罚成纤坪醣戎鞍琢诵Ω檬且荒甓嗝挥猩固舻墓叵担膊恢滥堑胤降墓庠词鞘裁矗苤挥猩购谒谷盟琢艘恍�
不过王宇本来不是那种黑胖子，所以这点没有仔细观察的话不容易被注意到。脸上的痘痘似乎都没了，王宇摸了摸脸，他原本脸颊上有些痘痘，皮肤油，有些发红，鼻头还容易出汗所以堵塞了很多黑头，眼下似乎都没掉了，皮肤细致了好多。
不过，应该没人会注意这些细节吧，王宇摸了摸自己的脸，胖子的好处就是别人都懒得注意你的细节变化，因为在他们眼里自己就是这么大的块头，这一点就已经遮住了所有其他。
其他的，王宇感受了一下，暂时没有发现别的变化。
放心了一些，想来这样一点细节变化，别人是发现不了的，王宇这才安心继续原地等待。
之后王宇又找了两次信号，成功通话了一次，这次就能很清晰地听到狗吠了。
心知搜救队即将找到自己，王宇做了最后的检视，他发现自己忘记了重要的事情。
他这个从悬崖上滑下来的人，大难不死没缺胳膊断腿已经是非常逆天的运势了，但是连一点小擦伤都没有也太过不可置信了一些。王宇有些后悔之前的电话里和邵杰口快地说自己从悬崖上滑下来，还不如说迷路。
眼下只好自己造一些伤口。
王宇把自己一身白肉和已经有些破烂的衣服靠在粗糙的石头上狠狠地磨了几下，果然衣服很快就破了，而身上也多了许多看着像擦伤的伤口，来回弄了几遍，把自己弄得血淋淋看着有点可怕才停手。
王宇其实挺怕疼，这会儿已经斯斯直吸气了。
不过还好，狗吠和人声都已经清晰可闻，王宇盘算了一下，觉得差不多是正常的听力范围了，才开始大声呼救起来。
等到王宇被找到，之后的一系列检查，包扎，登记，笔录都做完，勉强赶上回程的时候已经又过了一天。
等他回到他们在宜昌定的酒店，原本走失的同伴都已经在了，正聊着要去找那个黑导游的麻烦，对于王宇的归来，众人表示大难不死必有后福啊！王宇也没期望他们的嘘寒问暖，毕竟这些人其实算是邵杰的朋友，他对于他们也只是一个朋友的朋友而已。和他们痞了几句，王宇赶紧借口回了房间。
一个热水澡，暌违了一年多的享受啊。
感受到热水冲到身体，王宇觉得自己都要唱感谢上苍了。
好好洗了个澡，王宇才有心思接外头响个不停的手机——他找了一些纸巾塞着耳朵，现在感觉稍微好了一点，或许再过段时间他才能适应这种新听力——电话是邵杰打来的。
“肉鲨，你回酒店了吧，行，记得到时候把老子装备带回来啊，借你的那套我可是问我哥借的，出了问题我被他揍死，就这么说啊，挂了，等你回来再聚。”
简单的电话，一如邵杰的风格，王宇统共就说了两句。放下电话，苦恼地检视了一下带出来的装备，其他的还好，毕竟整个背包被他丢在悬崖下也就吹了半天风，里面的东西都是好的。就是穿戴在身上的东西，那把匕首有点豁口了，冲锋衣破破烂烂幸好是他自己买的，麻烦的是三防的登山鞋，穿了一年有点像咸菜了，不复被交托到手上时的精神气儿了——虽然他没怎么穿着走。
算了大不了赔钱，不过王宇想想自己微薄的工资，心中一阵默哀。
第二天其他人还打算再找个导游继续探险，但是王宇已经没有心思了，他借着受惊的借口，独自一人买了机票回了w城。
下飞机，叫出租车回家，王宇打算先把一身风尘清洗干净，然后整理一下要还给邵杰的东西，那双鞋子还要询问一下价格。算算自己的荷包，除去鞋子的赔偿他还有多少存款。
在回来的路上王宇已经思考好了，无论以后发生什么变化，他现在都要做出一副减肥的样子，再大的奇迹也没有胖子瘦下来吸引人注意，功法练到最后能顺便减肥最好了，那么大的变化以后有任何异样都可以用变瘦了搪塞，总不会有人跟他顶真。真不成功，那也可以说最近大概又胖了，虽然会引来一顿嘲笑，不过，同样也能模糊焦点。
计算一下手头的钱，或许还可以报个什么武术班之类的，减肥的话还要有些运动的项目，晚上跑个步之类。
一边想着就接到了邵杰的电话，他说他哥问他装备的事情了，既然王宇回来了就让他给送过去，王宇只好在电话里和他说了登山靴子的事情。
幸好，这鞋子还在他的承担范围之内，邵杰唠叨了一下他穿鞋的厉害，不过半天就能穿出要赔的程度。王宇不好解释，只能说滑下悬崖的时候用靴子借力了，擦坏了鞋底。
