÄÇéÓÖÔٶȴÀ´ÀÓû¶¯¡­¡­
¡¡¡¡µ½ÁË°üÏᣬ¼ûµ½Ö¾Ç¿¡¢Muscle¡¢Ó²®£¬ÎÒ»³×Ÿж÷µÄÐÄÇé¿´×ÅËûÃÇ¡£
¡¡¡¡ÎÒÃǽøÁ˰뿪·ÅʽµÄ°üÏᣬ´ó¼Ò¿ªÐĵijÔ×ÅÈÕ±¾ÁÏÀí¡£Õâ¼äÕæµÄºÜ°ô£¬¿ÉÒÔ³Ôµ½ºÜ¶àºÜ´óÁ¿µÄʳ²Ä£¬°üÀ¨º£ÏÊ¡¢Å£È⣬¶¼ÊÇÏ൱¸ß¼¶ÓÖÎÞÏÞÈ¡Óõġ£
¡¡¡¡Ö¾Ç¿ÄÃÁ˺ü¸ÂÖµÄÉúòº£¬Ö±µ½ÎÒÑۼⷢÏÖ£¬¡°Î¹£¬ÄãÒ»Ö±³ÔÉúòºÊÇÔõÑù£¬ÍíÉÏÓÐÅÚ´òร¿¡±
¡¡¡¡ÎÒЦ¿÷Ëû¡£
¡¡¡¡¡°ÕâºÜÄÑ˵ร¡¡±
¡¡¡¡ËûêÓÃÁµÄ»Ø´ðµÀ£¬ÒÔÎÒ¶ÔËû¶àÄêµÄÁ˽⣬ÕâÒ»¶¨ÊÇÓÐÅ®ÈËÁË¡£ÎÒ¸Ïæ“€Ëû£º¡°ÊÇË­£¿ÄãÔõ÷ᶼ²»Ëµ£¿¡±
¡¡¡¡Ö¾Ç¿ÉñÃصÄЦЦ£¬î©ÁËСÒÀÒ»ÑÛ£º¡°¸ÄÌìÔÙ¸úÄã˵¡£¡±
¡¡¡¡¡°Î¹Ã»ÓÐÕâÑùµÄÀ²£¡¡±
¡¡¡¡ÎÒµÉËû£¬ºöÈ»¼äÁé¹âÒ»ÉÁ£º¡°¸Ã²»»á¡­¡­ÈôÁÕ£¡¡±
¡¡¡¡Ö¾Ç¿¿ìÉù·ñÈÏ£º¡°Ã»À²£¬Ã»À²£¡Äã±ðÂÒ˵¡­¡­¡±
¡¡¡¡×À×Óµ×ÏÂÌßÁËÎÒÒ»½Å¡£
¡¡¡¡ÎҲµÃû´í£¬Ò»¶¨ÊÇËû¸úÈôÁÕ¸ãÉÏÁË£¬µ«²»ÏëÈÃСÒÀÖªµÀ£¬Ö»ÊÇϸ½ÚÊÇÔõÑùÄØ£¿ÎÒºÃÏëÖªµÀม­¡­ÎÒЦЦµÄ¿´Ëû£¬ËûÒ²ÐÄÁìÉñ»áµÄÃò×ìЦÁËЦ¡£
¡¡¡¡´ó¼Ò³ÔÍ꣬MuscleÌáÒéÈ¥KTV³ª¸è£¬ÎÒÃǵ±È»Ã»ÓÐ˵²»µÄÀíÓÉ£¬¶øÇÒÏëÒªÇÀ¸¶Ç®µÄ¾Ù¶¯ÓÖ±»Ö¾Ç¿µ²Ï¡£ÎÒÃÇÒ»ÐÐÈ˾ÍתսKTVÐø̯¡£
