潮慊勾蜃帕艘桓龀叱で雇贰@畛胁皇遣幌氪蛟煲患暾某で梗撬⑾滞暾木殖で固亓耍衷诿骶⒌氖盗ν耆挥邪旆ㄓ玫昧耍跃椭淮蛟炝艘桓銮雇罚缓笕パ懊艘桓霭倌甑陌桌耍颓雇纷隽艘话岩徽啥叱で埂�
李承锻炼回来的时候,肚子已经饿得咕咕叫了,连忙跑出去吃饭,顺便打电话给学校请了假,自己还是要在家里小心戒备几天,以防有什么意外发生!
李承这几天一直在家里练武,顺便思考一些问题,几天过后还是一切正常,没有发现任何的,事情然后就回学校上课去了。
陈慧雅询问了李承为什么请假?李承应付了过去,然后现在一切事情都走上了正轨。
李承也正式开始了跨栏训练。
“李承,非常高兴你选择了跨栏这个项目,我叫袁正,你的跨栏教练。”
李承满脸笑容的与同样一脸笑容袁正教练握了握手。
“李承,全国大学生运动会已经不远了,你作为我们学校的跨栏选手,希望你可以取得好的成绩。好了,我们话不多说了,我们就正式开始跨栏训练吧!”
李承认认真真的听着。
袁正教练微微点了点头:“李承,我知道你的身体天赋非常的出色,可以同时应付许多个项目,不过目前来说,你还是需要了解一下跨栏这个项目。”
“男子跨栏分为110米跨栏和400米跨栏,并且跨栏跑的栏高也不同。110米为106厘米,400米为91。4厘米,所以110米和400米跨栏技术动作还是有一定差别的。”袁正教练的话语突然停顿了一下,然后又继续说道,“李承,我作为你的跨栏教练,我还是要提醒你一下。110米跨栏和400米跨栏你现在可以同时兼顾两个项目,是因为你现在参加的比赛还非常的小,竞争并不怎么激烈,但是如果你以后想在国际大比赛上取得很好的成绩,我觉得你还是最好在110米跨栏和400米跨栏上作出选择,选择一个单练最好。就比如说刘祥,他就是只练110米跨栏的。”
李承只是默默的点了点头,并没有说话。
袁正教练看李承好像并没有听进去自己的话,也就不说了。反正他以后参加国际大比赛的时候,一定会发现这些问题的。
“李承,跨栏分为几个阶段。第一个就是起跑的阶段。跨栏起跑和短跑起跑并没有什么差别,都是蹲式起跑,但是因为这是跨栏肯定是需要跨步上栏的,所以哪一只脚放在前起跑器上就非常重要了!”
李承若有所思的点了点头。
“一般来说我们国家的跨栏选手选择的都是8步起跨,所以起跑时应把起跨脚放在前起跑器上,并且起跑后跨栏选手上身抬起也要比短跑选手来的快,提前为过栏做准备。”
袁正教练停顿了一下,仔细的看着李承继续说道:“李承,八步起跨其实都是一些普通的跨栏运动员,经过多年的研究,现在世界上几乎所有的顶级跨栏运动员都是用的七步起跨,刘祥也一样!甚至于刘祥自己曾经还研究过六步起跨,虽然最后并没有成功。所以李承,你以后如果想成为刘祥一样的跨栏世界冠军,你就一定要学会七步起跨,你明白吗?”