邵杰家条件还不错，他倒也没问王宇要全款，算了折旧费用，打算自己贴一些钱去给他哥赔一双。王宇挂了电话笑了笑，虽然邵杰这人性格不讨喜，有些公子哥儿脾气，但是某些方面也还算不错。
第二天休息起来，因为本来是打算请了年假去神农架的，提前回来就使得假期还有剩余了，王宇索性用这个时间了解了一下周围健身武术之类的培训班情况。
看了一圈，发现健身房不少，但是武术班没有，多数是一些孩子培训跆拳道之类的，这些他就不去凑热闹了。最后王宇决定去办*身房的卡，正好出门办卡，顺便带份午饭回来。
还有五天的假期，王宇也不知道自己要干什么，还是要继续运功吗？之前一年多不间断，他也不知道自己的程度如何了，竹简的文字没了之后一直没再出现过上次识海一般的情况。而他那一年的运功，倒让王宇心中隐隐有一种要突破的感觉。那是一种很玄乎的感觉，就像是水满而溢，自然而然的感受，没办法形容，似乎就差一点点就会进入一个新的境界。
所以最终王宇决定，剩下的五天还是继续运功，看看有没有可能会突破。
下午出门买了足够五天的存粮，王宇正式闭关。
此时的王宇已经可以连续两个小时不醒来——当然每到一个小时候的时候他会有一种恍惚的感觉，如果这个时候想醒来还是可以直接醒来的——就按照“圆罩结界”那时的习惯，四个小时起来一次。一直到了第三天晚上，王宇感到那种水满的感觉又来了。
身上原本温和的暖流运转的感觉一下子再度变得灼热，如水沸腾，瞬间让王宇整个表情都扭曲了一下。那种灼热没有痛感，只是浑身觉得仿佛要被烧沸腾了，王宇甚至真觉得自己的血液开始冒起泡泡了。
这次没有失去意识，识海在他清晰的感觉中慢慢包围了他的世界。
包围上来的黑暗中没有影片，而是环绕的竹简文字。原本有些艰涩难懂的意思此刻竟然自然而然在他眼前展开了一部分，是他能领会的。
“采生之气，体以养之。”
八个古体大字最先从环绕的文字中飞出贴着王宇而绕，慢慢地随着绕行逐渐变成王宇熟悉的简体字。在行功运转了一遍又一遍之后，那些闪着光晕的文字一时大大小小，最终全部碎裂融进了王宇的身体，而王宇也觉得那种水满而溢将要沸腾的感觉突然到了零界点，那瞬间好像真的有什么东西爆裂开了一般，那种吊在顶端的感觉一下子舒缓了过去。
文字一炸，王宇就从识海中被挤了出来，最后的印象似乎是那些文字能让他领会的又多了一句。
“溢满凝华，光晕内敛。”
王宇一下子醒了过来，此时的他一头大汗，身上酸臭不堪，四肢可见的地方粘着许多恶心的褐色粘液。就是在胖界游荡多年，常年汗臭的王宇也受不了自己这一身的味儿和德性。赶紧进卫生间冲了好几次澡，才把身上那些不知道是什么的东西冲刷干净，感觉重新活过来的王宇这才有心思去观察现在的自己。
赤果果地站在浴室的镜子跟前，王宇一寸寸扫描自己，貌似没什么不一样？不过不知道是不是错觉，好像瘦了一些。仔细观察了片刻，王宇确定自己发生了一些变化，但是肉眼的观察无法确定，更像是一种精神层面上的。比如你第一眼看一个人觉得这人面善，很是和蔼或者面恶，很是惹人讨厌，这是人与人之间精神层面的第一反应感知，没有办法具体描述的。
而王宇以前就是给人一种高大可靠但是又绵软好欺负的感觉，这就是为什么以前他朋友那么多还是很多人喜欢恶意调侃他的缘故。王宇幼年的家庭缘故潜意识中让他有一种自己的存在是一种多余和错误，所以长大后的人际交往中，他没有办法一如那些幸福长大的孩子一般有底气和自信，虽然后来和爷爷的生活让他改变了一些，但最早留下的伤痕终究在刻在了心上。
而此刻似乎奇遇和功法上的突破打破了某些固有的东西，让王宇的精气神有了隐约的改变，让人看着高大可靠的感觉仍旧在，但是绵软好欺负，却只留下一丝温和可亲的感受。
当然，此刻的王宇是没有想到这些的，他在想最后看见的那四句话。
王宇琢磨着难道之前的情况自己就是晋级了？因为前面两句话，说的“采生之气，体以养之”。所谓的采生之气，那个“生之气”该不会就是那时从药瓶子里窜出的那缕青烟吧，它进了自己的身体，一直以来都用运功的方式带动着那种热感运行，就是所谓的体以养之？
