她便将这套步法牢牢的记在脑海里。
一个时辰的时间其实很快，尤其是她还在斗室之中苦练踏沙步，当娴姨进来的时候，她还有些吁吁带喘。
“大小姐，你选好了吗？”娴姨关切地问道。
“选好了。”
何萌萌将选好的那三本秘笈指给她看。
“那好，剩下的这些我交回老爷。”娴姨说完，起身抱着盒子离开。
其实何萌萌很想现在就将那三本秘笈交回去的，因为她刚才在翻阅的时候，‘不小心’都背熟了，只是她自己也觉得这种记忆力太过惊人，所以根本没敢吱声。
收起三本秘笈，何萌萌来到后院的练武场上，家里人丁不旺，但练武场的面积可不小，她先是练习了两遍踏沙步……刚才是在斗室中练习，现在却是在练武场更大的空间中练习，脚步放开之后，当真是瞻之在前，忽焉在后，这绝对是一套神妙无比的步法。
“好”
叫好声突然响起，何萌萌心中一凛，停下步子转头看去，却是何慕宗站在那里，捻髯微笑。
“爹，您来了。”何萌萌连忙招呼了一声。
“萌萌，你这套步法是从哪里学来的？”何慕宗问道。
“就是秘笈中的那张踏沙图啊。”何萌萌将那张踏沙图的事情讲了一遍。
“竟然有这种事情？”
何慕宗啧啧称奇，这张图也不知道收藏了多少年，竟没人想到其中竟然藏有一套高奥的步法，“你先练习，我这就回去看看那张图。：”
他扭头走了两步，突然又停下道：“这件事情就不要再与旁人说起，知道吗？”
“是，爹爹。”何萌萌应了一声，她突然想起一件事情，连忙问道：“爹爹，我想出去走走可以吗？”
“傻孩子，你又不是关禁闭的犯人，当然可以出去，只是……”
何慕宗顿了一顿，“出去的时候要注意，如果有人挑衅的话，记住一件事……打不过，就跑。”
“呃，我知道了。”
何萌萌汗了一下。
等何慕宗走了之后，何萌萌又将《踏波腿法》和《落羽掌》练习了两遍，两两套武技虽然是只翻阅了一遍，感觉中却像是已经练习了很久似的，除了第一遍手脚稍有不适之外，第二遍的时候已经是十分的流畅，仿佛这两套武技已经练习了无数遍。
“桃儿，外面真的很危险吗？”何萌萌回去换衣服的时候问道。
“危险？只要不是离城太远，一般是没什么危险。”
桃儿毫然说道，她眨了眨眼睛，忽然‘呀’了一声，道：“另外那几家的丫头小子动不动就拿小姐不修炼武技打趣，说的有些难听，如果碰面的话，真的是很讨厌。”
桃儿这么一说，何萌萌脑海里顿时出现了几个少年男女的影子……这些人都是细柳城另外几个家族的子弟，大家在一起都是面和心不和的，只是她以前不修炼武技，所以受到嘲笑的机会就未免多一些。
“哪有那么巧？”
她嘟囔一声，拿起装银子的小荷包就走。
“大小姐，不带我去吗？”桃儿在后面问道。
“你在家给我准备洗澡水，等我回来用。”何萌萌挥挥手，很快就离开家来到了大街之上。
之所以敢一个人出行，是因为她记得那些家伙当中修为最高的也不过是将内功练到了第三层，跟自己现在差差无几，实在没什么可怕的。
细柳城是大越王国的一个边陲小城，城里常住的人口大约有五、六万，不过到了每年的夏秋两季，这里就会变得非常热闹。这是因为细柳城就坐落在落月森林的边缘，很多外来的冒险者都会在春末夏初的时候来到细柳城，并以此为据点不断进入辽阔的落月森林中探险寻宝，通常一直会呆到冬风乍起的时候才离开。而这些冒险者的到来，使得细柳城中的大小店铺、酒馆、旅店生意兴隆，大部分的老板都会在这个时候卖力地揽客、推出货物，他们一年生意的好坏基本上都看这两季的收入了。
大街上，穿着各色服装的冒险者和佣兵们来来往往，由于王国对于兵器的控制不是很严格，所以在这种几乎能够看到身上带着各种武器的武者，其中不乏有相貌粗犷的山地人。
与大越王国毗邻的是大秦王国，两国是世仇，但生活在森林和高山中的山地人却向来与大睵王国友善，所以在这里看到他们并没有什么可奇怪的。
侠以武犯禁，虽然大多数的佣兵和冒险者都很克制，但他们也常常会闹出意气之争，不时发生冲突和争斗，这无疑会给细柳城的治安工作带来沉重的压力。为此，在王国的请求下，著名的大宗门九天宗还派有专人协助王国管理各大城市，维护城市的治安。那些冒险者和佣兵或许不在乎王国的城防军，但他们绝对不敢得罪九天宗的弟子，否则无论他们逃到什么地方，都没有容身之地。
