记住全是数字的电话号码和记住任何数字一样。如果你的医生的电话是940…8212，将医生（可能是听筒stethoscope）和压喷泉pressfountain，或铜喷泉brassfountain，或价格喷泉pricefountain，联想在一起。如果你愿意，可以将号码和他的姓名联想在一起。
如果你想要记住电工的号码，将他们的号码和联想在一起。假设号码是862…9421，你可以看见一个电插座在钓鱼fishin喝白兰地brandy，或是你可以使用时尚品牌fashionbrand。没有哪一条规则规定你的字一定包含前三个数字，然后才是后四个数字。你可以用任何字代表任何数字。如果你想到一个字包含所有必要的声音，就用那个字。以720…5127为例，你可能想到罐头抢劫canslooting，很好，但是顾问consulting这个字也能让你想起这个数字。
至于交换姓名的电话号码，有个简单的方式可以处理。你联想的第一个字必须能提醒你两个交换字母和两个交换号码。然后你可能用任何字或句提醒自己其他的数字。
如果想要记住的数字是RA3…9110，公羊马铃薯rampotatoes这个句子能帮助你记忆。公羊这个字的开头字母是ra，紧接着的子音是m，代表3；RA3。第一个字不必只包含两个字母和一个子音，这么一来就更容易找到适用的字。这个条件是必备的。至于其他的声音则可以忽略。因此，你可以用猖獗的马铃薯rampantpotatoes来代表这个号码，因为猖獗的rampant仍然代表RA3。
燃烧burn这个字或画面可以代表BU4；香芋cigarette代表CI7，计划plan或植物plant代表PL2，以此类推。至于TN和LW（纽约交换）这类交换机不可能想出一个字代表，所以就发明一套标准。顿Ton代表TN，低low代表LW。这个你会知道顿牛标签toncowmarked
的画面代表TN7…3471。以后学会如何将单一字母画面代之后，你会发觉那样的方式也有助于解决这个问题。
第一，当你用雨个字代表后面四个数字时，使用基本的钉住字，这可能会稍微造成混乱。如果我们使用硬币档案coinfile，后来怎么知道是硬币档案coinfile，不是档案硬币filecoin？其实这没有多大关系，你拨过几次电话号码之后，最初形成的画面已经不是绝对必要了，你已经记住号码。但是你可以解决这个问题，只要用来记住第二个字的字不是基本钉住字即可。如果养成这样的习惯，你会知道基本钉住字永远排在前面。因此，数字5230你就不会用狮子老鼠lionmouse，你会用狮子混乱lionmess苔藓moss或麋鹿moose。
第二点是你可以省去交换姓名，借此省去形成字词的必要性以涵盖交换姓名。你可以看着电话拨号盘，将字母转换在数字，问题就解决了。但是电话拨号盘不是随时想用就有，最好的方式是记住它。一旦记住后，你可以立刻将任何交换姓名或字母转换成数字。
编出一个字或句来提醒自己拨号盘上每个数字和三个字母，将字母和数字（钉住字）联想起来。我们有同项建设；真的看见画面，那么你会马上记住拨号盘。
2——ABC：想像诺亚Noah正在学ABC。
3——DEF想像你妈妈Ma聋了deaf。
4——GHI：看见美国兵GI在喝裸麦威士忌酒rye，或是你在喝裸麦威士忌酒rye，而且情绪高涨high。
5——JKL：想像豺狼jackal是警察（法律law）。
6——MNO：想像鞋子shoe说，“我？不”Me？No）；或是鞋子shoe对O很恶劣mean。
7——PRS：看见牛cow带着巨大的皮包purse。
8——TUV：想像常春藤ivy很坚强tough（让你想起TUV）。
9——WXY：蜜蜂bee像鼠一样waxy。
剩下需要讨论的部分就是区域号码。区域号码只是将七位数的电话号码变成十位数。想出一个字来代表区域号码，将它放进初始联想中就成了。如果史密斯先生的电话号码是（201）648…9470，你可以想像自己用铁匠blacksmith的铁锤敲碎鸟巢nest（021）；警长sheriff（648）打破break（9470）你的铁锤。
Stein&Day‘s的主要办公室位于卫撤斯特君（区域号码为914）。电话号码762…2151。想像一大片奶油butter放在垫子cushion上，而垫子生气了nettled（或是不轻notlight）。
如果你常打长途电话，可能会想要先记住一些区域号码；只要将区域号码和地方联想在一起即可，你需要用到时就很方便。你也可以只记住大城市的区域码。