¡¡¡¡´ó¼Ò¿ªÁ˸öÖаüÏᣬ¿ªÊ¼³ªÁ˼¸Ê×£¬Ò²µãÁ˵ãÐÄ¡¢Ì¨Æ¡£¬¾Æһ϶ǣ¬¼¸Ê׿ì¸è³ªÁËÆðÀ´£¬³¡×Ó¾ÍÈÈ¿ªÁË¡£Ö¾Ç¿ÂÔÓÐ×íÒâµÄ¿ªÊ¼½ÐÑó¾Æ£¬ËùÒÔWhiskeyÒ²¿ªÊ¼³öÏÖ¡£Ã»¶à¾Ã£¬Ö¾Ç¿ÊÖ»úÏìÁË£¬ËûÂúÃæ´º·çµÄ½²Á˼¸¾ä£¬¾ÍתÉí¸úÎÒÃÇ˵ËûÒª×ßÁË¡£
¡¡¡¡¡°°¡£¿Ôõ÷áͻȻҪ×ßÁË£¿¡±
¡¡¡¡MuscleÎÊ¡£
¡¡¡¡¡°Ä㶮µÄ£¬ÄÐÈ˵ÄÐÒ¸£°¡¡«¡«¡±Ö¾Ç¿Ð¦Ð¦£¬´º·çµÃÒ⣬ÁÙ±ð֮ǰתͷһ¾ä£º¡°½ñÌ쳪¶àÍí£¬ºÈ¶àÉÙ£¬¶¼¾¡Á¿£¬ËãÎÒÍ·ÉÏ£¡¡±
¡¡¡¡¡°Ö¾Ç¿¡¢¶­×ж¼Õâ÷á˵£¬ÄÇûÔÚ¿ÍÆøµÄÀ²£¡¡±


¡¡¡¡Ó²®Ð¦Ð¦Ëµ£¬¸ú־ǿ»ÓÊÖËû¾Í×ßÁË¡£
¡¡¡¡Ö¾Ç¿×ßáᣬÎÒÃÇÈýÄÐһŮ¼ÌÐø»¶³ª£¬Æø·ÕÈȶÈÓÐÔöÎÞ¼õ¡£
¡¡¡¡¡°Î¹£¬°¢¼Î£¬½ñÌìÓÐûÓдó¿ìÈËÐÄ°¡£¿¹þ¹þ¹þ¡­¡­¡±
¡¡¡¡Muscle×ßÀ´ÎÒÉí±ß£¬ÊÖÖÐÒ»±­Whiskey¡£
¡¡¡¡¡°Óа¡£¬Òª¸ÐлÄãÃÇ°¡£¡¡±
¡¡¡¡ÎÒ¾Ù±­£¬Ç¬ÁËÒ»¹Þ̨ơ¡£
¡¡¡¡¡°ÒªºÈÕâûÒâ˼À²£¬À´£¬ÎÒÀ´µ÷£¡Ç¿Á¦Íþ¿ÉÕ¨µ¯£¡µÈÒ»ÏÂÿ¸öÈË´òͨ¹Ø£¡¡±
¡¡¡¡ÎÒ¿´×ÅÓ²®°Ñ¿ÉÀÖ¡¢ÍþÊ¿¼É£¬¸ų́ơ»ìÔÚÒ»Æð£¬Ò»´ó‰ÚµÄËùνµÄ¡°Íþ¿É¡±£¬½Ó×ÅËû°ïÿ¸öÈ˵¹ÁËÒ»±­¡£
¡¡¡¡¡°À´£¬¾´°¢¼Î¸úСÒÀ£¬ÕÒ»ØÐÒ¸££¡Ç¬±­£¡¡±
¡¡¡¡´ó¼ÒHighµ½×î¸ßµã£¬·×·×Ǭ±­¡£
¡¡¡¡¡°Íþ¿É¡±ÕæµÄ»¹ÂùºÃºÈµÄ£¬µ«áá¾¢Ò²²»ÊÇ¿ªÍæЦµÄ£¬ÎÒû¶à¾Ã¾Í¿ªÊ¼Óм¸·Ö¾ÆÒ⣬ȫÉíËÉÈí×øÔÚɳ·¢ÉÏßÖ×ìºôÎü×Å¡£Ó²®ÂúÁ³Í¨ºì£¬µ«ÉñÖÇ»¹ÊÇÇåÐѵģ»¶øСÒÀÔòÊÇË«¼ÕÔκ죬·ö×Å×Ô¼ºµÄÁ³£¬¿´ÆðÀ´¸üÇÎÃÀ¿É°®£¬ËýµÄ¼ç´øÒ»±ß»¬ÏÂÀ´¶ø²»×Ô¾õ£¬ºôÎüÒ²±ä³ÁÖØ¡£
