《育儿百科》

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育儿百科- 第43部分


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罐装奶粉的包装上标明每次要给200毫升的奶,很多母亲都按这个量每天给婴儿喂3次或4次。这样做如果不出现什么问题还可以。可是,有的婴儿无论如何每次只能吃下160毫升。尽管这样的婴儿很正常,可对拘泥于定量喂奶的母亲来讲却放心不下,每次配奶时总会叹息,为什么我的孩子只能吃这么点儿奶。对这样的婴儿,母亲不但不该叹息,反而应引以为荣,因为这些婴儿能按照自己的生活方式选择吃奶量。 
从这个时期开始,多数母亲就开始逐渐用鲜牛奶代替奶粉,这不仅仅是出于经济上的考虑,还因为婴儿喜欢吃鲜奶的清淡口味。将奶粉(含强化的铁成分)换成鲜奶后,不要忘记在代乳食物中加入蛋黄。 
牛奶之外一般还要给婴儿喝白开水或茶水等,但多数婴儿只给果汁就足够了。在炎热的季节,婴儿出汗以后,或从外面做空气浴回来后,或在吃代乳食物中间及之后,都应给婴儿补充水分。婴儿中有的需要水分多一些,有的则不然。水分要求多的婴儿是因为体内有这种需要,不能以夜里尿多怕麻烦为理由,限制
婴儿喝水。 
大便的排泄在这个时期已经基本形成规律。有每天大便一二次的婴儿,也有二三次的婴儿,另外还有两天1次的便秘型婴儿。对于每3天排1次大便的婴儿,有的母亲因等不及,每隔1天就要急着灌1次肠。 
婴儿小便的次数每天一般在10次左右。如果是阴雨天,婴儿尿湿尿布的次数就会增多。小便次数少的婴儿大多可以估计到尿的时问,因此只要到时间给婴儿把尿就会成功。可是,小便次数多且时间不定的婴儿,无论怎样也配合不好。对这样的婴儿,如果母亲采取等的方式,让婴儿坐在便盆上直到便出为止,婴儿就会渐渐开始反抗。有的母亲非常忙,没有时间给婴儿按时间把尿,这并没有什么关系。只是在炎热季节,有必要勤给婴儿换尿布,以免臀部出现溃烂。过6个月后,婴儿的运动能力更加发达,手也更加灵活,经常用手抓东西放人嘴里。因此,当把婴儿独自放在卧室里的床上时,不能在婴儿身边放置香烟及硬币之类的东西。 
当奶瓶里的奶喝了一半儿多而变轻以后,有的婴儿能自己用手拿着奶瓶喝奶。多数婴儿这时还不会翻身,但一般都会坐了。穿衣服的多少会影响婴儿的坐立情况。因婴儿能坐在带饭桌的椅子上,用勺喂饭就容易多了。婴儿腿脚的力量也有增强,抱起来放在膝盖上时,一蹦一蹦地跳起,比以前更有劲了。但让婴儿扶着东西站起来还有些为时过早。 
婴儿一到室外就会非常高兴,说明婴儿的身体需要在室外的空气中锻炼。只要天气不是太差,就应尽量带婴儿到室外接触新鲜空气。天气好时应保证每天3个小时的户外活动时间。要充分利用儿童车。不能因为婴儿老实就将婴儿放在床的围栏里,应让婴儿在地板上随意玩耍。 
这个时期婴儿可能发生的疾病与上个月几乎相同,请详细阅读有关内容。必须记住的是,有一种疾病是6个月以后的婴儿才可能发生的,就是幼儿急疹(见226幼儿急疹)。这种病的特征是,婴儿只是发热,没有咳嗽、流鼻涕等其他症状。从没有发过热的婴儿,当首次出现38~39℃的高热,且闹得厉害、整夜哭个不停时,很可能是患上了幼儿急疹。 
婴儿出牙的时间有所不同。一般的婴儿过了6个月就开始长出下面的两颗门牙(见217出牙)。 
