冠军之光- 第455部分

　　　　“可是假期……”

　　　　“没有什么假期。”荣光摇头。“所以我想问问你，卢卡斯，你要来吗？”

　　　　卢卡斯愣了一下，然后摊开手说：“可是我要参加世界杯……”

　　　　荣光这才反应过来。

　　　　凭借这个赛季在拜仁慕尼黑的出色表现，卢卡斯成功入选了巴西国家队，成为了一名光荣的……替补前锋！

　　　　虽然是替补，但好歹也能参加世界杯了。

　　　　这在以前，卢卡斯是想都不敢想的！

　　　　“好吧，世界杯加油！”荣光说道。

　　　　“那你呢？你一个人……”

　　　　“我一个人也可以练啊。”荣光满不在乎地说。

　　　　训练这种事情，荣光早就习惯自己一个人了，所以就算没有卢卡斯，也无所谓。

　　　　见荣光态度坚决，卢卡斯叹了口气：“你还是别太过分了，到时候把自己练伤了多划不来？”

　　　　荣光摇头：“没事儿，我有小神仙！”

　　　　卢卡斯不说话了。

　　　　※※※

　　　　“你不回巴西了？”

　　　　黛玻菈听说了荣光的假期新安排之后，很吃惊。

　　　　孙奉阳则在旁边沉默不语。

　　　　荣光摇头：“不回去了，没时间。”

　　　　黛玻菈却不是很同意荣光的假期安排。

　　　　“首先，荣，你有一些商业安排，那些是推不掉的活动，你必须参加，否则就算你违约，要赔钱。第二，假期就应该休息，把假期都拿来训练，你不怕你的身体承受不住？”她问道。

　　　　“商业活动总不会花费我一整个假期吧？除了商业活动的时间都拿来训练就是了。”荣光觉得这压根儿不是问题。

　　　　至于第二点嘛……那就更不是问题了。

　　　　“有孙哥在，我还怕啥？”

　　　　黛玻菈将头扭向了孙奉阳。

　　　　孙奉阳点了点头：“如果荣要练，那我肯定是要陪在身边的，确保他不会做出一些超出身体承受范围的训练。”

　　　　荣光摊开手看着黛玻菈，那眼神的意思是：“你还有什么问题吗？”

　　　　黛玻菈确实是没问题了。

　　　　但是她心里还是在嘀咕——你这也太拼命了吧……

　　　　我还从来没见过有哪个职业球员如此拼命的……

　　　　你这么拼下去，难道真的不担心缩短自己的职业生涯吗？

　　　　而且那些职业球员，赚钱都是为了享受，假期就是享受的大好机会。你却偏偏要放弃这样的享受机会，拼命训练，可是这样的训练还有什么意义呢？

　　　　虽然黛玻菈已经和荣光在一起相处三年多了，但有些时候她还是不能理解荣光的脑回路。

　　　　接下来黛玻菈没意见了，那就是商量具体的做法。

　　　　孙奉阳不建议荣光继续在公园里进行自己的训练，每天早晨去晨练可以，但是去练上一整天，那不现实。

　　　　以荣光现在的名气，他要是这么做，被人发现了的话，一定会引来媒体围观的。谁也不希望安静的训练却被媒体打扰。

　　　　去继续使用俱乐部的训练场也不可能。

　　　　首先俱乐部的训练场在夏季假期的时候，会抓紧时间做保养，以便迎接新赛季的到来。不可能允许荣光跑去训练，踩坏草皮。

　　　　其次荣光自己也不太愿意让俱乐部知道自己利用假期加练，实际上他就像安安静静给自己加练，并不想让太多人知道。尤其是主教练。

　　　　“慕尼黑有很多足球场，但那都是公共的，你没办法做到封闭，那样所有人都会知道你不去度假，却留在慕尼黑给自己加练。只用一天，你就会成为头条人物，荣。”黛玻菈还在试图说服荣光放弃这个疯狂的想法。

　　　　“这倒真是个麻烦的事情……啧。”孙奉阳咂了咂嘴。“要是真找不到合适的场地，不如直接建一个！”

　　　　荣光和黛玻菈都惊讶的扭头看着他。

　　　　“啊，开玩笑的。”孙奉阳摊开手，笑着说。“这样吧，去不来梅，去弗洛里安的田径学校里练。”

