《习惯主导人生》

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习惯主导人生- 第15部分


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    〃是的!〃他高傲地回答。于是,大帝敬佩地向他敬了礼。

    少校转过身来摆出对下级说话的高贵神气,问道:〃假如你不介意,请问你是什么官?〃

    大帝乐呵呵地回答:〃你猜!〃

    〃中尉?〃

    大帝摇头说:〃不是。〃

    '上尉?〃

    〃也不是!〃

    少校走近仔细看了看说:〃那么你也是少校?〃

    大帝镇静地说:〃继续猜!〃

    少校取下烟斗,那副高贵的神气一下子消失了。他用十分尊敬的语气低声说:〃那么,你是部长或将军?〃

    〃快猜着了。〃大帝说。

    〃殿……殿下是陆军元帅吗?〃少校结结巴巴地说。

    大帝说:〃我的少校,再猜一次吧!〃

    〃皇帝陛下!〃少校的烟斗从手中一下掉到了地上,猛地跪在大帝面前,忙不迭地喊道:〃陛下,饶恕我!陛下,饶恕我!〃

    〃饶你什么?朋友。〃大帝笑着说,〃你没伤害我,我向你问路,你告诉了我,我还应该谢谢你呢!〃

    大千世界,难免会有被人误会的时候,这时你可否会发出沉重的呼声。

    也许你并不是一个脾气暴躁的人,也不会对所有的事情都发脾气,可是就有一两个人老是惹你生气,他们可能是你的老朋友,邻居或同学。

    就像你老觉得别人在侮辱你一样,不管你做什么事,他都做得比你好,或者他会说哪个人做得比你好。你和他在一起的时候,只好开始夸耀自己,宣扬自己的成就,甚至可能夸大自己的能力。你为了报复,只好开始侮蔑他,同时愈来愈觉得愤怒和厌恶。你不仅无法忍受别人,你也变得不喜欢自己了。

    令人最生气的人,很可能也是你最亲爱的人。即使是全副武装的敌人,也不致于像你身边的人给你那么猛烈的攻击。

    我们都知道谁是自己的敌人,也知道为什么他是我们的敌人;可是对亲近的人而言,我们却常常否认彼此之间存在的困扰,而且还要为他找借口否认真正的问题……直到下一次,怒火又上升了为止。

    到底是谁怎么惹你生气的?你现在可能知道答案,也可能不知道。但你可以一直探究下去,知道惹你生气的人是谁,他做了什么事,你有什么感觉,还有问题在哪里。如果你老是被同一个人激怒,你可能会发现他的某些行为特别容易惹你生气。

    『毛』病点拨:每个人都应拥有一颗王者之心,具有超凡的宽容。用我们伟大的心灵去创造辉煌的业绩,何尝不具有一种王者风范呢?

    8别给自己树敌

    有人长得很美,其实不美;有人长的不美,但他很美……

    国人乘车〃只争朝夕〃。我几乎被挤扁,终于钻进了车门。

    我的坐位是临窗的三号。还没坐稳刚才踩我脚的那个小山似的女人,一屁股将四号座位压得〃咯吱〃呻『吟』,一下子,我的地盘被她侵占去三分之一。盛夏乘车摊上这样的芳邻,真是不幸。

    我的这排座位是三、四、五号。五号座位上是位不满二十岁的姑娘,一副近视眼镜架在高挺的鼻梁上。我瞥她一眼,见她表情丰富的脸上清晰地写着对四号邻居的厌恶。原来,五号的〃疆土〃也遭到胖女人的〃扩张〃。只见五号几乎愤然地急挥纸扇,把胖女人呛人的汗酸味扇到我这边来。我心中非常恼火。但又不便说她。

    汽车在郑对公路上飞驰。闷热的空气与发动机的〃哼哼〃声胜过催眠曲,车上的乘客有差不多半数在打吨。四号的眼皮也在合拢。小山似的身躯慢慢向五号位倾斜,我幸灾乐祸起来:胖女人灰衣服上那汗渍斑斑的〃盐碱地〃,可以从俏姑娘那里得到一点香水味了。

    五号由表情讨厌,到怒气升腾,从〃厌而远之〃到奋起反击:她架起胳膊肘顶四号的胖脸。胖女人一定是在梦中喝醉了酒,任你五号怎样明顶暗碰,都撞不开她的梦门。最后五号愤中生智,猛然一闪身,把四号门倒在座位上。车内一阵窃笑。

    四号从突然破碎的梦中惊醒,艰难地支起身,很难为情地低下头玩起自己的胖指头来。

    车行至某县城,那位五号姑娘也开始打吨,不由自主,她的秀发委屈地贴在四号的〃盐碱地〃上。渐渐,五号的头滑到了四号的胳膊弯里了。可胖女人并不去回敬那姑娘一个闪身,反倒尽量保持平稳,让姑娘舒服地依着她。四号的右臂一定是很累了,她用左手去托扶着右臂。

