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不知不觉就过了一个上午。感觉双膝酸痛，知道这是身体盘坐太久，筋骨不能适应，必须要锻炼筋骨，才能更好的打坐练功。睁眼起身，一起来就看到奶奶端了一碗鸡汤站在自己的床前等他。
李奶奶早上看到自己的孙子从早上开始盘膝打坐，见过这场面的她知道他的孙子又在尝试修炼了。她出去杀了只鸡，熬上鸡汤等待孙子，以前孙子的每次尝试都会带来寒毒发作，冰冷难当，但他一直没有放弃。因为修炼是出人头地，认祖归宗的唯一门路，没有好的武功，很难成为人上人的。虽然心疼孙子，但她也理解孙子的心情。毕竟没有一个人希望自己一辈子是个废人。读书再多也难出人头地，因为这个社会对读书人的要求也是文武双全。只会读书的人只能当个私塾先生，一辈子没有大的出息。而祖孙两人在这个山村之中，读书用处更少，以前打算就是和村中的郎中李进学习几年，以后再自己百年后能有个温饱。李奶奶也一直没有阻止孙子尝试修炼的行为，因为袁福通是个要强的孩子，不让他去尝试，孩子心里也不会快乐的。李奶奶只是默默的做好后勤，希望能减少孙子所受的痛苦，无论是心里的还是身体上的。
但今天袁福通打坐了一个上午，身上却没有发抖，脸色也没有像以前那样泛起青色。而是脸色慢慢变红，苍白的肌肤慢慢有了血色，神情也很宁静，不像以前那样忍受痛苦的样子。慢慢的脸上还显出了舒服的表情。李奶奶端着鸡汤正奇怪呢，袁福通睁眼起来，对奶奶说了一句“奶奶，我能修炼了，以后我们的日子会好过起来的。”
奶奶楞了一下，放下汤碗，抱着袁福通轻轻的哭了起来，新生的袁福通轻轻的安慰着奶奶，稚嫩的脸上却写满了坚定。
第一卷第二章学艺
“嗯，这汤好香啊，通儿你真是长大了啊。”
李奶奶端着袁福通新熬得蘑菇鸡汤感慨万千，自从七天前孙子对自己说能修炼武功后，这几天生活美好的象梦一样。孙子的身体一天一天见好，才几天功夫，就已经面色红润，精神焕发了。而且比以前懂事的多，有功夫就帮自己干活。拔草锄地，养鸡喂鸭，忙的不亦乐乎。每到做饭的时候更是积极帮忙，从开始的问东问西的打下手到下手做饭，才几天功夫，做的饭比她几十年做的都好。然后袁福通就名正言顺的包揽了做饭的活计，一天三顿端到手上，让李奶奶欣慰不已。
这七天里，袁福通每天晚上盘膝打坐，修炼三阳决。白天则活动身体，帮奶奶干活，翻看些书籍来更深的了解世界。更重要的是重新把他大厨师的手艺捡了起来。通过这几天对新调料，食材的琢磨，试验，适应，他已经能做出前世记忆中的好菜了。这些菜对李奶奶来说可都是新鲜菜式，所以对袁福通的手艺赞不绝口。
袁福通用这七天的时间终于把身上的寒毒全部清理干净，身体感觉前所未有的好，精力充沛，行动敏捷，终于摆脱了病秧子的状态。在这七天里，他也熟悉了山村的生活，重新思考了下一步的行动。
现在袁福通只有小时候背下的三阳决，这是内功心法，虽然效果很神奇，但要出头还是要有外功配合。如何打熬筋骨，强化身体原来的记忆中根本没有，而前世的经验也就仅仅限于跑步，俯卧撑，单杠什么的。要想再这个世界生活好，还远远不够。必须给自己找个师傅，能把自己的内功发挥出来，给家里增加些收入。
以现在的条件，能增加收入的路子只有两条，打猎，采药。而这两条路都需要专业技能的支撑。一个小孩子，没进过山，没打过猎，不认识药，想要挣钱还不行啊。
袁福通把想法和奶奶商量了一下，李奶奶觉得袁福通现在还小，去学打猎还不行，不如先和村里的郎中李克学习采药，李克的父亲李明当年和袁福通的爷爷袁力仁有些交情，也从袁力仁这学了不少东西。当年袁力仁在世的时候负责这片山里的药材收购，照顾村里不少人，对李克家更是有不少恩惠，这也是李奶奶回村住的原因，村里人淳朴热情，对祖孙俩都很照顾，比在城中经常受气要好的多。
