求职跳槽实用行动手册：你的降落伞是什么颜色 作者：＇美＇理查德·尼尔森·鲍利斯
求职路上屡屡遭拒，我该怎么办？（1）
查尔斯·狄更斯说得对，对很多人来讲，这是一个最坏的时代。我们的房子要么被银行收回，要么价格暴跌；日益攀升的汽油开销让我们捉襟见肘，大米供应日益短缺，食品价格飞涨；商业日益萧条，公司大量裁员，数百万人失业。
然而，身处当下艰难时世，却仍有人能够独善其身。在他们看来，我们的不幸遭遇简直难以理解。在美国，目前至少仍有亿人在职，部分人还拿着相当不错的薪水。他们活得有滋有味，甚至钱多得烫手。对他们来讲，这是最好的时代。他们难以理解我们的苦楚。
而丢掉饭碗的我们，却不得不另谋出路；收入减少养不起家的我们，不得不另谋高就。就这样，我们与人才市场不期而遇，加入了求职大军之列。实际上，它远没有我们想象的那样简单。
汤姆·杰克逊说得好，他说求职就是一个不断遭到拒绝的长期过程。对有些人来说，一次又一次的求职面试，他们从用人单位得到的答复总是：
不行 不行 不行 不行
……
行
因此，求职的过程的确是一个不断遭到拒绝的长期过程，只有经过了这段磨难，我们才能得到最后的一个机会—如果足够幸运，甚至有两个机会供我们选择。对此，我们很可能没有任何思想准备，从而进入一种“恐拒”的状态。
当然，我们有问题要问：
我刚丢掉工作，还有多少人与我有相同的遭遇呢？
与你同病相怜的人还真不少，很多公司都在裁员。根据政府提供的数据，截至2009年6月，失业人数至少已达1 450万。在美国，实际失业人数总会高于官方公布的数字，不管哪一党派执政都是如此。
时下已是21世纪，我是否需要通过互联网求职呢？
如果没有电脑，就不必如此，因为除互联网之外，还有许多其他渠道。比如，如果你没有电脑，无法从网上看到招聘单位发布的招聘信息，你可以从当地报纸，特别是周末特刊上读到招聘广告信息。
每个地区还有专门发布职场信息的报纸，比如《JobDig》周报，在美国中西部12个州（从明尼苏达州到得克萨斯州）都能读到这份报纸。
不过，根据最新统计数据，目前至少有的美国人（约亿）上网。当然，其他人也可以求助于能上网的朋友。
如果你没有电脑但知道如何操作电脑，那么你可以选择到公共图书馆或上网咖啡馆，那里都提供收费上网服务。
身处21世纪，计算机无处不在，并且已经深植我们的文化中，在此我们列出几个互联网上的求职渠道。
哪些求职网站最好？
除了我自己的网站（）之外，还有7家网站规模较大，希望对你会有所帮助：
1。 ，经营者苏姗·乔伊斯。
2。 ，经营者玛丽·艾伦·莫尔特。
3。 ，经营者玛格丽特·F·迪克尔。
4。 ，经营者兰达尔·汉森。
5。 ，经营者加利福尼亚职业资源网。登录之后，网站会提示选择文本、图片或是Flash浏览模式，建议选择图片模式。
6。 ，经营者尼克·考克迪罗斯。
7。 ，是由保罗·福尔斯特和罗尼·卡汉创立的私人公司，纽约时报公司是其股东。这个网站是求职者的天堂，内有大量的求职信息。同时，这些信息在用人单位的公司网站上也能看到。你不必同时浏览所有这些网站，在一个地方获得你所需的全部信息就够了。比如，这家网站为我们提供了非常全面的求职信息搜索服务，它集中了数千家公司网站的招聘信息与报纸招聘广告信息。书包 网 。 。。 想看书来
求职路上屡屡遭拒，我该怎么办？（2）
在当前的计算机时代，你只要登录一家职业搜索引擎网站（比如），输入你希望从事的工作以及从业范围，第二天或者几天之后，你就会看到很多符合自己要求的信息。这样，网络便会为你的经历和能力与用人单位的需求牵线搭桥。
的确，现代求职方式就是这样。无数事实证明，许多求职者最终通过互联网找到了理想的平台和最佳工作。然而，这一求职方式并不适用于每一名求职者，甚至是大多数的求职者。
为什么不呢？
求职是通过职位名称来完成的，而一般来讲，职位名称在互联网上的使用存在很大的困难。当然，对于“行政助理”、“园丁”、“护士”、“司机”、“服务员”、“技工”和“销售员”等名称简单的职位，并不存在多大的困难，你会从互联网上搜索到很多匹配的结果。