喂养方法 
212。断奶的方法 
从上个月起开始实行断奶的婴儿,在这个月里食量将逐渐增大。由于婴儿已记住了乳品以外的其他食品的味道,对自己喜欢的食品就总想多吃。出于本能的母爱,母亲看到婴儿吃得很香就往往要多喂,这样就使得婴儿的食量渐渐加大。可是,有的婴儿并没有想吃的欲望,而母亲却认为从这个月起必须要增加婴儿的食量,所以强迫婴儿吃,这是非常错误的做法。特别是在炎热的夏季进入断奶第
2个月的婴儿,一般是不会有食欲的,所以往往不会像想像的那样增加食量。这时,如果为了增加代乳食品的量而减少母乳或牛奶,对婴儿是非常不利的。6个月至7个月这个期间,婴儿的主食仍应以母乳或牛奶为主,喂代乳食品只是一种吃饭的练习而已。给婴儿喂米粥或面包粥这样的代乳食物时,没有必要拘泥于某一规定的量,只要婴儿爱吃就可以满足他。断奶食谱上写着,过6个月的婴儿每天应喂米粥两次,每次30~50克。实际上,据这个月龄的婴儿母亲讲,很少有人每天喂两次米粥。有人认为婴儿根本吃不下这么多,也有人说没有时间每天做两次米粥。即使每天只喂1次米粥,在量上也应灵活掌握。要根据每次吃粥时加的鸡蛋、鱼、土豆的量而定。不能以为婴儿能吃下1碗粥(70克),就无需再吃其他食物,这是错误的想法。米粥的营养价值远远没有牛奶的营养价值高。吃下100克的稀粥只能产生52千卡的热量,而放人一块糖的牛奶100克却能产生80千卡的热量。要记住,从营养学角度讲,花费30分钟给婴儿喂100克的米粥,其营养价值是不如用3分钟时间给婴儿喂100克加糖的牛奶高的。米粥不仅在热量方面提供的少,还缺少婴儿成长必需的动物性蛋白。吃米粥过多只能导致脂肪堆积,这对婴儿的成长是非常不利的。 
为了使婴儿能正常成长,必须及时加一些鸡蛋、鱼之类的食物。从营养方面来说,给婴儿吃用牛奶做的面包粥要比吃米粥好。很多人在生活中都是以吃米饭为主的,喂米粥只是婴儿为将来吃米饭所做的准备和练习,是一种过渡的方法,并不是婴儿生长必需的。从这个意义上讲,每天只喂1次米粥的母亲还是比较明智的。从上个月起已经开始吃鸡蛋、土豆等有形食物的婴儿,经过1个月的练习,到这个月时一般都能吃鱼或动物肝脏了。可是上个月赶上盛夏季节,从近几天才刚刚开始吃鸡蛋或土豆的婴儿,这时没有必要特意练习1个月以后再让婴儿吃鱼,只需半个月左右的时问就可以过渡到吃鱼。用家里现成的食物断奶的婴儿,有的从上个月开始就能吃鱼了。总之,只要婴儿喜欢,就可以每天喂1次母乳或牛奶以外的食物。如果婴儿的体重10天增加100~120克(盛夏季节可能达不到),就说明断奶进行得比较顺利。 
6个月前后婴儿的代乳食品安排要根据婴儿早晨的起床时间、母亲的空闲时间、婴儿的午睡时间来定。下面通过实例来看一下不同家庭对婴儿的安排情况。 
女婴F 
7:00牛奶200毫升 
11:00菜粥(鸡蛋、晒干的小沙丁鱼)l/3碗、牛奶160毫升 
15:00牛奶160毫升、橘子1/2个 
19:00香蕉1/4根、主食面包1/2片(少许黄油)、玉米粥1/3碗、牛奶120毫升 
22:00牛奶220毫升 
这个婴儿断奶用的是家里的常用食品,在19点的晚餐有时还吃些薯类、豆腐、比目鱼等食品。 
女婴S 
8:00牛奶200毫升 
12:00罐装婴儿水果2/3盒、乳酸饮料50毫升、牛奶100毫升 