三、记住约会及重要日期
如果在某天的一些时间里，在你特别的事务中，或在你的社交活动中，你必须参加许多次约会，这一节将对你很有用处。这个记忆方法是：一旦你有一个约会，你就产生一种有意联想。靠产生的这种联想，你能够回忆起某个星期天的全部约会，不必为此使用笔记，或需要备忘而发愁。
对这些不愿记每周的约会或计划的人，我要建议他学会本节的方法。你永远不会知道什么时候能够发现它有用。一旦你学会了它，并使用它，那将是有利无害的。
首先，给每周的每天配一个数字。因为一周有7天，以数字应该是从1到7天，以数字应该是1到7。根据日历，星期日应该是每周的第一天，但我发现许多人把星期一作为第一天。我猜想，这是因为在我们这个世界里，星期一是开始工作的第一天。在以下的解释中，我把长时期一作为第一天。如果你习惯把星期日作为第一天，就作相应的改动。按照这种方式，每天相应的数字应该是：
星期一——1星期五——5
星期二——2星期六——6
星期三——3星期日——7
星期四——4
一旦你知道每天相应的数字，就能够把一天的每一个小时转换成相应的代码词。你将使用已经知道的代码词，帮助你记住时间和约会。一天的任何时间都由一个代码词来表示，你没有必要记住所有这些词，它就能自行生效。
按照这种方式，每天的每一个特定的小时都能转换成一组两位数的数字——“天”是第一位数，“小时”是第二位数。例如，你想记住一个特定的时间：星期三4点钟——星期三是每周的第三天，因此，第二位数字应该是4。现在，有了一组两位数——34。34的代码词是“割草机”。所以，“割草机”一定表示星期三4点钟。
星期一两点的代码词是“罐头”。星期一是每周的第一天，时间是两点钟。按照同样的方式，你将记住下面这引起时间——
星期四1点钟——杆子（41）
星期五8点钟——溶岩（58）
星期日6点钟——笼子（76）
星期二9点钟——球形把手（29）
这不是很简单吗？自然，如果你把某一天的一个小时转换成相应的代码词，那很容易。例如，“峡谷”是26的代码词，因此，它一定表示星期二6点钟。
11点和12点不能转换成一个代码词，因为它们本身就上两位数字所组成。而10点钟能转换成一个固定的代码词，可以用O代替1和0。换句话说，星期六10点钟就能转换成60（干酪），因为星期六是第六天，10点钟是“大拇指”等等。
掌握每天11点和12点的转换。这两种方法我都试过，并且检验过。第一种方法同记住其它的方法相同，所以比较容易（虽然并不是最好的。）把11或12加某一天数字的后面。这样，就可以把任何一天的11点或12点转换成一组三位数字。即——星期二11点——211，星期四12点——412，星期日12点——712，星期三11点——311，等等。现在，你可以根据语音字母表，选择一些适用于每天11点或12点的代码词，这些词将可以一直使用。如果你将运用这种方法，（先不要决定是否采用，直到你了解了第二种方法以后才决定。）我将给你一些可供使用的词，你可以选择它们，或者使用你自己发现的词。
星期一11：00——星棋布（dotted）加（toted）
12：——拉紧（tauten）
星期二11：00——打结（knotted）编结（knitted）
12：——印度人（Indian）
星期三11：00——紧密配合（mated）模仿（initate）
12：——羊肉（mutton）连指手套（mitten）
星期四11：00——袭击（raided）发散光线（radiate）
12：——腐烂的（rotten）写（written）
星期五11：00——点火（lighted）装载（loaded）
12：——拉西语（Latin）装满的（laden）
星期六11：00——欺诈（cheated）疲倦（jaded）
12：——五分镍币（jitney）关住（shutin）
星期日11：00——穿外套（coated）幼子（cadet）
12：——小猫（kitten）棉花（cotton）
第二种方法是两种方法中较好的一种。首先，我把每天11点或12点转换成两位数字，以代替三位数管子。把11点看做1，12点看做2。因此，就可以把星期五11点看做是51，星期五12点——52，星期日11点——71，星期日12点——72，等等。当然，你可以使用同1点或两点相同的代码词。可以按照音字母表，为这些数字选择其他的代码词。
让我举几个例子——星期二11点，你可以选择代码词“难题”（nut）；以后，当你想象你的联想时（我将马上解释这种联想。）因为你明白你为星期二1点钟选择的固定代码词是“罗网”。所以，“难题”不代表星期二1点钟，而代表星期二11点。