    不知怎么,我心里泛起一股说不清的滋味,不禁对四号低声说:〃大嫂,弄醒她吧。〃

    她答非所问:〃俺家大妞也这般大,年轻人爱困。〃

    车在颠簸,我的思绪也在跳动。

    人『性』的美在于宽容、仁爱,不要从外表来判断一个人的美丑。外表会让人上当的。

    一个人的敌意来自他那阴暗的心理和对别人的不信任,即使他并不明白别人在想些什么,他也会在那里怀疑别人怀有不良动机。

    生活中,有些年轻人对别人常抱有一种敌对情绪,由此而产生愤怒,产生报复心理。

    这种敌意是一种有害的情绪,不仅会伤害别人的善意和情感,而且对自己和身心健康极为不利。

    有没有可能缓和一个人的敌对情绪,使之成为一个相信别人的人呢?

    答案是肯定的。大凡善良的人均能比较正确、客观地看待、认识各种社会现象,比较冷静、稳妥地处理各类事务,使习情常常处于一种平和而又积极的态势之中。

    至于如何使自己成为一个心宽气和的人,如何摒弃阴暗灰『色』的心理,下面几点建议,供参考:

    (1)让你的亲人和知心朋友了解你,知道你已经认识到自己的确存在着遇事发怒的坏脾气,并且向他们表示你已经打算控制这种不良的情绪,要求他们的支持和帮助。

    (2)当与人为敌的思想在你的头脑中现的时候,要用理智来克制自己的感情。你这时千万不能发脾气,理『性』常常会帮助你克制自己的怒火,使敌意、怒气渐渐消除、化解。

    (3)遇事千万不可鲁莽,应当设身处地替别人多想一想,这样你才能理解别人的观点和行为举止。在大多数场合,你这样做了,就会发现自己的愤怒此刻已常使愤怒失去它的爆炸『性』。

    (4)幽默能缓解矛盾,使人们融洽和谐。在生活中人与人之间难免会发生一些摩擦或误解,而一个得体的幽默,往往能使双方摆脱困窘的境地。幽默,常常使愤怒失去它的爆炸『性』。

    (5)在与人开始交往时应当不抱成见,寻找机会取得别人的信任,奉行心诚待人的办事原则。如果你处处关心别人,常常用友爱的态度对待大家,你就会消除怒气。因而也就不会损害你健康的身体。

    (6)对人不要斤斤计较,不要打击报复,这样你会感到好像从自己的肩上卸下那沉重的愤怒包袱,帮助你忘却不愉快的事。

    『毛』病点拨:千万不要忽视敌意和愤怒对自己的危害,从现在开始就重视它。如果一个人不重视积极地消除敌对情绪,那么他仍会遇人处处暴跳如雷;而如果能坚持做到上面提出的几点建议,经过一段时间以后,你就会感到自己受益不浅。

    9别让自己作气球

    发怒,完全是一种可以消除与避免的行为,只要好好地把握自己,你就可以让自己走出这一误区。

    每当你遇到使你愤怒的人或事时,要意识到你对自己说的话,然后努力以新的思维控制自己,从而使自己对这些人或事有新的看法,并做出积极的反应。下面是消除愤怒情绪的若干具体方法。

    (1)当你愤怒时,首先冷静地思考,提醒自己:不能因为过去一直消极地看待事物,现在也必须如此,自我意识是至关重要的。

    (2)当你想用愤怒情绪教育孩子时,可以假装动怒:提高嗓门或板起面孔,但千万不要真的动怒,不要以愤怒所带来的生理与心理痛夺来折磨自己。

    (3)不要欺骗自己你可以喜欢令人讨厌的东西。你可以讨厌某件事,但你仍不必因此而生气。

    (4)当你发怒时,提醒自己,人人都有权根据自己的选择来行事,如果一味禁止别人这样做,只会延长你的愤怒。你要学会充许别人选择其言行,就像你坚持自己选择言行一样。

    (5)请你信赖的人帮助你。让他们每当看见你动怒时,便提醒你。你接到信号之后,可以想想看你在干什么,然后努力推迟动怒。

    (6)在大发脾气之后,大声宣布你又做了件错事,现在你决心采取新的思维方式,今后不再动怒。这一声明会使你对自已的言行负责,并表明你是真心实意地改正这一误区。

    (7)当你要动怒时,尽量靠近你所爱的人。消除敌对情绪的方法之一,是握住对方的手,即使你不原意也要握住他的手,一直到你向他表明了自己的感情并平息了愤怒情绪之后,再松开手。

    (8)当你不生气时,同那此经常受你气的人谈谈心,互相指出对方最容易使人动怒的那些言行,然后商量一种办法,平心静气地交流看法。比如可以写信、由中间人传话或一起去散步等,这样你们便不会以愤怒相待。其实,只要在一起多散几次步,你便会懂得发怒的荒谬了。

