是效果很好，吃了以后体重会稳步提升，但是不会长脂肪，加上大力每天的训练，增长的体重都是肌肉，体脂率不会因为体重增加而增长。
“又是清水鸡肉，那么难吃，那好，那我们就吃炸鸡还有西兰花还有大力你的清水肌肉。”小爱说完去准备午餐。
姐姐今天也放下了工作去厨房准备吃的，以前每年圣诞节她都会把大力叫到波士顿去过，还经常叫大力假扮他的男朋友，大力的外型确实蛮帅的，一个长得又高，身材又好的阳光大男孩的外型。
看到姐姐拿着刚送来的各种新鲜食材进进出出，大力嘴一下子就馋了，他想起了上赛季在球队分配的公寓里姐姐天天给他做吃的的时候。
许雅兰和科莫娃、秦早儿三人正在准备今晚玩的和零食、啤酒、红酒什么的东西，他们这些女孩子对这些节日该怎么玩比男生熟练多了。
很快时间到了下午三点，球队大巴来接大力，今天不用去丰田中心，而是直接去斯台普斯。
第一百一十二章：狡猾的斯科特
坐大巴虽然能走公交路线，很少会遇到堵车，但是大力觉得还是比较慢，什么时候有钱了也像科比一样，去买个直升机坐直升机去球队吧。
不过买直升机得学开飞机吧，好麻烦啊，而且找不到路啊，洛杉矶这么大，谁知道飞到哪去了。请飞行员司机？有这个职业吗？请人开直升机也要好多钱吧！买直升机都那么多钱了，再请人还得每个月发工资，算了这么贵。
大力胡思乱想了一会儿，越想越乱，最后不了了之。
大力本来想带着家里的几个女孩子一起去斯台普斯中心看球，在那里才能体会nba的现场感，并且女孩子都喜欢坐在场边，享受那种随时有摄像头停留的感觉。
但是被家里几个女孩子果断拒绝了，特别是瑶瑶和秦早儿，一大一小两个萝莉抱在一起，可怜兮兮的看着大力，好像去场边看球是欺负她们一样，他们两个上次留下阴影了。
“大力，圣诞快乐。”大力拿着一大堆礼物来到球馆更衣室，就听到林书豪的祝福声。
大力是来的第二早的，第一的是林书豪，这支球队除了大力也就林书豪会中文。
“圣诞快乐，我昨天和我女朋友去给你买了礼物。”大力将一个精美的礼物盒双手递给林书豪，送礼物的时候双手递是基本的礼貌，以前的时候大力一直不懂，还是来这边后姐姐教她的。
“很酷啊！”林书豪打开礼物盒，是个很酷的黑色镜框，“谢谢你大力，这是我给你准备的礼物。”
林书豪给大力的礼物盒也挺不错啊，用大号的书信纸包起来的，不愧是哈佛的高材生啊！充满了文艺气息。
大力带着期待打开了礼物盒，额。里面是一个漂亮的，宠物领带？
“大力这宠物领带很漂亮对不对！你们家如果喂了小狗或者小猫给他们带着肯定不错。”林书豪似乎对自己送的礼物很满意，得意洋洋的。
这似乎是他精心挑选的礼物，大力很纠结的笑着收下了这个礼物。
……
一个小时后，大力苦笑着看着包里的一堆回礼，除了科比的苹果6还有苹果笔记本电脑是正常的礼物，其他人的回礼在大力看来都很奇怪啊。
蛤蟆造型的帽子，传说中的时尚达人尼克－杨送的，这敢带出门么？还是说用来在家里卖萌？
圣诞老人的胡子，这是已经能用拐杖行走的兰德尔送的，他今天带着他家人一起来感受圣诞大战，这胡子，反正大力不会带，回去让瑶瑶或者秦早儿带，要不然就让科莫娃带，小爱和姐姐还有许雅兰他不敢欺负。
麋鹿的角，当然是纤维材料制造的、黑色的面具……
各种各样奇怪的礼物，最奇怪的还有门罗送的拐杖。
看着这堆回礼大力似乎明白了点什么，这些美国人送礼物更多想的是创意，而不是实用或者适合。
大力苦笑，不知道秦早儿看到这堆她精心挑选的礼物换回的是这些奇怪的东西会有什么感想。
今天大家都很开心，圣诞节大家都穿的红红火火的。
尼克－杨今天很开心，听他说他的女朋友的父母来了洛杉矶和他们一起过圣诞节，今天要和他的父母还有他女朋友一起来现场看比赛。
“死壮，我们商量件事。”尼克－杨偷偷将大力拉到一边，一脸贱笑的说道。
“……直说。”大力看尼克－杨笑得都和亨利一样贱了，肯定不是什么好事。
“嘿嘿，死壮，一会儿你吸引包夹后多给我传传球吧！刚教练告诉我我这场会上场时间会很多，今天我女朋友他们要来看球……”尼克－杨搓着手，贱笑着说着。
真猥琐，大力看到尼克－杨贱贱的样子，答应了他，有机会就给他做球。
