七师父猜想苏晴雪是怕吃苦，握着苏晴雪的手一阵鼓励，“你三师父面冷心善，有什么领会不到的，及时问他就是。他可不比那只笑面虎，整日没个正形，不过，他其实也是个好的，寻常人没他那些个本事。跟着他们好好学，早日……有个出息”
苏晴雪心里明白，七师父想说的早日之后绝不仅是个“出息”那么简单，但是照顾自己此时的状况，没直接说出来罢了，至于真的是什么图谋，一时半刻也看不出究竟。苏晴雪也不愿意浪费多余的脑细胞。
当然，苏晴雪也不怀疑，几位师傅对自己还是知道些底细的，他们和慕霆云的交情更是不浅。听那日几位师父的口气，“云儿”叫的亲热，没准也是门人。
跟七师父简单聊了几句，苏晴雪回到绛雪园的时候，收到了慕霆云送来的方便武术训练用的衣物。第二日晨起，苏晴雪收拾停当跟着紫玉往小校场去了。
小校场，是听雨轩后面的一块地方，说大不大，说小也不小，比一般的学校操场要大些，估么着一圈下来得有五百米。校场的四围有围栏，里面是些简单的设施；除了黄土和沙粒铺就的广大空间，还有一块十米见方的木质擂台，擂台旁边有兵器架，上面摆着刀枪剑戟等数样；擂台后面有一处可以遮风挡雨的地方，平整的亭台，里面摆放着几张桌椅。抬头看见上面的匾额，写着“烈风”二字。
苏晴雪到达时，三师父已经在烈风亭里喝茶了。恭恭敬敬的拜了一礼，“三师父！”
三师父叶青此时继续喝着茶水，却未起身。一盏茶喝尽，洪亮的声音传来。“绕着校场，跑十圈。”
妈呀！苏晴雪心里一阵哀嚎，小桃惊恐的拉着苏晴雪的袖子，“小……小姐？”
苏晴雪挥手拦下小桃，走近几步，环视了下校场，心里抓紧算计着：一圈五百，十圈五千！这个三师父好嘛，一出场就是五千米！照前世的身体状况，跑十圈应该不成问题。虽然不能像曾经的东方神鹿，拿世界冠军，普通的速度也能坚持下来就是了，毕竟上学时也是参加过不止一次的环城马拉松。但是，这位苏小姐的身体……不知道吃不吃得消，古代女子都养在深闺，更别说苏小姐的身体有心脏疾病，可千万别牺牲在半路上才好。
苏晴雪在心里念了声佛：我这穿越生活才刚开始，愿广大穿越前辈保佑我！一定是前程锦绣，美男如云，不可在校场上丧了小命啊！
虽然前段日子也天天做瑜伽，可是瑜伽是柔韧度训练，这长跑可是耐力和体力的双重考验。因为实在是对自己的身体不放心，不得不禀明叶青：“三师父容禀，徒儿幼时体弱，一直不曾习武，今日得遇三师父不弃，徒儿定会全力以赴。只是十圈之数……还望三师父体谅”
叶青鼻子哼了一声，“我知。只管跑你的。”
在苏晴雪看来，今天算是出师不利，第一天的训练，竟然是长跑，还以为要扎一上午马步呢，不过两相对比下来，还是跑步好点。蹲马步怕是要把膝盖蹲到折掉。预防针也给师父打过了，剩下的就看运气了。深吸了几口气，开始做简单的热身运动。
一上来就跑，苏晴雪怕把肌肉拉伤了，到时候更辛苦，虽然这慕府上什么都不缺，但是身体是自己的，遭罪也是自己的。绕动着手腕、脚踝，下压前弓步、后弓步，环转肩膀、膝盖，整整十分钟的热身做得有模有样。
叶青挑眉看了看苏晴雪的方向，不甚明了，也没阻止，嘴里轻声嘟囔一句：“花样还挺多。”