    (9)当你要动怒时,花几秒钟冷静地描述一下你的感觉和对方的感觉,以此来消气。最初10秒钟是至关重要的,一旦你熬过这10秒钟,愤怒便会逐渐消失。

    (10)不要总是对别人抱有期望。只要没有这种期望,愤怒也就不复存在了。

    (11)在遇到挫折时,不要屈服于挫折,应当接受逆境的挑战。这样你便没有闲空来动怒了。

    怒是一种不良的情绪状态。〃怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾〃。

    生理研究表明,人在发怒时,会有一系列生理变化,如心跳加快、胆汁增多、呼吸紧迫、脸『色』改变、甚至全身发抖。这种情况对人的健康不利是不言而喻的。

    怎样使自己不发怒呢?归纳起来有以下几种方法:

    (1)生活中遇到能引起人发怒的刺激时,应当力求避开,眼不见,心不烦,怒去一半。这是自我保护『性』的制怒方法。

    (2)在受到令人发怒的刺激时,大脑会产生强烈的兴奋灶,这时如果主动地在大脑皮层里建立另外一兴奋灶,用它去抵消或消弱引起发怒的兴奋灶,就会使怒气平息。比如盛怒下的妻子,看到可爱的孩子天真的表演,会怒气全消就是这个道理。

    (3)怒从何来?常常是虚荣心强、心胸狭窄、感情脆弱、盛气凌人所致,对此,可以用疏导的方法将烦恼与怒气导赂到高层次,升华到积极的追求上,以此激励起发奋的行动,达到转化的目的。

    (4)这是一咱主动的意识控制,主要是用自已的道德修养、意志修养缓解和降低愤怒的情绪。

    有人在要发泄怒气时,心中默念〃不要发火,息怒、息怒〃,会收到一定效果。

    『毛』病点拨:愤怒没有任何好处,它只会妨碍你的生活。同其他所有误区一样,愤怒使你以别人的言行确定自己的情绪。现在,你可以不去理会别人的言行,大胆选择精神愉快…而不是愤怒。

    10切莫以自我为中心

    只有用发展的眼光看待这个社会,看待你周围的人和事,才能永远立于不败之地。

    社会在发展,历史在前进,除了时间的流逝之外,最大的区别就在于观念的变化。

    人最大的敌人,不是别人,正是自己。超越自己,难就难在必须时时更新观念,以顺应时代的变化和发展,谁能走在时代的前列,谁就是英雄和成功者。

    尽管有人说:相信上帝,不如相信自己。但你千万不要以〃我〃为中心。只有摆正了自己的为人态度,正确地树立人生观,才能在人『潮』的冲浪中永立不败之地。

    孔子曾说过:〃衣食足则知荣辱〃。意思是说,一个人到了不担忧饥寒,物质生活已满足时,才能辨别荣誉和耻辱、礼仪与规则。

    这是古人做人的态度与原则,也是为政者施政的一种基本精神,当人民丰衣足食,就能辨别礼节与荣誉,社会秩序就能被遵守;如此国家才能繁荣,人民才能幸福。因此,建立一个光明正大、强而有力的政治,提高人民生活是首要的。这句话之所以在数千年后,仍历久弥新,就是因为它含有超越时间、空间的人『性』与真理。

    那么,现在的人是不是都能懂礼节、守秩序,社会规范是否无懈可击呢?其实不然,今天的中国,不但不能说是〃衣食足则知荣辱〃,反倒该说为〃衣食足则礼节『乱』〃了。

    若〃衣食足则知荣辱〃是正常状况,那这就是异常的状况了。这种异常可以任其存在吗?当然不行,而且条必要把它恢复到正常状况来,那该如何呢?

    可以借教育或国家之力。无论如何,为使异常恢复正常,每个人都务必先反省:自己是否有以自我为中心的想法?

    例如,为政者在认真考虑国家繁荣,为人民谋利益之前,是不是更重视自己家庭的利益及个人本身的利害关系?

    各界的领导者亦然,他们的注意力,只集中在他们所嘱的领域,以致无法从大处、远处做正确的判断。此外,国家之间,也是只顾自已的利害关系,而对其他弃之不顾。

    个人也是如此,在所属的公司或企业时,在考虑〃我应该做什么?〃之前,就先考虑自己能做从那里获得什么。

    『毛』病点拨:要使社会呈现欣欣向荣、人人幸福的景象,每个人不能过于自我为中心。彼此之是也应当互相提醒,互相勉励。

    11一句好话三冬暖

    如果说赞美他人前途是暖及三冬之举,那么在一些特殊的场合,抓住他人生活中的一些细枝末节加以粉饰,就是更高一着的险奇之道了。

    美好的前途是人人都向往的,婴儿呱呱坠地之日起,就背负起了父母的殷切希望;从刚走进校门起,就开始立志成才,长大后要当医生、科学家、文学家、警察……每个人都会为自己的将来设计蓝图,前途
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