¡¡¡¡¡°Ð¡ÒÀ£¬Ä㻹ºÃ°É£¿×íÁËÂ𣿡±
¡¡¡¡MuscleºÃÐĵÄÎÊËý¡£
¡¡¡¡¡°Ã»ÓУ¬Ã»ÓС­¡­¡±
¡¡¡¡Ð¡ÒÀ»ÓÊÖ¡£
¡¡¡¡¡°À´À´À´£¬½â¾ÆµÄ·½Ê½¾ÍÊÇÀ´Ê×High¸è£¬ÎÒÀ´°ïÄãÕÒ¡­¡­¡±
¡¡¡¡Ó²®Á¢¿ÌÇи裬²åÈëÁËÖ£ÐãÎĵġ¶Ã¼·ÉÉ«Îè¡·¡°ÎÒ¡­¡­ÎÒ²»ÐÐÀ²¡­¡­¡±
¡¡¡¡Ð¡ÒÀÍÆÍÐ×Å˵¡£
¡¡¡¡¡°Äã¿ÉÒÔÀ²£¡³ªÕâÖÖHigh¸è¾Æ½âµÃ²Å¿ì¡£¡±
¡¡¡¡Ó²®ÄøøËýÂó¿Ë·ç£¬Ð¡ÒÀ½ÓÁ˹ýÈ¥£¬ÊìϤµÄµç×ÓÒôÀÖÇ°×࿪ʼ²¥·Å¡£
¡¡¡¡¡°°®µÄÊǷǶԴíÒÑÌ«¶à¡«¡«¡±ËýÒ»¿ªÊ¼³ª£¬¹ûÈ»¿ªÊ¼½øÈë×´¿ö£¬Ê×ÏÈÊÇ¿ªÊ¼Ò¡Í·ºÜHighµÄ³ª¡£Ëæ×ÅËýµÄÿһÏÂÓÃÁ¦Ò¡Í·£¬ËýÐØÇ°µÄ¾Þ´óÈé·¿¾Í¸ú×ŻΣ¬ÈÃÈ˲»¿´Ò²ÄÑ¡£ÎÒ×Ô¼ºÁ¢¿Ì¿´´ôÁË£¬»ØÉñ¹ýÀ´ÃéÏòÅԱߵÄÓ²®Muscle£¬ËûÃÇÁ½¸öÈËÄ¿²»×ª¾¦ÔÚСÒÀµÄF¼¶¾ÞÈéÉÏ£¬Ã»ÓÐÒÆ¿ªÊÓÏß°ë¿Ì¡£
¡¡¡¡Ð¡ÒÀ¿ªÊ¼Ô½³ªÔ½High£¬ËƺõÍüÁËÇ°Ò»¿ÌµÄñæ³Ö£¬ÎÒÒ²¸ã²»¶®Ô½³ªÊÇÔ½×í»¹ÊÇÔ½¿ª·Å»¹ÊÇÔõ÷áÑù£¬ËýÕ¾µ½µçÊÓÇ°£¬¿ªÊ¼±ß³ª±ßɦÊ×Ū×Ë£¬×÷Ò¹µêÀïÆðÁ¢¶×ϵÄÐÔ¸ÐÎè×Ë¡£Muscle¿ªÊ¼¼âÉù»¶ºô´ò½ÚÅÄ£¬Ë³Êְѵƹâµ÷°µ£¬»¹´ò¿ªÉÁµÆ£¬Õû¸öÆø·Õ¿ªÊ¼»ðÀ±ÆðÀ´¡£