然而，对于你要寻找的职位，不同的人可能会有不同的称呼方式。如果你要寻找的职位与用人单位需求的职位相同却不同名，那么双方便会像夜晚在漆黑的大海中相向而行的两艘船一样擦肩而过。因此，尽管双方的目标一致，但第二天一早，你那台忠诚又卖力的电脑仍会向你报告说“没有匹配职位”。之所以如此，原因只是你没有用用人单位所使用的职位名称。可惜！
另外一个问题是你寻找的职位早已不复存在。几个世纪以来，人类社会从农业社会过渡到了工业社会，继而又过渡到了信息与服务社会。每一次经济类型的变迁，都会使某些职位大范围消失。尽管目前社会上还存在这类职位，但数量已相当少，以至于没有人在网络上提及它。比如“铁匠”就是一个明显的例子。尽管这一职业依然存在，我也认识一个铁匠，但不要指望互联网上会出现关于这一职位的招聘信息。正如2008年参议员约翰·麦凯恩对密歇根州投票者所讲的那样，“那些职业将会一去不复返”。
最后，职位名称对互联网搜索来说也是个大问题，原因是互联网上的某个搜索程序可能只是事先准备好一份供你选择的职位清单，出于空间和搜索速度上的考虑，这份清单只能供你在几十种职位中选择，远远少于劳动力市场上的约两万种职业。因此，你要寻找的职位很可能并不在网站提供的选择中。
然而，不可否认的是，互联网求职有时会非常快速有效，你需要去试一下，使用Google或Metacrawler搜索引擎。在输入关键词时，要多试几次，尽可能将所有你认为能够描述你所期待职位的词语都搜索一遍。
不过，你必须清楚，你不能完全依赖互联网，互联网实际上是一个巨大的赌注，并不像有些所谓的专家宣称的那样，能够解决一切问题。
那么，那些竭力在网上求职的人有多少最终以失败而告终呢？
这一问题有多个答案，你可以从中选一个：（1）很多人；（2）调查显示有90％；（3）无法确定。所谓的调查其实并不可信，因此我们实际上并不知道确切数字，我们只能说“很多人”。
因此，如果你认为网上求职就是一场赌博，这就足够了。
还有一件事情。你要知道，如果你无法从互联网上找到工作，这并不是你自己的错，而是互联网本身的问题。
好的，那么我还要失业多久呢？
这取决于各类不同的情况：你要寻找的职位类型、你居住的区域、职位所在行业的现状、你的年龄及你求职的方式（这一点尤其重要）。 。。 。。
求职路上屡屡遭拒，我该怎么办？（3）
你需要作好准备，你的求职期限可能要长达19周甚至更久。实际上，截至2009年6月17日，已有390万美国人在27周甚至更长时间内一直在寻找工作。当然，你可以很快就找到工作，但你必须要作好找不到工作的准备。
如果找工作的时间远远超过了我的预期，那我首先应当如何做呢？
睡觉。多睡觉，我不是在开玩笑。首先，你应该认识到，你的求职无异于跑一场马拉松，需要持久的耐力。在进行这项耐力竞赛之前，你需要养精蓄锐。
经验告诉我们，你需要在一开始记下你的“睡眠赤字”。大家很可能都会出现这一赤字，因为为了生存，我们经常会长时间工作，以至于心力交瘁，但自己却难以发觉。
我们最不希望的事情是在自己疲惫不堪时长时间找工作。因此，你的首要目标是睡足觉，以便你在找工作时身心都处于最佳状况。有了足够的睡眠，你才能保持更清醒的头脑，作出更好的决定。至于如何科学睡眠，请见网站。
有人会说，对于自己欠下的“睡眠债”没有那么多时间去补。不，我们可以去补，人体19周以内的亏空都可以补。我们要从放松开始，从“还债”开始。
还有许多人得益于午餐后15~30分钟的午睡，这会大大缓解身体的疲劳。我有一位姑姑，从32岁开始天天午睡，后来她活到97岁。也许，我们的人体并不适合一天一大觉，将16个小时的清醒时间一分为二会更好。有午睡习惯的国家，其国民往往充满了智慧。
多活动。不幸失去工作，你很容易心灰意冷，将身子蜷成一个球，像胎儿那样躺在床上，将电热毯的功率开到最大。然而，要找工作则需要你走出去。因此，你应当从现在开始，保持每天散步，即便一开始只是从家门口走到马路对面。随着精力的逐渐恢复，你可以走得更远一些。
多喝水。一旦失去工作，我想你应当在饮食上多加注意。靠多吃东西来使自己摆脱情绪低谷不失为一个办法，但如果你因此而胖了100磅，那么你不会在下次面试时给面试官留下一个良好的形体印象，这一点想必大家都很清楚。但大家未必清楚的一点是，我们需要水。这里说的水，不是指诸如咖啡、茶或可乐等液体，而是实实在在的水。如果人体缺水甚至脱水，人会在不知不觉中生病。我想，大家都不愿意在找工作的关键时刻病倒。