　　　　“也好。”荣光点了点头，黛玻菈也找不出理由来反对，于是这事儿就这么定了下来。

　　　　※※※

　　　　在决定了这件事情之后，荣光联系上了高林，然后邀请高林一起吃饭。

　　　　当然，就在不来梅。

　　　　然后荣光直接和黛玻菈、孙奉阳动身前往不莱梅了，他是一个雷令风行的行动派。

　　　　第二天就在不来梅的一家中餐馆请了高林吃饭。

　　　　对于荣光专门来不来梅请自己吃饭，高林还很过意不去。

　　　　结果荣光脸色有些尴尬，黛玻菈在旁边掩嘴笑，高林才觉得有问题，于是他多嘴问了一句。

　　　　“呃……其实我们来不来梅，是为了来训练的……”荣光这才告诉了高林真正的原因。

　　　　“训练？”高林被荣光的勤奋程度震惊了。他知道队长训练很刻苦，在国青队的时候就见识过了，后来通过一些媒体的零星报道也有所耳闻。

　　　　但是他没想到荣光竟然能够做到这个地步……竟然放弃了假期，把假期时间拿来训练！

　　　　按理说，以队长的能力和地位，已经不需要这么拼命了。可他却依然如此严格的要求自己……

　　　　高林突然觉得自己收拾好了行李等着回国炫耀自己在德甲的半个赛季，是多么幼稚的做法……

　　　　我他妈有什么好炫耀的？

　　　　看着几乎被他视为偶像的队长，高林的脑海中突然冒出来了一个很大胆的想法。

　　　　于是他犹豫着向荣光提出了自己的要求。

　　　　这次，荣光、黛玻菈和孙奉阳都被吓了一跳：“你也要来参加训练？！”

　　　　高林坚定地点了点头：“我在德甲踢了半个赛季，就觉得自己和欧洲足球的水平相差太大了，如果不是克拉什尼奇生病的话，我根本打不上主力。但是如果一直这么下去，我又担心以后自己会重新失去主力位置……所以我想留下来和队长你一起训练，提高自己！”

　　　　黛玻菈想要劝阻高林，有一个荣光这样的神经病就够了，你没必要掺合进来……

　　　　可是她嘴巴刚刚张开，就听到荣光很开心地说：“太好了！那我们一起训练，一起提高！”

　　　　黛玻菈咧着嘴，脸上表情极为精彩。

　　　　孙奉阳看到黛玻菈脸上的表情之后，咧开嘴，无声地笑了起来。

第一百六十章　一起特训（28/36）（）　
看到荣光；弗洛里安很高兴；快步走上来和他来了一个热情的拥抱。

　　　　随后荣光想给他介绍高林；但是弗洛里安摆摆手；笑眯眯地说：“不用介绍；高；云达不莱梅的球迷们都认识他”

　　　　接下来；荣光和高林将吃住都在这间田径训练学校里；然后在孙奉阳的监督下；进行训

　　　　孙奉阳不是专业的足球教练；但是没吃过猪肉总见过助跑；所以一些简单的训练内容他可以安排；此外还有弗洛里安客串体能教练；孙奉阳同时还兼任队医和理疗师；黛玻菈负责打下手；比如帮着摆放一下训练器材；给大家订饭、买水；做后勤工作。

　　　　麻雀虽小；却已经五脏俱全了。

　　　　就这样；荣光和高林两个人在这间田径学校里开始了他们的特训丨

　　　　荣光是什么都练；但主要是练左脚的假动作；虽然他现在能用左脚踢球了；可是他的目标不仅仅是如此；他更希望能够让自己的左脚像右脚一样灵活。他的右脚踢球；很多时候完全是一种本能；不用大脑去思考。而换成左脚；则还是要思考一下；这就会耽误时间；打乱自己的踢球节奏。

　　　　所以这一个假期；他给自己制定的任务很简单；就是练会左脚。

　　　　而高林的任务也很简单。他上赛季在云达不莱梅只进了两个球；当然其实是半个赛季。

　　　　可是作为一个很快就因为队友生病而打上了主力的中锋来说；这样的进球数实在是没办法让人满意。

　　　　他希望能够提升自己的射术；尤其是射门精准度。

　　　　这一点恰好荣光可以做他的老师。

　　　　因为荣光当初为了能够赚钱；对射门这个得分的手段是下了很大功夫来研究和练习的。

　　　　所以他才能够一去欧洲就变成金靴射手。

　　　　荣光的速度很快；导致大家都把他厉害的原因归结于他的速度了；而忽视了他在其他方面的能力；这是不公平的。

　　　　实际上荣光的射术并不差。

　　　　最起码做高林的老师是绰绰有余了。

　　　　当高林发现练习的时候；场边还有一个摄像机的时候；还挺惊讶的。

　　　　“这是训练时用来录像的；主要是方便我们回看；通过回看训练录像；可以及时发现问题；然后来想对策。”

　　　　荣光在旁边对高林解释道。

　　　　高林这才恍然大悟；只是一个暑期个人训练而已；都搞得这么正规；难怪队长能够进步这么快呢……

　　　　科学的训练方法也是必不可少的

　　　　很快高林就见识到了这个摄像机的作用。

　　　　孙奉阳让他先来十次射门；并且要求这十脚射门都射球门的右下角。

　　　　高林射了十脚；但只有两脚准确从球门的右下角钻进了球门；其他的要么踢到了球门的其他地方；要么就直接非高即偏了。

　　　　这十次射门全都通过摄像机拍了下来；然后孙奉阳招呼高林过来看。

　　　　通过高速摄像机的慢放功能；高林的每一个射门动作的每一个细节都没有被放过。

　　　　荣光和高林一起看；看完之后他指出了高林问题所在。

　　　　“你射门的时候脚踝不够用力；没有保持稳定；这就导致了射门表现不稳；效果不好。脚踝一定要用力保持稳定性；否则踢出去的足球就是要么高了；要么偏了；完全没有准头。”