¡¡¡¡¹ûÈ»£¬¾Æ¾«ºÍµÆ¹âºÍµçÒôµÄ´ß»¯£¬Ð¡ÒÀÔ½³ªÔ½Í¶È룬ÑÛÉñ¹´»ê£¬Ãæ¶Ô×ÅÓ²®ºÍMuscle²»Í£ÍäÑüÆðÁ¢¶×Ï£¬ÐØÇ°Á½¸ö´óÈé·¿µÄUÐͻεÃÈÃÈË¿´µÃѪÂöêÚÕÅ¡£ÎÒÕâʱ¾ÆÆøÉÏÀ´£¬È«ÉíËÖÈí£¬µ«Õâ¸ö»­ÃæÈÃÐÄÌøÔ­±¾ÒѾ­ºÜ¿ìÁ˱äµÃ¸ü¿ì£¬Õû¸öÈË¿ìÒªÔιýÈ¥¡£
¡¡¡¡Ó²®Õâʱºò°Ñ½ÓÏÂÀ´µÄ¸èµ¥¶¼»»³ÉÁË¿ì¸èµçÒô£¬¹ûȻСÒÀÍêÈ«ÈÚÈ룬Խ³ªÔ½High¡£ÔÚÏÂÒ»Êס¶¶ÀÒ»ÎÞ¶þ¡·Ê±£¬ËýÒѾ­°ÑÂó¿Ë·ç¶ªÔÚ×ÀÉÏ£¬±ß³ª±ßŤÑü£¬±ßÁ½ÊÖÈà×Å×Ô¼ºµÄ´óÄÌ£¬ÕâʱËýÁ½±ß¼ç´ø¶¼µôÁË£¬ÀïÃæÐØÕÖÒѾ­Â¶³öÒ»°ë³öÀ´¡£
¡¡¡¡ÔÙÀ´µÄÒ»Ê×ÊǶŵÂΰµÄ¡¶Íѵô¡·Ð¡ÒÀ¹ûÈ»ÍêȫʧȥÀíÖÇ£¬±ß³ª±ßŤ×ÅËýµÄϸÑü£¬²»Ê±×÷ÊÆÏÆ×Ô¼ºÒ·þ¡¢³¶¼ç´ø£¬Ó²®ºÍMuscleÔÚµ×ÏÂÆðºå£º¡°ÍÑ£¡ÍÑ£¡ÍÑ£¡¡±
¡¡¡¡Ð¡ÒÀ¹ûÈ»¾ÍÓÃÁ¦Ò»³¶£¬Õû¼þϸ¼ç´øÒ»³¶»¬ÂäµØÉÏ£¡
¡¡¡¡ÕâʱÎÒÒѾ­Õû¸ö¿ìÒªÐÝ¿ËÁË£¬ÎҵĴóÄÌÅ®ÓÑСÒÀÈ«ÉíÖ»´©×Å×ÏÉ«µÄÄÌÕÖ£¬°ü²»×¡Ëý²»Í£»Î×ŵÄ34FÃÀ¾ÞÈ飬Ï°ëÉíÊÇ×ÏÉ«ÀÙ˿С¿ãºÍһ˫¸ß¸úЬ£¬¶øËý»¹É¦Ê×Ū×˵ÄÌøÎè×Å£¡
¡¡¡¡ÎÒÕâʱÉíÌå̯Èí£¬µ«ÑÛ¾¦ÃãÇ¿ÕÅ¿ªÎå·ÖÒ»£¬ËùÒÔ»¹¿´µÃµ½Õû¸ö³¡Ã棬ֻ¼û½Ó×ÅÊdz»ÛÁյġ¶²»ÈçÌøÎ衷ʱ£¬Ó²®´ó¿ÚºÈÁËÒ»´ó±­Íþ¿É£¬ËƺõÊÇ׳µ¨£¬È»ááÃéÁËÎÒÒ»ÑÛ£¬¾Í×ßµ½Ç°Ã棬վÔÚСÒÀµÄÉíáᣬÁ½ÊÖ»·±§×ÅСÒÀµÄСÂùÑü£¬Ð¡ÒÀÈÔÈÈÁÒµÄŤ¶¯×Å£¬¶øÓ²®Ôò´ÓááÃæÄ¥´Œ×ÅСÒÀµÄƨ¹É£¡
¡¡¡¡¸É£¬ÏÖÔÚµ±ÕâÀïÊÇÒ¹µêÎè³Øร¿