苏晴雪热身完毕，开始跑，前两圈因为前生的经历，倒是很顺利；跑到第四圈的时候，苏晴雪开始感觉有些力不从心，呼吸有些紧促。转动脑筋，打算想些轻松的事情分分神，抬头往烈风亭一看，想到了！
武功高的都姓叶？呵呵，三师父叫叶青，不知道跟叶问比起来，谁更厉害？这个时代应该不会有类似咏春的拳法？打木桩的三师父应该是什么样啊？古装的三师父一脸恭谨，头发乱飘着，手臂打在木桩上面……哈哈哈……咳咳！看来这么意淫对跑步没什么好处的说。苏晴雪开始重新调整节奏，心思回到跑步上来。
叶青并不知道苏晴雪心里所想，只是念着一个闺阁小姐，让她第一天来就跑上十圈，是有点难为她。叶青一向严厉，没有意志力，吃不得苦的人，叶青也是不屑的。即使是受人之托，也不能违背了心意。况且过了这么许多年，也不曾遇到过入眼入心的弟子，这回也权当是给他人也给自己的一次机会。
叶青下达跑十圈的命令，也是在试探，女弟子是不容易教导的，更别说苏晴雪已经是如此年纪。叶青本来不抱有什么幻想，但是看苏晴雪淡定从容，眉头也不皱一下，真是有了一丝欣喜。除了她跟自己禀明的那句话之外。
叶青看着校场中奔跑的女子，回忆刚刚她做得那些动作，练武的人看的出来，虽不是一些攻打招式，但这些动作可以使关节活络，对于长时间的奔跑也有提气的作用。这丫头从什么地方得知的这些？算了，随她折腾吧，叶青只要专心看着就是了。
两个人两个心态，大约两盏茶的时间，苏晴雪已经跑完了六圈，为了坚持下来，她着实耗费了不少心力体力。这苏小姐的身体还真不是一般的弱，想想也是，病了十多年，不是几天功夫就能调整过来的。六圈——三千米，心脏现在跳的极快，脚下也有些虚浮，呼吸抑制不住的紊乱，一股不正常的潮红爬上脸颊。还好现在不是炎夏，也不到正午，自己不至于中暑。
叶青也看出了苏晴雪的不对劲，但是这说出去的话不好收回，虽然苏晴雪之前有提过可能完不成，但是如果此时停了，便不知道她到底能跑多久。再看看。
叶青原本想着，她能跑上一圈就不错了，没想到一圈两圈下来，速度都很平稳，叶青忍不住的点头；到第四圈的时候，他也看出苏晴雪有些体力不支，但是，这丫头一会皱眉一会又忍不住笑似的，也把自己的好奇心勾起来，再看看；到第五圈时，虽然不放心，但是叶青心里是高兴的，没想到这丫头还真是个可造之才；手里握着茶盏，半天没挪动，就等着看苏晴雪能坚持到什么时候。
、10回 接三连二
第一卷、慕府篇
第十回、接三连二
苏晴雪绕着校场跑啊跑，已经七圈了，还有三圈。心跳很快，整个心脏要蹦出来似的，太阳穴也跟着一跳一跳的，头和胸口都隐隐的痛起来，每呼吸一下，就痛一分。即使不用别人提醒，苏晴雪心里也知道，这身体已经发出警报了，怕是已经快极限了。
苏晴雪把速度放慢，有一下没一下的跑着，若是猝然停下来，身体各部分运动产生的能量散发不出去，会对肌肉和筋腱造成损伤。还是缓冲一下比较好。
再坚持一会！她一遍一遍的对自己说着。下意识的把手放到胸口，手掌触及到一块突起，那是一枚小小的玉炔。这枚玉炔，苏晴雪在醒来那日就发现了，每次摸到它，就觉得心安，尤其是晚上，摸着它入睡特别快，似有助眠的效果。也许是晚上摸着习惯了，此时顺手就抓上去。