李承默默的点了点头,八步起跨,七步起跨,六步起跨?难道就是因为迈腿的幅度不同,可是为什么七步起跨又比八步起跨要快一些呢?看来自己还是要再多研究一下。顺便研究研究六步起跨又是怎么一回事儿。
第37章 烦恼()
“李承,跨栏的第二个阶段就是起跨的时候。正常的情况下,第一个阶段最后一步的幅度都要比前一步的幅度要小一些,就是为了可以成功的过栏跨过去,而我们知道的刘祥研究的六步起跨,之所以没有成功,也就是出在最后一个问题上面,没有办法成功的过栏跨过去。所以过栏跑技术非常重要,训练的时候我会仔细的给你讲解,另外过栏的时候有一个原则。那就是只要你不是用手推或者是用脚踢,其他的任何一个部位包括腿,把栏碰到了,都不算犯规。”
李承一脸的恍然大悟之色。原来如此,原来不是把栏碰倒了就算违规啊!自己以前还一直这样认为呢!那么只要不是用手或者是脚那就要简单的多了。
“下面是第三个问题,那就是栏间跑技术,因为我们知道栏间的距离虽然相同,但是越往后跑,体力的消耗就会加剧,人的心理压力也就会越大,感觉栏间的距离好像变大了一样,所以栏间跑技术也是非常重要。”
李承一脸了然的点了点头,这个问题李承其实在参加比赛的时候,就已经发现了,也确实给他造成了不小的麻烦,最重要的是让他不能一直保持一个同样的节奏,就需要做出一些细微的调整。
袁正把李承在跨栏中可能遇到的问题都大致说明了一下,然后就开始教他具体的训练了。
因为袁正和李承都知道自己的时间非常紧迫,全国大学生运动会不久就要举行了,没有多少时间让他们具体的训练。
所以袁正教练并没有教李承其他的东西,只是让他练练自己的柔韧性,教授的最简单的八步起跨之类的技术动作,因为现在最主要的不是其他什么技术动作,而是在寻找李承跨栏的时候的节奏,怎样的让自己的身体节奏与跨栏契合。
这一具体的训练下来,李承就发现了很多很多的问题。
就比如说,李承以前一直认为110米跨栏,当然是速度越快越好,毕竟距离只有110米这么点远,不跑的越快不就输了吗?但是现在好像发现感觉并不是这样。
因为李承发现每个栏间的距离只有9。14米,如果速度太快的话,为了让自己成功的过栏,有时候就需要把速度降下来或者是提高自己的跨腿幅度,到了后面几个栏的时候,身体的节奏就完全被打乱了,速度也就整个的慢了下来,最后整个跑下来的时间并不怎么好。
这些问题一度让李承感觉十分的烦恼,原来跨栏这么的复杂啊!早知道自己就去学短跑了!也就在李承感觉十分烦恼的时候,另外一件意外的事情降临在了他的身上。让他暂时放开了自己的注意力,也让他的思考重新放了开来。
事情经过是这样的。
李承一个学校有几个格斗社,其中就有武术社和跆拳道社,并且这两个格斗社还是死敌,都互相的瞧不起对方。
武术社认为,跆拳道社的那些家伙自己国家的武术不学,却跑去学那些高丽棒子的,甚至连跆拳道都是从中国传过去的,就是中国的唐手。简直就是崇洋媚外!
跆拳道社认为,武术社那些家伙全都是花架子,中看不中用,并且认为跆拳道虽然是从中国的唐手发源来的,但是跆拳道经过这么多年的去芜存菁,剔出了唐手中一些好看但并不实用的招数,形成了现如今非常的简洁有效的跆拳道。
这一次呢,跆拳道社的人又一次去武术社找茬,虽然他们俩社不知道打了多少次了,但是一直分不出胜负,彼此的实战能力倒是提高了不少,所以两社就更加得乐此不疲了。
然后,这一次武术社与跆拳道社还是没有分出胜负,互有输赢。就在跆拳道时候放出狠话,准备回去养伤下次再来的时候,就听见武术社的人说,自己等人并不是武术社最厉害的人,就说在这一次刚刚结束的校运动会上,有一个人打败了他们所有人,没有一个人可以和他交手几个回合,所以就对跆拳道社的人说武术才是最厉害的,你们这些练跆拳道的虽然和我们武术社的人是打的互有输赢,但是你们还是没有一个人是他的对手,如果你们练跆拳道的不服气的话,可以现在就去找他切磋切磋。
于是,李承正在训练场上独自训练跨栏的时候,就被几十个人给堵了。
“喂,你们干嘛的?快点给我让开!没看见我正在训练吗?”李承正在为训练的事情感到烦恼呢,所以语气十分的不耐烦。
一个好像是领头的人就一脸傲气的站出来说道:“我们找你有事,想必你就是李承吧!我们听说你在这一次的校运会武术比赛上,打败了所有的武术社选手,那你是不是练跆拳道的?”
“你们都说的是什么玩意儿?什么跆拳道?谁练跆拳道那破玩意儿?哼!我不是练跆拳道的,你们快点给我让开,我还要训练呢!没工夫在这里跟你们瞎扯。”李承好像赶苍蝇一样挥了挥手。
那个领头的人眉头一下就紧紧的皱了起来:“你说什么?跆拳道不是破玩意儿!我看你这说话的语气,你是不是也是练武术的?”
李承已经有一点生气了:“哎,我说你们有完没完?跆拳道就是一个破玩意儿!我也就是一个练武术的怎么了?你们快点给我让开!”
“哼!果然是这样!你们这些练武术的最看不起的就是外国的其他格斗术,还一直沉浸在中国武术以前的荣光中,还一直认为自己是天下第一!我告诉你,武术就是一个中看不中用的东西,现在的外国的那些格斗术包括跆拳道,都是最富有科学原理的,非常的简单有效,这才是真正的格斗术!”