¡¡¡¡Ó²®¿´Ð¡ÒÀûʲ÷á·´¿¹£¬Á½ÊÖ¿ªÊ¼´óµ¨ÁËÆðÀ´£¬Öð½¥ÍùÉÏÃþ£¬Á½ÊÖÈàÉÏСÒÀµÄ´óÈé·¿£¬Ò»¿ªÊ¼ÊÇСÁ¦µÄÈ࣬½ÓמÍÊÇÔ½ÈàÔ½´óÁ¦£¬ÒÔÖÁÕû¸öÊÖÔÚ´ó´ó·½·½µÄÈà×ÅСÒÀµÄÃÀ¾ÞÈ顣СÒÀËƺõ»ëÈ»²»¾õ£¬±ß³ª×Å¡°²»ÈçÌøÎè¡«¡«¡±£¬±ßÁ½ÊÖ»¹÷È»óµÄÍùáá¹´×ÅÓ²®µÄÁ³£¬Ó²®Äľ­µÃÆðÕâ¸ö´Ì¼¤£¬ÊÖÔ½À´Ô½¿äÕÅ£¬²»Ö»¸ô×ÅÐØÕÖÈà×ÅÄÌ£¬Ò²°ÑÁ½±ßÐØÕÖ¼ç´ø½â¿ª£¬Â¶³ö´ó°ë°×ÄÛµÄÈé·¿£¬ËûµÄÊÖÒ²Á¢¿ÌÈàÉÏÈ¥²»Í£ÍæŪ¡£

°ÔÆøÊé¿â£¨www¡£87book¡£com£©Ãâ·Ñµç×ÓÊéÏÂÔØ
¡¡¡¡Muscle¼û×´£¬×ßÏòÎÒÕâ±ß£¬°ÑÎÒ·ÅÌÉƽÔÚɳ·¢ÉÏ£¬È»ááÓÃСÒÀµÄСÍâÌ׸ÇסÎÒµÄÁ³¡£ÎÒͷŬÁ¦×ª¶¯£¬¸ô×ÅÐä¿Ú£¬ÏÖ³¡µÄ»­Ã滹ÊÇÒ»ÀÀÎÞÒÅ¡£²»ÊÇÎÒ²»Ïë×öʲ÷ᣬ¶øÊÇÎÒµ±ÏÂÕæµÄÈ«ÉíËÖÈí£¬¶¯²»ÁË£¬µ«ÎҵķÖÉíÎÒÒ²ÎÞ·¨¿ØÖÆ£¬¾¹Ò²Ó²Í¦µÄ²ªÆðÀ´¡£
¡¡¡¡Ô­À´Muscle×ßÏòСÒÀ£¬Ò»ÊÖÉì¹ýÈ¥°ÑÐØÕÖ±³¿Û½â¿ª£¬½Ó×ÅÁ½ÊÖÈàÆðСÒÀµÄÃÀ¾ÞÈ飬°ÑÍ·Âñ½øËýµÄÈáÈíµÄÈé·¿¼ä²»Í£Îü˱¡£Ó²®´ÓÉíááÅõÆðСÒÀµÄÁ³»ØÍ·ºÍËûÓµÎÇ£¬Ò»ÊÖÔòÍùÏÂÃþСÒÀµÄС¿ã£¬Öð½¥°ÑСÒÀµÄ¿ã×ÓÍùÏÂÀ­¡£Ð¡ÒÀËƺõÒѾ­Í·»èÑÛ»¨£¬ÈÎÓÉMuscleÍæŪËýµÄ´óÄÌ£¬Ò²±»¶¯µØ»ØÓ¦Ó²®µÄʪÎÇ×Å£¬ÐγÉÒ»·ù³¬É«µÄ»­Ãæ¡£Õâʱ¸èÒѾ­²¥Íֻ꣬ÓÐÓ©Ä»ÉÏСÉùµÄ±³¾°ÒôÀÖ£¬µ«°üÏáÀïÒùÃÒµÄÆø·Õ»¹ÊÇÒÀ¾É¡£