原来以为这玉袂能助眠，不过是一些心里暗示罢了；但是此时，苏晴雪心里波澜起伏，不仅是因为运动过量，而是一些从没遇见过的不寻常的情况。
手掌贴着胸口，盖在玉袂的位置，虽然隔着衣服，但是却明显感到一丝灼热……对，是灼热的感觉！苏晴雪大惊，抽回手，热度消失；再按上去，还是热！怎么回事？带着疑惑，苏晴雪把手再一次按在胸口，脚下却没有停止继续跑。
那丝热度像有生命一样，从手心往身体里钻。慢慢的，变成热流，从手心传往手臂，再到胸腹，到双腿双脚，紧绷的肌肉渐渐缓解，脆弱的心脏也开始有力、平稳的跳动，热流越来越多，像潮水一般覆盖了身体，苏晴雪感得自己被暖融融的力量包裹起来，脚下轻盈了不少。这恐怕不是简单的心里暗示能做到的了！但是是什么？为什么平时没有感觉到？脚步轻快了之后，苏晴雪觉得再来十圈也不成问题，心脏也仿佛回到了它原来的位置，头脑和胸口异常的轻松。
苏晴雪还在跑，叶青已经从座位上站起来，就在刚才，那丫头脚步沉重，眼看就要放弃的时候，居然奇迹般的又坚持了下来，叶青说不上哪里不对，周围的气息没有异常，从那丫头的身量和举止，能看出没有习过武术，怎么一瞬间气息就恢复正常了？难道是自己看错了？叶青手里攥着茶杯，眉头紧锁，盯着场中奔跑的身影，她似乎……比刚才快了许多。
苏晴雪余光扫过看台，知道三师父在看她，也难怪，刚才自己明明已经是精疲力竭，如果不是机缘巧合，已经就半途中止了。看见三师父的眼睛探照灯一样扫过来，又想了想自己如今的处境，还是不要太过张扬的好，今天至少有一件新收获，知晓了自己带着一块宝贝。
想到这，苏晴雪把手掌渐渐离了胸口，热源消失，体力也渐渐的流失殆尽，脚下再也维持不了平衡，在距离终点还有一圈半的地方，停了下来，瘫倒在一边。苏晴雪意识模糊的看着叶青的方向，嘴里嗫嚅：“师父……徒儿尽力了。”苏晴雪知道习武之人的耳力是有的，不怕三师父听不到。小桃和紫玉早就跑到跟前，苏晴雪被俩人架着，踉踉跄跄地往烈风亭走去。
叶青在短暂的疑惑之后，看到苏晴雪已经累的瘫倒了，心里有了一丝释然，“果然如此。是想拼尽最后一丝力气多完成一些吧？”这丫头还挺有韧劲，虽然十圈的量没有完成，但是，能坚持跑八圈半的姑娘家，已经是极不容易了。
叶青等到她们三人到了亭内，扯过苏晴雪的手腕，查看脉搏。嗯，虽然身体底子弱了些，好在无大碍。叶青让小桃和紫玉退后，盘坐在苏晴雪身后，给她度了点真气过去，苏晴雪感到筋骨舒活了不少，悠悠转醒。
叶青心忖，好奇怪的丫头，骨骼不算清奇，也没有功夫底子，但是度过去的真气像是进了无底洞般，愣是感觉不到遮挡，好在这丫头此时醒了过来，不然自己不知道要耗费多少真气。莫不是个练武奇才？十五岁才被自己遇见，真是可惜了！见她转醒，简单叮嘱了一句，“明日卯时，继续来此跑十圈。”
苏晴雪虚弱地应着：“是，三师父。”
叶青打量着苏晴雪，见她疲态毕露，脸上不正常的潮红，额头也冒着虚汗，叶青心里的好奇和探究散去了一些，又叮嘱道：“以后量力而行，不可像今日这般鲁莽。”
“是，三师父，徒儿记住了。”苏晴雪继续应着。趁着旁人不注意，手势自然的放到胸口，却感觉不到那股热力，真奇怪！