袁福通因为离家早，还没学到袁家正统的药材知识。以前不在意是因为没有武艺，有知识也不能进山采药，收药，没什么用处。现在能修炼了，当然要学这些东西了。幸好当年李明几乎把袁力仁的本事几乎学完了，李克也跟李明学的很好，在村子里采药认药都是第一把好手，跟他学和在袁家的学堂里学也差不多。有老一辈的交情在，李克也肯定收袁福通这个徒弟。
打定主意后祖孙两人就准备了一下，准备了几样礼品，就往李克家走去。
祖孙两人进门的时候李克正在在院子里晒药，李克三十多岁，身材高挑，相貌英俊，有些文人气质。见到李奶奶来忙迎上去：“婶子来了啊，福通也来了，快进屋吧。”
进屋后坐下，李奶奶对李克说：“小克啊，咱们是几辈子人的交情了，我也就不跟你客气了。现在福通身体可以了，想在你这学个手艺，以后也好有碗饭吃。”
李克看了看袁福通，看他面色红润，精神健旺。李奶奶说这事的时候也很镇定，没有平常孩子的紧张劲。就点了点头
“这没啥说的，福通既然想学，我一定好好教，这个徒弟我收下了。”
李奶奶见李克爽快的答应了，忙把礼品放下，对袁福通道
“还不快给你李叔行礼。”
袁福通没办法，心里虽然不想行这种礼节，但情况又不能不跪。只好老老实实的跪在地上，给李克磕了三个响头。拜师就算结束了。李奶奶笑着说：“小克，福通这孩子就交给你了，你多管教点。”
李克点点头：婶子放心，当年要不是袁叔，也没我们家今天。我一定好好教，明天就让他来我这开始学认药吧。
就这样，袁福通开始了他学习草药的生活。早上做完早饭，陪奶奶吃完就到李克师傅家学习认药，帮忙晒药，炮制药材。刚开始还真难为这个心理年龄已经30的“老小孩”，怕自己记忆力不行，但干了几天袁福通发现自己的记忆力好的出奇，虽说还达不到过目不忘的非人境界，但很多东西学的真的很快，让李克也暗暗称奇。
每天在李克那学完，晚上回来后就在纸上记录一天所学，分门别类的整理出来。三个月的功夫，几百种山中常见的草药袁福通都能认识了，而且按花，叶，茎，根入药的不同分开记录，整理出一本书，这让李克很是赞赏，直夸袁福通又悟性，是个好苗子，对他更是用心。各种用药心得也对他倾囊相授，对名贵草药的生长条件，鉴别方法，价格价值都往袁福通的小脑瓜里灌。半年时间，袁福通把李克的理论知识学的差不多了，就是没进山采药，没实践经验而已。理论上袁福通已经出师了。
“看来是没辜负国家对我十几年填鸭式教育的培养啊，学理论真快啊。”袁福通怨念的想到。
经过这半年的学习生活，袁福通的心也慢慢静了下来。以往记忆中的浮躁也消退了。山村中的生活简单，平静。没有前世记忆中城市的喧嚣，也没有那么大的压力。每天陪奶奶聊天，享受天伦之乐，这种快乐是前世的没有体会过的幸福。袁福通慢慢爱上了这种生活。
这半年来袁福通的修炼也没拉下，有火玉的帮忙，每天的修炼都有明显的进步。半年的时间，袁福通的内功已经到了三阳决的第二层。功力提高，连带着身体也比以前好的多了。不到十二岁的身体力气已经比成年人还要强了。在李克家中许多的重活他都干的很轻松，三百斤的石头都能轻松搬起。在李克家袁福通还偷偷的拉过原来李克打猎的弓，那是3石的强弓。所以袁福通现在很自信，这样下去，自己很快就可以开始赚钱养活奶奶了。
在李克那出师后，李克把他推荐给了村里的头人李里，也是村里猎人的教头。李家村有个很好的传统，就是每一代中最好的猎手要负责教下一代孩子打猎。从打熬力气的窍门妙招，到开弓射箭的心得体会，各种陷阱的布置和防范，在山中生活的注意事项。都要全面的教到。谁家的孩子差不多要学这些了，就报只公鸡到这一代的教头家，教头就会全面教导。这也是李家村多少年来越来越兴旺的原因之一。其实从几十年前袁力仁把袁家的草药知识教给李明之后，这些年草药的知识也在村中也慢慢流传开了，这让大家在打猎以外有了一条其他的财路，这也是村里人真心接纳袁家祖孙俩的原因。
在李克家的最后一个月里，袁福通把山中常见又有采摘价值的几十种药的图形特征都整理出来，交给李克在村头张贴解说，这一举动让大家对这个村中少有的“有才”少年另眼相看。