“下巴”（chin）能够代表星期六12点。你选择的固定代码词“链条”代表星期六2点。所以，你明白，“下巴”一写意味着星期六12点。现在，你理解了吗？一般来讲，这种方法应该这样进行——对于每天的11点或12点，使用同每天的1点或两点固定代码词。那样就完全正确了。
如果你的约会常常需要精确的时间，事实上，在这个时候，你不需要进一步了解怎样记住约人，因为你会把一切记在心里。假设你在星期二9点钟去看牙科医生，你想确信不要忘记它，就把星期二9点钟转换成一个代码词：“球形把手”，并联想到那个医生。你能够想象一个巨大的球形把手像一个牙科医生，或者，你看到（感觉到）牙科医生从你嘴里拔出一个把手，而不是一颗牙齿。
如果你必须记住星期一两点钟去银行存钱，从“罐头”联想到银行。你必须在星期五11点乘飞机——从“装裁”（load…ed）或“少年”（lad）（根据上面的所学的方法，你是为11点和12点选择代码词）联想到飞机。星期三10点要去拜访一个朋友——从“老鼠”（mice）联想到你的朋友，等等。
如果你常常同你不太熟悉的约会，或者，如果你想象不出他们。那么，就可以在你的联想中，根据他们的名字使用一个替换词。
这就是你要做的一切。如果你曾为整整一星期的全部约会产生过一种联想，想记住为此制定的时间表。比如说，星期二——复习一下为这一天选择的代码词——星期二——鼻子、网、尼姑、名字、尼禄、指甲、峡谷、脖子、小刀、把手、编结或打结、印度人或霓虹灯。一旦想到你曾联想过的代码词，你就知道它意味着什么！你想到“脖子”，立刻就知道曾产生过“脖子”的画面。比如说医院，这将提醒你，必须在星期二7点去看望在医院的朋友！完了，多么简单！你仅仅需要试一试，就能确信它的效果。
就我个人而言，我是用这些方法来记住每周的时间表。我的一些约会安排得很精确。比如：3点15分，3点30分或3点45分。但我发现这并没有关系，如果我联想到约会那天的3点钟，确切的记忆将告诉我，约会的时间是这个小时过15分、30分、45分。可是，有一些事情你必须记住准确到分的时间，如火车等。为了做到这一点，在产生的联想中，你需要加一个词。这样，你记住的就是四位数，而不是两位数。
在四位数中，前面两位数代表天数和小时，后面两位数字代表分钟。例如，如果你去看牙科医生的时间是星期二9点42分——把天数和小时转换成“把手”（29），把代表42的代码词“雨”加进联想之中。当然，假如这样，你就明白你遇到了同学曾遇到过的怎样记住电话号码的四位干线数字的相同的问题。
在上面的例子中，你怎样确知去看医生的时间是星期二9点42分，而不是星期四两29分？如果你不能确信代码词属于前面一个，还是属于后面一个，这种情况就会出现。这类总是可以按照同解决电话号码相同的方法业解决。最好的办法是产生一种“逻辑性的非逻辑联想”，因此，尽管它可以是一种荒谬的想象，一个代码词必须逻辑地紧跟另一个代码词。
如果你产生一幅这样的画面：牙科医生从你嘴里拔出来的是一个“把手”，而不是一颗牙齿，并且，牙科医生是在“大雨中”拔的牙。这样，你就知道了把手在前面，雨在后面。我曾提出过的记住电话号码的其它建议，也可以用在记住约会上。如果为你的想象使用连结法，你将从牙科医生联想到把手，接着，从把手到雨。为最后两位数字（在这里，这两位数字代表分钟，）采取选择一个与固定代码词不同的词的方法很适用。它将帮助你记住除11点和12点之外的任何时间。但它并不是在任何地方都必需，因为你不总是为某天时使用专门的代码词。这两种方法哪一种好，你最能作出判断。我建议两种方法都试一试，选择一种最简便易行的。当然不应该是正确的方法。为记住某次约会时间是几点几分而发愁，我认为没有必要——如果想记住分钟，我将采取这种方式——我必须记住，在星期一3点25分去买一台电视机——我想象一台电视机就像一块“墓碑”，“指甲”在屏幕上表演。
很清楚，我使用的是“逻辑性的非逻辑”想象的方法。在上面的联想中，毫无疑问“墓”（星期一3点钟）在前面，“指甲”（25）在后面。另一个例子——在星期三12点10分，我要去游泳——想象一幅我自己游泳的画面。我碰到一颗“水雷”，它炸伤我的“大拇指”。在这里，我为星期三选择这些代码词：鼠、草席、月亮、木乃伊、割草机、骡、火柴�
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