16:00麸子粥1碗、炖菜(南瓜、胡萝卜、薯类)、罐装婴儿肉食品1/2盒、牛奶120毫升 
20:00牛奶200毫升 
中午的奶量减少至100毫升,是因为该婴儿体重已超过8千克。为防止肥胖症的发生,同时也是因为婴儿爱吃点心,相应地减少了喝奶量。另外,为了让晚上8点才回家吃晚餐的父亲高兴,如果婴儿还没有睡觉,就让父亲体会一下做父亲的快乐,给婴儿喂些炖菜、菜汤等。 
男婴A 
6:30牛奶180毫升 
9:00主食面包(火柴盒大小)、牛奶180毫升 
12:00米粥50克(咖啡碗1/3)、副食(米粥的一半量) 
16:00牛奶180毫升 
19:00晚餐的副食少许、牛奶180毫升 
23:00牛奶180毫升 
这个婴儿几乎没有喂点心。当不爱吃奶时,先给二三块小圆饼,然后再喂奶就会喝下去。 
女婴B 
7:00鸡蛋1个、母乳 
14:00牛奶180毫升 
18:00母乳 
21:00牛奶180毫升 
这个婴儿一直食量很小,不喜欢点心、甜食。偶尔吃点松软的小点心。晚上9点喝完牛奶后就一直睡到第2天早晨。 
男婴C 
8:00红茶、烤面包片1片(10厘米见方) 
12:00母乳 
15:00鸡蛋或罐装的婴儿牛肉或鸡肉1盒、牛奶100毫升 
17:00牛奶100毫升、母乳 
21:00母乳 
这个婴儿夜里要哭醒二三次,喝完母乳后再睡。 
女婴D 
9:00加玉米奶油粉(6克)的鲜奶200毫升 
14:00麦片粥100克(咖啡碗2/3)、母乳 
19:00家里用餐的副食、鲜奶200毫升 
23:00母乳 
这个婴儿白天比较爱睡觉,从上午11点睡到下午1点,又从下午4点睡到6点。散步时喂一些饼干或小点心。 
女婴B与男婴C食谱里都有鸡蛋,这里鸡蛋的做法可以是蒸鸡蛋羹,也可以是鸡蛋菜汤等,不管哪种都是用1个整鸡蛋。 
快到7个月的婴儿开始渐渐讨厌吃麦片粥,可以改换成煮面条或牛奶煮的面包粥。常吃面条的家庭,可把面条口味调淡一些给婴儿吃,这对预防高血压是非常有意义的。 
只要是带白肉的鱼都可给婴儿吃,如鲽鱼、比目鱼、方头鱼等(鳝鱼、海鳗、刀鱼等鱼刺较多不宜给婴儿吃)。动物肝脏在断奶食谱中常常出现,但婴儿一般不大爱吃。婴儿不喜欢吃的食物,不管其营养价值如何都不应强迫婴儿吃。牛肝较硬,烹调起来比较麻烦,而鸡肝比较适合婴儿,但也不必每天都喂。如果婴儿能吃罐装的肝食品,就很省事了。此外,罐装的鸡肉、牛肉等也都做得很软,可以给6个月的婴儿吃。如果想在家里自己烹制,就要买一些精肉,仔细地用刀剁碎或用绞肉机绞碎。尽量不要买市售的现成肉馅。薯类、南瓜、茄子、萝卜、胡萝卜等蔬菜都不用费什么工夫就可以做得很软。菠菜、卷心菜等只要多煮一会儿(虽然营养会被破坏)婴儿也能吃。西红柿、海苔等也可以。许多婴儿都喜欢吃海胆,但因海胆一般都用酒精加工,因此不要给婴儿喂得太多。 
在面包上涂些奶油,许多婴儿都很喜欢吃,但如果吃的过多,容易使婴儿过度肥胖,有的婴儿还会出现大便变稀。奶酪也可给婴儿吃,但最好是容易涂在面包上的酱式奶酪。还可给婴儿吃果酱,草莓果酱中带些小颗粒,但这没关系。带馅面包、奶油面包、果酱面包等比较容易变质,禁止给婴儿吃。婴儿过6个月以后,一般的水果都可以吃了。将香蕉、桃、草莓等碾碎后喂给婴儿,苹果、梨等要用叉子弄碎。橘子、葡萄也可给婴儿吃。有的婴儿非常喜欢喝市售的果汁,喝起来没够。对这样的婴儿要注意不能给过量,因为喝的果汁量比奶多,就易引起腹泻或腹胀。有的婴儿吃水果后大便会变稀,对此,比较安全的做法是,最初给水果时少喂一些,只喂一二口,然后逐渐加量。 