　　　　荣光对高林说道。

　　　　高林听了连连点头。

　　　　以前从没意识到这个问题；现在在高速摄像机的慢镜头重放下；他看的很清楚。十脚射门；自己的脚踝状态完全都不一样。

　　　　似乎这样还不够有对比；荣光也去示范了十脚射门；同样是射球门右下角；同样用摄像机拍了下来；再慢放给高林看；高林就看出区别来了。

　　　　在这十脚射门里；荣光有六角准确命中右下脚；另外还有两脚虽然没在制定范围内；但也相差不远。只有两脚稍微偏的有些多；但也没有高林偏得那么夸张。

　　　　在重放中；高林可以看到荣光在这十脚射门中；脚踝的角度发生的变化非常小。

　　　　这保证了他能够将足球尽量准确地送去该去的地方。

　　　　看完之后荣光给高林布置了作业：“就踢球门的右下角吧；一直踢到射门成功率达到百分之五十为止。”

　　　　随后；他就开始了自己的练习——左脚带球在一个摆满了障碍物的半场里进行各种过人。

　　　　而高林也抱着足球去另外一个半场；开始了他的射门训

　　　　两个人就这样你半场；我半场；开始了他们的特训丨

　　　　而孙奉阳的摄像机主要是对着高林的；高林每踢二十脚就会被叫停一次；然后来看录像。

　　　　而且每次射门之后；高林都要去把足球的捡回来；这么来回跑也是很耗费体力的。

　　　　这么做主要是为了模拟比赛的真实情况；毕竟比赛中是不可能让你站着不动连续射二十脚门的；可能在第一脚和第二脚射门之间会间隔十几分钟；而这十几分钟里你要不断的冲刺、奔跑、急停、变向做很多需要耗费体力的动作。当你再次射门的时候；体能状况肯定和射第一脚门时是不一样的；而体能也会影响到你射门的准确性。

　　　　所以高林练习射门的时候；并没有像在球队里进行训练时那样拖着一大筐足球；一脚接一脚。

　　　　这也是孙奉阳为高林想出来的办法。

　　　　要让高林在身体非常疲劳的情况下还尽量保证射门的精准度；如果这样都不行的话；孙奉阳考虑让高林每射一脚门去冲刺四百米……

　　　　在高林身上；他似乎继承了自己爷爷的那种魔鬼属性……

　　　　不过高林对此一点也没有怨言——在旁边有一个那么拼命的训练狂人的情况下；想要轻易说放弃也挺难的。

　　　　荣光简直就是一个绝佳的兴奋剂；当你想要放弃的时候；看一眼用生命在训练的荣光；你也会被刺激的热血沸腾；跟着拼命训练的……

　　　　※※※

　　　　两个人和真个团队都在弗洛里安的学校里住了下来；每天清晨荣光都会按照他的固定时间起床；然后晨练。

　　　　一开始高林还没有这么做；可是后来他发现荣光这么做了之后；也跟着起来与荣光一起晨练。

　　　　晨练结束之后；休息半个小时吃早餐。

　　　　早餐之后有一个小时的休息时间；然后开始上午的训

　　　　中午是午餐和午休时间；午休时间；荣光依然会继续训

　　　　高林原来想和荣光一样的；但是他坚持了两天身体就受不了了；被孙奉阳勒令停止这种行为。

　　　　高林还有些不服气；指着荣光说：“那为什么队长可以？”

　　　　“人类怎么能够和外星人相比？”孙奉阳没好气地白了他一眼。

　　　　在旁边忙碌的黛玻菈猛地听到孙奉阳这句话；忍不住扑哧一声笑了出来。

　　　　那之后；高林就老老实实的中午午休了。

　　　　然后下午在和荣光一起进行下午的训

　　　　晚上吃过晚饭；休息一个半小时之后；两个人继续在开着灯光的球场上训练。

　　　　直到十点半；训结束；回宿舍里洗澡；然后睡觉。

　　　　一天就是这么度过的。

　　　　最开始的一个星期；对于高林来说特别痛苦；因为他从未经历过如此高强度和高密度的训

　　　　如果没有孙奉阳的按摩；高林可能根本坚持不下来。

　　　　按摩的时候；他会和孙奉阳聊天；当然；他们聊的最多的永远都是荣光。高林虽然和荣光在国青队做过一个月的队友；但其实他对荣光的了解并不深。

　　　　这次和荣光一起朝夕相处进行特训丨才算是真正了解到了有些以前压根儿不太了解的东西。

　　　　所以其实他还挺喜欢按摩的时候和孙奉阳聊天的；每次听孙奉阳讲荣光的故事；会让他感觉自己在听传奇小说。

　　　　就这样坚持了一个星期；他的身体逐渐适应了这样的训强度。

　　　　这才算是熬过了最艰难的一个阶段。

　　　　虽然这段日子过得很苦；可是高林自己却觉得他进步很快；受益匪浅。

　　　　高强度的训练充分挖掘了他身体