不知道是为什么，何萌萌觉得自己对这个生活了十几年的城市感觉很陌生，但随着一条街道一条街道的走过，现实中的景物似乎和脑子里的某些东西重合，变得清晰了起来，心情也随之好了起来。
“咦，这不是堂妹吗？真是难得，什么时候你也敢一个人上街了？”
正当何萌萌兴致勃勃地到处乱逛的时候，一个阴阳怪气的声音突然从她的身后传来。
何萌萌回头看去，只见数米之外，一名少年正带着一脸的坏笑看着她，旁边还跟着一个满脸不屑的黄衣少女，在他们的身后有两名年青的仆从和一个丫环。
少年年龄应该和何萌萌相仿，身材略高一些，脸盘挺大，两条眉毛却细如柳叶，看上去有些不伦不类，就像一幅画作中的败笔一样，倒是旁边那个黄衣少女容貌颇为端庄，只是脸上的神色让人见了，总想揍她一顿……至少何萌萌此时就是这么想的。
不是她方才在家里想到的那几个人，却与另外的记忆相融合……少年是她大伯何慕天的次子何威，而他身旁的少女则是他的妹妹，与何萌萌同年的堂妹何薇。
虽然说是两家血脉甚近，但平常的关系却是极差，因为何萌萌的父亲早年从军征战，得到了贵族册封，而何慕天则没有这个机会，所以何慕天始终对自己的兄弟不忿，而这种态度又影响了两家的子女，所以才造成了这种情况。
第一卷世家神厨第八百七十八节修炼的速度
第八百七十八节修炼的速度
“何萌萌，你不是天赋很好吗？你父亲在你很小的时候就向人吹嘘你是如何的天才，现在不还是一个废物？”何威趾高气昂地指着自己胸前的一枚青色徽章道，“看没看到这是什么？这是二级武者的证明，是九天宗颁发的徽章。”
侠以武犯禁，修炼出内气的人便是真正的武者，如果不加以控制，很容易造成麻烦，因此帝国规定，修炼者要定期去本地的官方机构测试自己的武者评定等级，或者去当地一些有资格做此测试的宗门进行测试。何威在九天宗的道馆进行测试，意味着他将来如果有所成就的话，肯定会优先进入九天宗的视野。他旁边的何薇虽然还没有修炼出内气，但她的资质要比何威好，成为真正的武者也就是迟早的事情，所以兄妹两个才对何萌萌不屑。
“无聊”
何萌萌轻蔑地看了他一眼，如果不是测试时间是规定的，她还真想去拿一枚徽章回来摔他们脸上……说完，她转身便走。
“你敢说我无聊？找打”
何威暴怒，一个箭步冲上前，抡拳便向何萌萌的后背砸下来，旁边的何薇没有想到哥哥会出手，也是吓了一跳，想阻止已经来不及了。
在何威刚刚动作的时候，何萌萌便已经察觉，她声色不动，就在对方拳头将要触及背部的时候，脚下微微一晃，便灵活的转到了一旁，就在何威一拳落空的同时，他的腹部一疼，如同一个大虾似的躬了起来，疼得鼻涕眼泪都流了出来。
“好”
“小姑娘好利落的腿脚”
旁边有注意到这一幕的佣兵和冒险者们立即纷纷叫好，何薇惊讶地跑上前扶起哥哥，却不知道是发生了什么事，为什么会情况逆转。
“你、何萌萌，我一定不会放过你的”
身后传来何威恶声恶气的威胁，何萌萌淡淡一笑……不放过？能打得过就足够了。
总觉得脑海中的很多记忆都是虚幻不实的，何萌萌在城内转了一圈，甚至在一个小馆子里吃了午饭，将城内所有的街道和建筑都转了个遍，让它们与脑中的印象重合、清晰之后，才回到家里。
“大小姐，你这是去哪儿了？怎么连个人都不带？万一出事了那还得了？”娴姨在门口张望着，一见她回来，连忙迎上去，嘴里一迭声地抱怨。
“就是出去转转，遛遛腿，哪里用得着带人？”
何萌萌笑道，虽然娴姨挺啰嗦的，但她听得出娴姨的关切是完全发自肺腑的。
“那也要小心，千金之子，坐不垂堂，外面佣兵冒险者那么多，不带两个护卫就上街，很危险的。”
娴姨说着，瞪了桃儿一眼：“以后大小姐再出去，你要及时禀报，我好让人保护，至不济你要跟在大小姐身前。”
“是。”桃儿委屈地撇撇嘴，却是不敢违逆。
“娴姨，桃儿跟着我能干什么？真要是有事情的话，恐怕还得我护着她，再说了，在细柳城，还有谁能够对我不利吗？”
何萌萌好不容易将娴姨糊弄走，小丫环桃儿阴沉着脸去准备洗澡水，一直到何萌萌洗完澡也没给她个好脸色看。
“小气桃，不过是责备你几句，不用这么记仇吧？”何萌萌问道。