随着代乳食品的增加,婴儿的喝奶量将相应减少。但究竟减至多少则是由婴儿自己决定的。婴儿喝奶不如以前多时,不能勉强给婴儿喝。如果每天吃的面包、米粥等量合计达到100克,就可以减少1次奶。可以将用奶瓶喝的奶粉改为用咖啡杯喂鲜奶(可以是全乳)。不过,在睡觉前还是用奶瓶喂比较好,因为奶瓶撤得过早。婴儿就会养成不吮吸手指或不咬毛毯就睡不着觉的毛病。 
在断奶过程中,不要以为每天的食量都应保持一样多。在热天里婴儿会因食欲减退而少吃,而有时婴儿因为情绪好而吃的非常多,在不超过限度的情况下可任由婴儿自由地选择。另外,代乳食品不是每天非吃不可,如在预防接种的第2天或患感冒时,应允许短暂的停歇。那种认为婴儿每天必须要吃蔬菜,因此费尽
心思到处去采购的做法是没有必要的。如果母亲没有时问,可以用水果代替蔬菜,在营养上其作用是相同的。当然,市场出售的婴儿专用粉状蔬菜也是可以用的。 
如果婴儿能坐稳,用勺喂代乳食物就容易多了。但6个月的婴儿大多还不能坐得很稳,因此,最好找一个可支撑的东西让婴儿靠着吃。有很多母亲给婴儿喂东西时用带饭桌的椅子,也有的将婴儿放在纸箱里。 
213。何时停喂母乳? 
有的人将“断奶”理解为,当婴儿开始吃鸡蛋或米粥以后就应中断母乳。其实用不着这样急着给婴儿停吃母乳。 
观察婴儿断奶的过程可以发现有各种不同的类型。有的婴儿记住母乳以外食物的味道以后,就渐渐不吃母乳了,母亲的乳汁分泌量因此渐渐减少,这样在不知不觉中就过渡到了吃代乳食品和鲜奶(用杯子喝)。而另外一种类型的婴儿始终不想离开母乳,这样的婴儿一般夜里要醒二三次,醒来以后不给母乳就哭个不停,就是白天午睡前也要喝母乳。如果硬性地加以阻止,婴儿就会吮吸手指或咬毛巾。有的母亲在婴儿过了1周岁以后,仍照样在夜里给婴儿喂母乳,可婴儿长到1岁半左右时,出人意料地一下子就停止喝母乳了。问起原因,母亲说:“我在乳头上贴上胶布,并对孩子说妈妈的乳头好痛。1岁半的孩子已经相当懂事,当天晚上开始就不要奶喝了。”由此看来,在与父母同住一间屋的婴儿还没有理解能力的时候,强制性地让婴儿断奶,使婴儿哭上几个晚上是完全没有必要的。不管婴儿怎样哭闹,无论如何想给婴儿断奶时,当然还是越早越好。6个月的婴儿用这种强行的方法进行断奶不是不可以。但是如果母乳分泌很足,婴儿也愿意吃母乳以外的食物,对6个月的婴儿有必要用这种方法断奶吗? 
婴儿只喝母乳不吃其他食物时,如果母乳缺铁,可能会导致贫血。只要给婴儿吃些鸡蛋或鱼之类的食物就可以,不必专门补充铁剂。 
完全停喂母乳,而将每天两次米粥改为3次,这从营养角度讲对婴儿是不利的。婴儿必须吃下与母乳营养等量的米粥,可6个月的婴儿是怎么也吃不了那么多米粥的。如果给婴儿做鸡蛋、鱼、菜等营养食品,每天就要多次烹调,这又需要大量的时问。可见,在母乳同前个月一样充足,且婴儿本身并不讨厌吃代乳食物的情况下,停止喂母乳不仅没有任何好处,反而会剥夺婴儿吃母乳的快乐。婴儿大口吮吸着母亲香甜
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