李承现在十分的生气:“哎,你们是不是还没完呢!让你们全都给我让开,我要训练你们偏不让,还给我说什么什么外国的格斗术?还富有科学原理,还非常的简单有效,什么狗屁科学原理?什么简单有效?你们知道个什么东西!现在那些研究人体科学的,什么时候把人体研究深透了?我怎么不知道呢!不过就搞明白一点细枝末节的东西嘛,就在这里猪鼻子插大葱,装象!我都懒得理你们,我再给你们说一次,全都给我滚开!”
那个领头的人脸上也泛起了满脸的怒气:“哼!你说这些东西全都没有用!你们这些练武术的,就是那么的不愿意相信事实,事实就是武术在现代的格斗术已经没有用了!不然的话为什么现代的格斗比赛,一个武术高手也看不见!”
第38章 对世界多一些敬畏()
你们难道不感觉书评区太安静了吗?难道你们就没有什么想说的?
“哈哈哈哈!”那个领头的人这句话可把李承给搞笑了,“你们这些家伙懂个什么玩意儿?不懂装懂,屁都不是!”
“你!”
李承十分好笑地挥挥手:“你别给我说这么多,我就问你一个问题。中国的乒乓球实力你们肯定也知道是什么级别的?我就不多说了,我就问你们这么一句。中国的那些乒乓球选手要不是为了为祖国争得荣誉,只参加了奥运会这么一个国际比赛以外,外国举办的其他那些什么国际乒乓球比赛,你什么时候看见中国乒乓球选手去参加过。为什么知道吗?就因为根本就不是一个层次的对手!”
“这”这一下可把那些人给问住了,全都说不出话来。
李承一脸好笑地摇了摇头:“这道理是一样一样的。中国的武术是中华民族自存在以来就开始研究完善的,古代的时候打仗可没有现在的枪炮,靠的就是武术,你们自己去翻翻历史。中国的武术也不是孤芳自赏,也是与很多外国民族打过仗的,你们自己去查查,单打独斗是不是中国人最厉害?是不是打得那些外国第一勇士屁滚尿流?”
“你你说的这些全都是以前的事情了!以前那个时候还不懂什么是科学,但是现在外国的那些格斗术已经与科学相结合,去芜存精变得非常的简单有效了,而武术还是沉浸在以往的荣光中不愿意改变,所以武术以后迟早是会被这个世界淘汰的!”
李承可不能再忍了:“哎,我说你奶奶个腿儿,你们这些王八羔子就是被现在的科学迷了心神!我说为什么现在很多人都叫科学为科学神教呢!就是因为你们这些吃里扒外的王八羔子,你们他妈也不想想科学才发展多少年?科学理论又有多少?那些研究科学的,对这个世界不了解的东西比他们了解的东西要多得多得多得多吧!所以我tmd最烦一些电视上经常喜欢把一些常人理解不了的事情,给你来一通硬解释,那叫一个尴尬呀,好像我们都是傻子一样。然后如果连硬解释都解释不了的话,tmd直接就说是假的!从来就不知道具体调查一下,所以我给你们说。”
李承伸出手,一个一个的点着他们:“你们这些王八羔子都给我记住了!你们最好还是对这个世界多一点敬畏!别以为自己现在学到的这么一点儿东西就可以把这个世界上任何东西都可以解释通了。不然的话,小心这个世界在未来给你们狠狠的一痛击!”
“你!”李承是把他们给说的张口结舌,心里十分的郁结已经完全不知道自己可以说什么了!
李承一脸不耐烦地挥挥手:“好了,你们也别在这里给我****叨叨的了。快点给我让开,我还要训练呢!没闲工夫在这里跟你们扯淡。”
对呀!这时候他们突然反应了过来,自己不是来这里给李承说话的呀!
那个领头的人不由得精神一振,心情一下就开朗了:“李承,你你别在这里给我说这么多,我只相信事实。事实是怎样就是怎样,说再多也没有用。你要让我们相信武术真的这么厉害那你就和我们比试一下,打败我们,我们就相信你说的是真的!”
“对!打败我们,我们就相信你!”
“没错,我们比试一下呀!”
“对,说这么多都没有用,真刀真枪的干一场才是真的。”
刚才李承说的那些话,把他们说的是哑口无言,可把他们给憋坏了,现在终于可以说话把心中郁结的心情给发泄出来了。
李承这一下眼睛都眯了起来:“你们这些王八羔子,我算是看明白了。全都是不撞南墙不回头,不见棺材不落泪。还相信我?我需要你们相信吗?你们爱相信不相信,跟我有个屁关系!要打就打废那么多话干什么!”
他们所有人全都感觉精神一振,齐声大吼一声:“好!”
只见那个领头的人就开口说道:“李承,既然你已经决定好了,那我们就走吧!去跆拳道社比试。”
“走?走哪儿去?要打就在这