看着欢乐的离开的尼克－杨，大力叹了一口气，在爱情中盲目的少年啊！
他忘了自己也是正处于爱情中的盲目少年。
说道这个上场时间问题，科比现在和斯科特正在办公室剑拔弩张。
“拜伦你给我说清楚，场均30分钟是什么意思？”今天斯科特将新的轮换给科比看的时候，科比一下子就爆了。
“我还想让你场均24分钟最好。”斯科特可不像迈克－布朗和迈克－德安东尼，他敢和科比对着干的。
“24分钟？我上场24分钟？你觉得联盟有球队会让我一场比赛只打24分钟？”科比听到24分钟，更不爽了，朝斯科特吼道。
“24分钟我觉得很合适，可以保持状态，季后赛的时候有更多的体能去争夺冠军。”斯科特和科比针锋相对。
“你觉得24分钟合适？你给我说清楚！”24分钟？科比觉得自己的尊严受到了侵犯！除了前两年打替补他没有一个赛季上场时间低于33分钟的。
“好吧我也觉得24分钟是过分了一点。”科斯特的态度突然之间软化了，似乎是看到了科比的怒火而怂了。
科比看到斯科特服软，心里有些得意，像自己这么大年龄还能拥有这样的球队地位，乔丹也不行吧！乔丹35岁的夏天都被逼得退役了，哪怕他刚拿下三连冠，但是他3000多万的合同太让老板们不爽。而自己现在拿了3000万合同后老板又给出了两年平均2400万的合同，老板都那么重视自己，你个小教练，还是给我打过替补的，敢让我上24分钟，想多了吧。
“那拜伦，你还想让我只上场24分钟？”科比表情变得有些得意，但是语气还是那么凶。
“要不你再多打6分钟？平常状况下，平均每节打七到八分钟，这样可以吧！”斯科特小心翼翼的说道。
“这还不错，我先去准备晚上的比赛。”科比很满意斯科特服软的样子，心满意足的走了。
科比没有看到身后斯科特狡猾的笑容。
如果说篮球方面的东西，甚至是当教练时候的临场指挥能力，斯科特可能都不如科比，但是在算计人这方面，斯科特比科比强多了。斯科特简简单单几句话，就将科比忽悠了。
斯科特将那个一开始给科比看的上场时间安排表放到文件夹，然后叫秘书冲了杯咖啡，买了个小蛋糕，悠哉悠哉的喝下午茶，等着晚上比赛。
第一百一十三章：圣诞大战之科指导
圣诞大战从洛杉矶时间下午1点开始第一场，第一场是华盛顿奇才来到篮球的麦加，麦迪逊广场花园挑战由卡梅罗－安东尼带领的纽约尼克斯队。
安东尼这两个赛季都是扮演悲情剧主角，还是那种一条道走到黑永远没有峰回路转的悲情剧，这赛季安东尼场均得分联盟第三，场均得到29。5分，职业生涯新高，场均接近9个篮板，高居全队第一名，但是尼克斯战绩越来越差，打到现在8胜21负排在东部第十二名。
由jr－史密斯为首的队友总是无情的浪费他在唱的时候创造的优势，不但如此，还挖下一个巨大的坑，巨大到安东尼拼了命也填不满的坑。
今天的圣诞大战jr－史密斯完美的诠释了什么叫猪一样的队友，安东尼爆砍47分，第四节最后时刻连续命中关键球，第四节单节17分，带领球队撑到了最后，尼克斯落后2分，握有球权，时间还剩7秒钟，得到绝杀的机会。
但是暂停过后，接到前场球的jr－史密斯后他没有传给安东尼，而是自己几个胯下运球后投了，安东尼见到这个场景拼了命的冲进内线抢进攻篮板，jr－史密斯的那个投篮歪的太厉害了！一眼就看得出来不会进，安东尼进攻篮板相当强，他虽然弹跳高度一般，但是弹速非常快。
他用大屁股顶开了戈塔特，卡到了有利的位置，但球砸到篮筐后直接弹上去弹到计时器上，出界！
尼克斯进行犯规战术，随着沃尔稳稳的两次罚球命中，尼克斯最后的希望都破灭了，安东尼少见的露出了沮丧的表情。98比102，圣诞大战第一场奇才赢得胜利。
第二场骑士打热火的比赛也是火星四溅，饱受伤病困扰的韦德这场比赛状态很好，连中关键球，最后以6分的优势主场赢下了这场圣诞大战。
和骑士与热火同时进行的雷霆和马刺的比赛就比较乏味，马刺队的三驾马车每个人打了第一节后面的都没有打，马刺还是全场比赛都领先20多分，大比分战胜没有双少的雷霆。
湖人即将开始的这场比赛是第四场，湖人打完隔壁城市的勇士和快船的比赛就要开打。
下午六点，湖人打小牛的比赛开始，钱德勒赢得跳球。