用一只公鸡收买了头人李里之后，袁福通开始了猎人课程的训练。头人李里是村里这一代最好的猎人。四十岁的他在年轻的时候外闯荡过几年，也学了不少本事回来，据说在江湖上也是二流好手，平常切磋，他一个人能打十几个。为人也是个热心肠，就是稍微有点懒。袁福通先在李里这学了一套长平拳，据说是最基本的外家功夫。练习之后能活络筋骨，增长气力，是李里从外面带回来的武学。一般村里的孩子在八九岁就开始练这个了，个个壮的像牛犊。袁福通练了两天就把李里给吓住了，有内功基础的袁福通半天就把拳法学会练熟，两天之后就打出了气势，比村子里一般的成年人力度还大。李里大惊之下，让袁福通去试试力气，才发现这小子一身力气已经比村里大部分人都大了。知道这是袁家的内功心法起的作用，一边感叹有好内功基础扎的就是好，一边想教点新鲜的，能镇住场子的功夫。
就这样，一个交一个学。教的快，学的也快。毕竟袁福通以前是个武侠迷，对神奇的武功向往已久，现在有机会接触，学的极其用心，练得也极其刻苦。有内力打底，袁福通学这些外家功夫进步神速，让李里不得不把许多压箱底的东西拿出来。学的同时也向袁福通讲他年轻时候闯荡江湖的威风事迹，以前见到过的风土人情。袁福通也听的津津有味，时常问东问西，勾引李里讲下去。有的时候李里吹牛吹的有破绽，袁福通故意戳破他的牛皮，惹得李里一阵笑骂。
半年之后，李里开始交袁福通箭法，这是猎人主要的吃饭工具。在教外家功夫的半年时间里，李里加紧赶制了一张猎弓，做为教学用具，开始让袁福通练习眼力，手法。张开猎弓，瞄准目标。然后保持姿势。到不能坚持的时候放下，然后重复。手法好学，但这种练习很枯燥。但不经过这么反复张弓瞄准，见到猎物后也反映不过来。这个课程很枯燥，但袁福通坚持下来了。因为这关系到他能不能进山打猎采药，能不能养家。
练了一段，袁福通发现这么练习还是有好处的，精神比以前集中很多，反映也快了。而且晚上打坐，精神集中后引导内力运行比以前更快，有晋级第三层的迹象。这让袁福通更是心中欢喜，以更大的热情投入训练。
第一卷第三章猎虎
“嗖”
一只箭从野兔头上飞过，插在了旁边的草地上，入地一尺深。野兔受了惊吓，转头就往林子里跑，速度极快。这时又有一只箭如雷霆一样飞来，把飞奔的兔子定在了地上。
“福通，你的箭法还不行啊，要多练练啊。”
“那是当然啊，人家是第一次出来打猎吗，还得李叔你多指教啊。”
一条颇为强壮的黑色猎狗冲了上去，把兔子和箭都衔了回来，放在一大一小脚下。李里笑着摸了摸黑狗的头：黑虎，接着向前搜索。
这是袁福通跟谁村中的头人李里进山学习打猎，刚刚是发现一个正在进食的兔子，袁福通央求着自己先射一箭看看箭法怎么样了。结果不幸失手，被李里调笑了一下。
“手要稳，心要狠。射箭的时候不要犹豫，一犹豫就慢了。”
“明白了，李叔。下次我一定能搞定。”袁福通把兔子放在背篓里，笑着对李里说。
“这孩子，别看你在村里练得时候射的准，练习和实战不是一回事。你要学的还多着呢。走，去那边林子里看看陷阱里有没有收获。”
“好嘞。我也看看叔的陷阱是怎么弄的。”
两人说笑着走进山中。
经过一年的学习训练，袁福通现在已经从理论上从李里，李克两位师傅那出师了。但因为年纪小，一直没让他进山实践一下这一年来所学的本领。他向李里申请了好几次进山，李里一直没应允。直到袁福通的内力突破三阳决的第二层小周天圆满，进入第三层修炼全身窍穴，准备打通大周天，身体素质又有很大提高。现在单论内力，李里也不是他对手，各种近身防护的功夫也都练得纯熟，已经能应付一些突发qing况，李里才答应带他进山。就是进山也是挑选的春末夏初，冬天饿急了的大型食肉动物都已经恢复了，不用担心碰上乱跑的老虎，黑熊什么的。
二人一路上走走停停，李里给袁福通讲解在山林中会遇到的各种问题，找水，记路，辨向，生火，防虫，寻找猎物。以前在村里讲，袁福通虽然能记住，但见到实物，在联系李里所讲，才觉得这些东西才能融