那么他现在是养好了，所以晋级？而目前所处的情况应该就是溢满凝华，光晕内敛？
可是怎么看呢，凝华……是什么意思。
就在王宇琢磨怎么看那股生之气凝华的样子，他的视线里就出现了奇怪的画面。
那是一片类似识海的地方，只是识海空荡，这里却盘旋着一股肉眼可见的气流。那气流缓缓地转着圈，像是一个小型的龙卷风，而中心的风窝里已经有了一个半透明的椭圆气团。气团上有莹莹的光晕，不明显，但是很漂亮。
第六章（）
看见这个景象，王宇一下子想到那两句话。
“溢满凝华，光晕内敛。”
中间那个气团就是所谓的凝华吧？王宇稀奇地看着那半透明的一小团，怎么感觉像要结丹的feel，难道他的人生画风要从武侠奇遇转向修真奇遇？胡思乱想之下，思维发散的结果，王宇自己都不相信。
不过这样看来自己是真的晋级了，眼下应该算是第二阶段吧。
那么自己现在这种状态就是内视？这个不同于识海的地方该不会是丹田吧。
因为竹简文字的简单晦涩，王宇对这些都只能连蒙带猜，能让他顺利晋级，没有走火入魔还真是有主角的运势了。
王宇一边喜滋滋地想着，一边视野突然变化，眼中内视的状态没有了。
琢磨了一下，估计这还是要抱元守一，专心其上才行，他刚刚胡思乱想走神了才会被退出来把。
这样想着王宇又试了一下，果然他专心想着要内视，视野就回到了之前那个地方，而他一想别的，就会被退出。
勉强算是证实了自己的一些猜测，王宇放心了一些。
也不知道第二阶段和第一阶段有什么不一样，之前还没来得及测试，唯一知道的就是听力变好了，视力似乎没有变化，轻身功夫原本他能一跃三层楼高，就不知道现在是如何了，力气变大，但是在圆罩结界之内他没做实验，所以没什么参照物。
给自己做了个记录，王宇这时候才想起来看时间，原来已经过去了三天。
假期还有两日，之前办好的健身卡，或许可以拿出来打发时间了。
一年年费7000块，这是王宇找到的离家最近的一家健身房，这之前他是从来没有想过花这样一笔支出的，不过一分钱一分货，贵在设施齐全。
王宇本身是个宅男，所谓宅腐基，电脑迷，若要动，毋宁死。原来他就是个吃货死宅，如果不是朋友叫可以把整个假期花在家里和电脑上。
现在为了这个神秘的功法，以及未来可能发生的变化，王宇觉得自己的牺牲老大了。
健身房里的健身器材要么是有氧运动器械，要么是力量器械，王宇觉得自己还是从最简单的开始，所以他毅然决然的踏上了跑步机。
奈何……不会用。
等到工作人员过来给他设定机器的时候，大约是王宇彪悍的体型给了他一点误会，讲解完之后，这个好心的工作人员竟然顺手给他设了5公里慢跑，离开的工作人员没有看见，面对启动的机器倒抽一个口气的王宇那脸上抽搐的表情……
轻吸一口气，王宇还是跟着跑步机的节奏开始跑了。
五公里其实对于初次慢跑的人来说还是挺漫长的，尤其是王宇这样在跑步机上跑的，就会更加无聊了，一开始他还东想西想，想着自己练功之后是不是跑起来更加轻松一些，哪想到一公里以后，王宇就喘得跟头牛似的。
似乎，跑步的运动和力量，轻身功夫都没什么关系，王宇后知后觉地想到。身体上的疲惫让王宇没了经历胡思乱想，结果误打误撞之下，他竟然进入了内视。
王宇看着仍旧在龙卷风中心转动的气团，想着他可是在公共场所，也不知道进入内视之后，外人看他是什么状态，安全起见，王宇正打算赶紧退出去，却意外地发现盘旋的龙卷风随着他的呼吸起伏，慢慢地开始抽丝——真的是抽丝，一缕一缕的从龙卷风里延伸出来，往外飘去。
王宇的目光落在那些细丝上，然后视野竟然也跟着走了。
就见那些细丝慢慢地沿着运功的线路前进，速度非常缓慢比之运功的时候，简直就是蜗牛爬，但是王宇竟然一点也没觉得无聊，反而看得津津有味。
他看着这些细丝游走过自己身体，偶尔有些地方它会多盘旋一会儿，有些地方则是掠过。看了几遍之后王宇察觉到这些细丝停留部位都是此刻跑步的时候会被牵涉到的肌肉群。
有了这个发现，让王宇观察地更加认真起来，而外界他的身体在被人看来则是一直专注