¡¡¡¡¡°ÍÛ£¬ÕâÄÌ×ÓÕæµÄÓй»´óµÄ£¬ÎÒ¶¼¿ì±»ÃÆËÀÁËÎÒ¡­¡­¡±
¡¡¡¡Muscle±ßÎü˱×űßÏíÓÃ×ÅСÒÀµÄF¾ÞÈé±ßÔÞ̾×Å¡£
¡¡¡¡¡°ÄãСÐIJ»ÒªÌ«¹ý·Ý£¬ËýÄÐÓѵÈÏÂÐÑÀ´¾Í²»ºÃÁË¡£¡±
¡¡¡¡Ó²®Ò»±ß¼¤Ìò×ÅСÒÀµÄ·Û¾±£¬Ò»±ßÁ½ÊÖÒѾ­°ÑСÒÀµÄ¿ã×ÓÍùϳ¶µ½Â¶³öËýµÄÒõëÒõ²¿¡£
¡¡¡¡¡°¿ÉÊÇСÒÀºÜÏíÊÜ°¡¡­¡­¶Ô°É£¿Ð¡ÒÀ¡£¡±
¡¡¡¡Muscle¼ÌÐøÍæ×ÅËýµÄ¾ÞÈ飬ÊÖÒ²ÂÒÃþ×ÅСÒÀÈ«Éí£¬»¹°ÑÊÖÖ¸Éì½øСÒÀµÄС×ìÀï¡£
¡¡¡¡¡°ßí¡­¡­ßí¡­¡­¡±
¡¡¡¡Ð¡ÒÀÒѾ­·¢À˵½²»×Ô¾õµÄÎü˱×ÅMuscleµÄÊÖÖ¸£¬½¿ÃĵØŤ×Å¡£
¡¡¡¡ÎÒÕâʱÒþÔ¼¾õµÃÓÐÇÃÃÅÉù£¬ÃźÃÏñ´ò¿ª£¬ËƺõÓиö·þÎñÉúÏëҪ̽ͷ½øÀ´£¬µ«ÃźܿìÓÖ¹ØÆðÀ´ÁË¡£
¡¡¡¡¡°¸É£¬ÕâСɧ»õɧµ½ÎÒÏëÔÚÕâÀïÖ±½Ó¸ÉËý¡£¡±
¡¡¡¡Ó²®Ò»°Ñ½«Ð¡ÒÀµÄÄÚ¿ãÍѵô¡£
¡¡¡¡¡°ÌÖÑá¡­¡­²»¿ÉÒÔÕâÑù¡­¡­¡±
¡¡¡¡Ð¡ÒÀ×íÑÛÃÄ̬µÄ½¿Å¤×Å£¬Ó²®Ò»°Ñ½«Ëý±§ÔÚɳ·¢µÄÔ¶¶Ë£¬¾¡¿ÉÄܵÄÈÃËýÀëÎÒԶЩ£¬È»ááÓ²®¶×ÔÚɳ·¢ÅÔ±ßÈàŪ×ÅËýµÄ´óÄÌ£¬Ò»ÊÖÉì½øËý±©Â¶³öÀ´µÄСѨ¡£
¡¡¡¡¡°¶¼Êª³ÉÕâÑùÁË£¬ÄÐÅóÓÑÔÚÅԱ߻¹ÄÇ÷áʪ¡£¡±
¡¡¡¡Ó²®ÒùЦ×Å£¬ÊÖÔ½ÉìÔ½½øÈ¥£¬²»Í£µØÌô¶º×ÅСÒÀµÄСѨ¡
СÌáʾ£º°´ »Ø³µ [Enter] ¼ü ·µ»ØÊéÄ¿£¬°´ ¡û ¼ü ·µ»ØÉÏÒ»Ò³£¬ °´ ¡ú ¼ü ½øÈëÏÂÒ»Ò³¡£ ÔÞһϠÌí¼ÓÊéÇ©¼ÓÈëÊé¼Ü