“19周甚至更长的时间”听上去很糟糕。目前我身无分文，如何面对找工作的花销呢？
失业保险。大家很可能都知道有失业保险这回事儿，我这里只是提醒个别还不了解它的人：失业保险可以在你失业之后几个月的时间里给予你现金支持，只要你定期向州政府报告你的求职进展情况，你便可以得到相应的补助。要弄清楚如何申请失业保险，你需要上网，在诸如Google等搜索引擎上键入你所在的州名和“失业保险”两个词。搜索结果出来之后，你再去寻找“失业保险”字样。所有这些服务都是免费的。
当然，你还会发现，有些注重经济利益的网站会承诺，只要你支付一定的费用，它们便会为你申请失业保险。这就好比你在公共场合不知道如何填表时，旁边有人站出来帮你逐行逐字地填写一样。网站会向你收取高达10美元的费用，实际上，这些帮助完全可由公共手册中提供的指南取代。而且，你又不得不把自己的个人信息透露给这些网站。（他们的借口是为你量身定做网站程序。）然后，他们会将公共指南手册发给你或者让你从网站下载，指导你如何申请。书包 网 。 。。 想看书来
求职路上屡屡遭拒，我该怎么办？（4）
你看，实际上，如前所述，通过网络浏览器我们不花一分钱也可得到同样的帮助。
如果我能够自立，我将如何享受医疗保险呢？
通过几个网址，我们可以获取有关信息和帮助：
1。 。乔治城大学护理学院网站，它信息量大，综合性强。
2。 。这一网站允许个人在不同保险服务渠道中进行比较，从而作出最佳选择。除了缅因州、马萨诸塞州、北达科他州、罗得岛州和佛蒙特州之外，这一网站适用于美国其他州。
3。 。要利用此网站，你的职业需要在自由职业者联盟这一工会组织涵盖的职业范围内。此网站主要适用于独立工作者或者顾问，浏览网站时请注意这一点。
所有上述这些都做了，可我仍觉得手头拮据，入不敷出，这又该如何是好呢？
你可以尝试如下选择：
？ 找一份临时工作：即便你不喜欢这份工作，只要能挣到钱便可以。
？ 多咨询一些理财之道：弄清楚自己到底有哪些可利用的资源。
？ 如果父母希望你回家，可以暂时回家。
我们可以从最后一项开始。对于刚离开大学找不到工作的年轻人来说，先回家与父母待在一起也不失为一种常见的选择。在经济不景气的时代，三十几岁、四十几岁甚至是五十几岁的人们都有整日与父母待在一起的。
当然，如果你与父母的关系并不好，这一做法便不太妥当。对于十几岁的年轻人来讲，他们更是巴不得远离自己的父母、远离自己的家。在许多电影中，紧张的家庭关系是一个永恒的主题。因此，对于经济拮据的问题，你可以寻找与父母待在一起之外的其他任何方式，除非你的确能与父母相处得很好。
假如你能够与父母相处好，回家与父母暂时待在一起不失为一种解决生计的好办法，直到你能够自立为止。
但我还是建议，如果事先没有说好，不要央求与父母住在一起。最好应先给父母写信或者打电话详细说清楚你的遭遇，问他们有什么建议。
如果他们愿意为你临时提供一间屋子住，那么不管你是否能够自立，看在父母亲情的份儿上，你应当接受父母的这份心意，与他们住在一起，帮他们多干一些活儿，而不要懒在家里什么都不做。
只要时间不是太长，回家不失为一种不错的选择。家庭能够充当自己的避难所，使我们打起精神重整旗鼓，这一点是其他任何人都做不到的。家人是我们最好的朋友。耶稣对“朋友”的定义为：饿了给我东西吃，渴了给我东西喝，冷了给我衣服穿，病了照料我……
应对没钱日子的另外一种做法是从别人那里获得一些建议。你必须要仔细辨别，因为即便是所谓的理财专家也会给你出一些馊主意，他们有时候只是夸夸其谈而已。要得到别人好的建议，要多方打听，特别是打听你参加的俱乐部或是公共团体里的人，他们最好是某一专业的行家。
最后一种做法是随便找份工作。我再强调一遍，是随便找份能够挣钱的工作，不管你是否喜欢这份工作。实际上，你讨厌的工作反而更好，因为你不会留恋这份工作。只要能暂时解决一下生计问题，便值得去做。同时，你要留意当地的报纸，随时寻找适合自己的工作。
最后，还要多动脑思考。
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求职前必须认真思考的15个问题（1）
如果全国只有3个空缺职位，那么求职会变