叶青点头，抽出一本书，递给苏晴雪，道：“这一本“七霞录”是祖师传下来的，里有一些心法可能会对你有帮助，回头自己看看。去吧。”
苏晴雪接过书道谢，小桃和紫玉搀扶她起身。
正准备回去，就看见校场口飘进来一个七彩的影子。“雪儿丫头，为师来迟了，走走走，咱们一道……”
转眼，这花蝴蝶已经飘到眼前，真是快啊！是瞬移还是什么玩意儿？没等苏晴雪反应过来，“啊——”一声惊叫震得耳膜生疼。
二师父傅清秋！对了，就是这个二大叔，张牙舞爪的扑向叶青，嘴里哇哇乱叫：“叶冰块，你干什么了？怎么把小雪折磨成这样？啊？你不知道女人是用来疼的吗？尤其还是这么小的女孩，你是不是男人啊？怎么能这样对她？”
叶青冷眉冷眼，“我教徒弟不用你管。”
“你——”傅清秋的眼睛瞪得老大。手指戳向叶青，“好你个冰块，教徒弟就得折磨人吗？就一定得玩命吗？没有别的方法吗？我告诉你，冰块……诶，你别走，你回来……”
眼看着叶青离去，傅清秋追着咆哮了很久。苏晴雪哭笑不得，只是看着。
二师父傅清秋咆哮完了，赌气囔塞的回到亭子里，上下打量着苏晴雪，突然眉头皱着，鲜少严肃的拉下脸，对苏晴雪说：“手给我。”
苏晴雪不明所以，很少见到这花花大叔这么正经的说话，还是那么严肃的面容，不自觉的把手递过去。
、11回 四小家族
第一卷、慕府篇
第十一回、四小家族
二师父要苏晴雪把手递过去，苏晴雪脑袋里面小人打架：要手干嘛？礼物早在拜师的时候送过了！我手上有什么特别的？我怎么没发现？难道……
苏晴雪慢吞吞的把手伸出去，一边伸手一边打量着傅清秋的冷脸。二师父不耐烦了，扯过苏晴雪的手，按在脉门上。
呼——原来二师父是查脉啊。苏晴雪在脑海里面演剧，一顿锤自己的脑门，想什么呢？想什么呢？二师父怎么可能会看手相？看手相，那是算命先生做的事！这时候看手相干嘛？手相能看出你适不适合当徒弟？白痴！
不过苏晴雪还是有一点惊讶的，想起刚才三师父也给自己查脉来着，几位师父都会医术？不过四师父肯定是几人当中最精通的。每个人不必样样拿手，但是在专长的基础上，其他门类略懂也是可以理解的。几位师父合力培养的苏晴雪，将来会是什么样子呢？
二师父查完脉终于如释重负的舒了口气，和缓的语气对苏晴雪说道：“以后别逞能，什么十圈。跑一圈两圈给他点面子得了。”
苏晴雪没法说什么，二师父不能得罪，三师父的训练还是要参加的，只能笑笑，说道：“谢二师父。徒儿会量力而行，不让几位师父忧心。”
傅清秋淡淡的舒了口气，“你也是个懂事的。”抬头看了看太阳，又说道：“走吧，已经辰时了，你先回去用膳，过半个时辰去听雨轩。今儿起是我的课了。”
傅清秋这会儿又换上嬉皮笑脸的样子，开口说道：“雪儿期待不？哈哈哈，我可是很期待呢。”说完转身先离开了。
苏晴雪整理下思绪，带着小桃和紫玉回绛雪园用饭。小桃可怜巴巴的嘟着嘴，不停的抱怨三师父给苏晴雪的训练辛苦，“小姐，从来您的身体都不好，从小也没受过这样的苦，小姐，我心疼……”说着就真的掉下眼泪。
苏晴雪心里暖暖的，也很欣慰，但是看着小丫头掉豆子，少不了安慰一番。“小桃，师父们是为了我好，这点辛苦要是承受不了，怎么行呢。放心，我自己的身体我心里有数，我会珍惜自己，不会乱来的