01年的榜眼秀，钱德勒能在这个位置上被选中，纯粹靠的就是他的身体素质，和状元秀夸梅布朗一样。
林书豪和尼尔森对位，尼尔森身体真的是很强壮，速度上尼尔森不是林书豪的对手，但他靠着强壮的身体往内线硬凿，挤了进去。
钱德勒强壮的身板将门罗挡在身后，尼尔森飞身抛投出手。
突然一个身穿黑金色5号球衣的后卫杀出，从外面飞扑进来，直接将球从空中拿了下来，抓帽！大力早就
圣诞大战双方穿的是联盟推出的短袖球衣，湖人的短袖球衣是黑色为主调，金色镶边，小牛队的短袖球衣是纯白色的。
盖帽后大力自己控球推进到前场，帕森斯和埃利斯回防很快，两人回到篮下堵截大力。
急停跳投！大力罚球线里一步正面出手，出手的一瞬间大力感觉不对，胳膊游踪被勒住了的感觉，虽然很细微，但是这一点点不舒服的感觉在球投出去后就看到了后果，球偏了，在篮筐上刷了一圈后掉了出来，埃利斯拿到篮板。
湖人的球员这时候刚跑过半场，埃利斯长传给还没跑出三分线的钱德勒，后者完全没有人防守，钱德勒用蹩脚的运球运进去扣篮得到两分。
2比0，小牛队率先得分。
手感不太好，大力活动了一下肩膀，在罚球线右侧向持球推进过来的林书豪要球，林书豪马上传来过来。
防守大力的是帕森斯，大力假意突破，将帕森斯防守重心晃开后，后撤步跳投出手。
还是不进！前两场无往不利的招数一下子失效了！
诺维斯基开场发威，来到前场一个跟进的顶弧三分球直接出手，命中！
这是湖人这赛季第一次穿短袖球衣，都不是很适应，科比吸引防守后回传给林书豪的空位三分偏得很厉害。
接下来湖人的一次进攻科比标志性的翻身后仰跳投不中，湖人这边的各种外线投篮就是不进，而小牛在攻防转换的时候的投篮非常准。
湖人这边连续不进，小牛连连命中投篮，开场打出13比0的得分冲击波，逼得湖人叫暂停。
了解了一下队员投篮不进的原因，斯科特露出苦笑，原因竟然是因为球衣穿着不舒服。上赛季詹姆斯和库里都抱怨过短袖球衣影响出手，科比和大力这也是第一次穿短袖球衣，上赛季圣诞大战湖人也穿过这个球衣，但是那时候科比赛季报销，大力还没来。
斯科特半天没有憋出一个战术，他要说的东西赛前都说完了。科比翻了翻白眼，拿过战术板。
“格雷格，上场之后你坚决的打内线，对面的傻大个肯定不是你的对手，死壮你往篮下切入，格雷格如果有人包夹你，就传给死壮。杰里米你去你最习惯的45度角，艾德你随时冲抢篮板。”科比针对性的布置了进攻战术。
科比的策略很快就生效了，钱德勒协防是联盟顶级，但是他的单防能力只能算出色，门罗一个转身将他过得没影，勾手命中，打进本场比赛湖人第一个进球。
湖人的进攻终于开始正常，门罗一对一打钱德勒有很大的把握，当小牛联防的时候门罗就传球，湖人的外线投篮不准，不过门罗、大力、戴维斯三人抢进攻篮板，湖人的得分蹭蹭往上涨。
科比将球传给门罗，门罗在内线打钱德勒，转身后作势投篮，诺维斯基赶紧去补防，门罗已经3投3中，还造成了钱德勒一次投篮犯规。
不过门罗没有出手，而是往诺维斯基身后直塞！
大力在诺维斯基身后接到球，原地拔起直接灌篮得分。
不过回过头来诺维斯基就背身单打戴维斯，翻身金鸡独立命中一记中投。
戴维斯防不住诺维斯基，不能说防不住，简直是一点威胁都没有造成，诺维斯基连连命中中投。
当诺维斯基打开后，门罗只能出来协防，这时候内线空了，钱德勒的扣篮，帕森斯等人的空切连连得分。
第一节还剩3分钟，湖人得到21分，但是小牛已经得到32分，诺维斯基8分多钟拿到12分，把戴维斯爆了个体无完肤。
斯科特叫暂停，虽然比分落后，他还是要将科比换下去，他是要养成这种习惯，如果每次第一节落后都让科比打满，那要实行科比30分这个计划会很难。斯科特当湖人这个球队的主教练除了要打出好的战绩，还有一个任务就是慢慢的淡化科比对这支球队的影响，让这支球队从一切围绕科比转，变成围着大力转。这第一个赛季的目标就是让大力成为第一进攻点，这目标进展很顺利，科比也很配合。斯科特本来以为要费一番手脚，没有想到科比这样配合。既然科比这么配合，斯科特决定加快计划的进行，让大力不仅是当第一进攻点，要慢慢开始让球队从围绕科比——