“大小姐，你倒是痛快，一拍屁股走人，可挨骂的都是我们，娴姨的记性好着呢，你看着吧，这几天看看到我就会训我一顿。”桃儿万分的委屈。
“好啦，桃儿，都是我的错，乖啦，等一会儿吃完晚饭，再去准备一些洗澡水。”何萌萌哄道。
“啊，还准备？”桃儿愕然。
“业精于勤荒于嬉，我还要练习剑法呢。”何萌萌说道。
吃完晚饭，何萌萌取了一柄木剑来练武场上练习剑法，舞柳剑法是一种轻灵的剑法，很适合女子练习。不过，正因为是女子练习，这套剑法的杀伤力就减弱了许多，其主要技巧在于闪避对手的攻击，卸去对手的力量，何萌萌练习了两遍之后，很快就发现了这个问题。
剑法中的闪避和四两拨千斤的技巧很正常，但她觉得，剑，是用以制敌的，一味的加强其闪避和卸力技巧，攻击方面就大为不足。
沉思片刻之后，她开始慢慢搏动木剑，演练的节奏比刚才慢了数倍，但如果有人精通剑法的话，一定可以看出，她现在演练的虽然还是舞柳剑法，但招式之间的衔接，出剑角度和力度都大为不同。
就在何萌萌演练剑法的时候，在练武场附近的一栋小楼上，两个人正在倚窗而望，正是何慕宗夫妻俩。
“奇怪，刚才萌萌的剑法还中规中矩，怎么一会儿功夫就不成样子了？倒像是不会使了一般。”何沐氏奇怪道。
虽然她的修为不如何慕宗，却也是先天六品，比萌萌强的太多。
半晌之后，她没有听到丈夫的回答，不由得奇怪，抬头看向丈夫，只见何慕宗露出满脸的讶色，竟似在发怔。
“慕宗，你怎么了？”何沐氏讶然问道。
“了不得”
何慕宗被妻子一叫，脸上露出笑容，连声称赞：“了不得，没想到萌萌竟然有如此悟性”
“哦？怎么回事？”何沐氏有些不解地问道。
“舞柳剑法虽然适合女子施展，但剑法偏柔，杀伤力不大，但萌萌这孩子不知道如何有灾般悟性，她将剑法做了稍许的改动，威力至少提高了一品，只是……”何慕宗没有继续说下去。
“只是什么？你倒是说啊”何沐氏在一旁急道。
虽然说后妈难当，可她对何萌萌还是相当不错的，再说何萌萌是一个女孩子，就算是能吃能用，也占不了何家的多少家产，所以她并不担心对自己的亲生儿女有什么不好，正因为她的这种态度，所以何慕宗对她是非常的敬重。
“她改后的剑法专向关节要要害招呼，有伤天和。”何慕宗说道。
“有伤天和？”
何沐氏惊讶地瞪大了眼睛：“剑就是用来砍人的，本身就是伤天和的，难道你要用它来弘扬佛法？”
“呵呵，夫人说的是。”何慕宗一想，也不禁哑然失笑，“看来我该给萌萌寻一把剑了。”
何慕宗却是不知道，虽然他看出何萌萌对剑法做了修改，却没看出来改动最大的还是身法。舞柳剑法的中的身法也是力求轻盈，随风舞动，观赏性多于实用用。何萌萌在原来身法的基础上，又结合踏沙步加以修改，使其更具进攻性，这才是这套剑法的灵魂所在。
这一切对于何萌萌来说，也是有几分懵懂，她说不清为什么要这么改，却相信这么做是最为合适的做汉。当这套经过改动的剑法真正的融会贯通之后，萌萌这才收起剑，返回房间。
桃儿服侍她洗完澡之后，便被打发去睡觉，何萌萌换上一套松散舒适的衣服盘坐在床上继续修炼内功。
一名武者在冲击第一层的时候是非常艰难的，特征也极为明显，所以一般人只要藉以眼力就能够看出来。以后的每一层进展的都是非常艰难，尤其是第三层晋阶第四层功夫的时候，尤其困难。
内气在丹田中旋转，充满了勃勃的生机，就像是一个精灵一般，蕴含着强大的威能。何萌萌调整咀嚼，摒却心中杂念，念头中只有丹田中那灵动的内气。在意念的操纵下，这团内气开始渐渐地变成一道涓涓细流在经脉中穿行着……在人体中，除了十二奇经之外，还有其它的经脉。而后天武者在修炼内功的时候，其目的不仅是经将这些经脉逐渐打通，而且要通过长时间的积累，使得内气积蓄到一定的程度，以便冲击下一关，这就是同为内气三层的武者，之间的战斗力也有差距的原因之一。当然，武技的优劣以及对武技和战斗的理解，也对战斗的结果起到相当的作用，影响一个人的战斗力原本就有诸多的原因。
许多人在形容修炼内功的时候，将内气形容的惰性极强，付出无数的艰辛才能让它们有所进步，但何萌萌发现，内气在她的意念导引下，顺畅自如的在经脉中运去，没有丝毫的艰辛可言。
当她运行了六个周天之后，有些疑惑地睁开双眼……以前听别人所说的修炼如何艰难，她丝毫