林剑轩自然看出了众人的眼神，和之前已经大不一样了，其实这就是他想要的结果。如果不让这群人彻底的服气，自己又怎么可能让他们对自己言听计从呢！
接下来林剑轩正想继续安排训练计划的时候，忽然见一只手从一侧举了起来……他仔细一看，原来是张余。
“张余！你有什么事吗？”林剑轩看向了对方道，
精英队的众人闻言也集体转头，看向了站在一角的张余。
张余笑了笑，道：“教官！我能不能试着挑战一下您刚刚的那套动作！”
听到张余的话，屋内的众人顿时都有些傻眼了！不是吧？这小子居然想要挑战林剑轩刚做完的那套满级体能套餐！真的假的？
精英队的众人，都有些脸带古怪！
汤建安闻言则发出一声不削的冷哼！在他看来，张余也太不知道天高地厚了。就连队内体能最强者严浩，都不敢挑战林剑轩，你一个刚入伍没几天的新兵蛋子，也敢提出这种要求来，简直是不自量力。
林剑轩当然也没想到，张余想挑战自己，不过他不好拒绝对方，点了点头，道：“那好吧！既然你想试试，就来吧！”
张余走出了人群，来到了单杠的前面，又看了看林剑轩，道：“教官！我以前没做过这些动作，一会要是有做不对的地方，你能不能现场指导我一下。”
林剑轩闻言愣了愣，似乎想到了什么，皱眉道：“那你以前做过过腰的引体向上吗？”
“引体向上做过！但从来没过过腰！也没在上面倒立过。”
“这样啊！那倒立你会吗？”
“会！”张余果断的点了点头，道：“上学校体育课的时候，做过好几次。”
精英队的众人闻言是集体无语！好吗！一个仅仅在学校体育课上做过倒立的人，居然想要挑战单杠上做倒立，简直就是天方夜谭好不好。
林剑轩闻言也是心下无奈的挠了挠鼻子，道：“张余！不是我打击你的自信心。如果你只是上学的时候在学校做过倒立，只怕很难完成我刚才的那组动作。”
“为什么？”张余闻言一脸奇怪的道。
“呃……”林剑轩忽然也不知道该怎么解释好了。说对方异想天开，似乎也不太合适。
汤建安站在一边是再也忍受不了了，气道：“喂！我说姓张的！请你有点自知之明好不好？刚才教官人家做的可是杠上倒立，和你在学校做的那种儿童倒立，难度根本就不一样。现在连队长都不敢挑战这组动作！你说这话，也好意思。”
张余闻言看向了汤建安，笑道：“怎么！队长敢不敢挑战？那应该是他自己的事情吧！这和我有什么关系？而且，我记得刚才教官说的是，咱们队里谁想挑战都行，难不成这句话里，不包括我？”
精英队的众人闻言也是哭笑不得，虽然张余想挑战林剑轩，在他们看来有点太过天方夜谭。但之前林剑轩又确实说过，谁来都行，自然不能把张余排除在外。
想到这，众人再次看向了林剑轩……
林剑轩就更不方便说别的了，点头道：“行了！都别说别的了。张余你要想试试，就试试吧！不过，最好不要勉强自己，以免受伤。”
“行！我知道了！你就放心吧教官！我会小心的。”张余点了点头，道：“不过一会我做的时候，要是不对的地方，教官你可要随时指点我才行啊！”
“没问题！”虽然林剑轩根本不相信张余能够成功，但让他试试也好，也好让他知道知道什么是人外有人的道理。
张余脱下外套，丢在一边，走到了单杠下面……
林剑轩站在一侧，撇了一眼张余的手臂，跟着露出了点意外的表情。要知道张余人虽然看起来比较瘦弱，但他的露出了半截手臂，肌肉看起来却非常发达，一看就是经常锻炼身体的样子。
……
“看！没想到张余那小子，也挺强壮的。”曹博似乎也发现了这个问题，低声的和旁边的几人嘀咕道。
魏宏点了点头，道：“看来张余这小子也是经常锻炼身体！怪不得体能这么好！还是有两把刷子的。”
“切！银样镴枪头！”汤建安闻言不削的道：“中看不中用而已！”
周围几个人听到这，也是齐齐摇头一笑……
……
林剑轩现在也是知道了，怪不得张余敢来挑战自己，看来他应该是对自己的身体条件有十足的信心才对。不过，他也随之笑了笑，似乎面前的小子，把事情想的太过简单了。
张余这个时候，已经跳起来抓住了单杠，跟着双臂用力，拉起了身体，最后利用向上的惯性，手臂再向上一推，最后整个胸腹，全部过了单杠。
第1835章 成功了！（）
张余这会也停止了动作，大声道：“教官！现在要怎么做？”
林剑轩道：“你的双手间距太小了！再分开一点……对了！就是这样！动作尽量慢点，越慢越好，收腿向上。注意重心控制，关键是肩膀，千万不能偏离了中心线。”
张余在林剑轩的指点下，慢慢的收腿向上……不得不说，刚才他看林剑轩做的时候很简单，但现在轮到自己来做却没那么简单。而且最让他感觉麻烦的是，自己身体抖动的十分厉害，重心非常不稳，腿部每次动一点点，身体的整个重心都要调整，比在地面做倒立要麻烦很多。
精英队的众人，起初的时候根本不相信，张余能够完成杠上倒立。可当他动起来以后，众人脸上的微笑和轻视，也消失不见了。因为杠上的情景，并没有出现众人预期的画面，张余不但没有失败，腿反而一点点的向着天棚伸去。
精英队的众人见状互相看了看！都有些不敢相信。
不过比起林剑轩之前的游刃有余，张余的动作明显能看出摇晃的厉害，似乎很难掌握重心的样子。但就算如此，也不是谁都能做出来的，想让人不佩服也是不可能的了。
……
“我靠！这小子挺厉害的！”
“对呀！”精英队的众人交头接耳道……
……
张余在众人的注视下，晃晃悠悠把腿慢慢抬起……虽然动一点，停一下，有点慢，而且摇晃的也很厉害，但却没有倒下，脚距离天棚也越来越近了。
就在众人以为张余有可能成功的时候，他的身体却忽然失去重心，向前倒去……也在众人“哦！”的一声叹息声中，张余的身体重新吊坠到了下面。
……
“太可惜了！就差那么一点点了！”曹博难免有些遗憾的道。
魏宏点头笑道：“是啊！不过就算这种程度，也不是谁都能做出来的。”
“有什么大不了的！最后还不是失败了！”汤建安似乎是不喜欢队里的众人说张余的好。要知道刚才他一直在偷偷祈祷张余失败呢！现在看到这一幕，也算从了口气。
附近的众人知道两人关系一般，闻言自然都是摇头笑了笑……
……
张余跳到地上后，摇了摇头，看向了林剑轩，干笑了一下，道：“刚才看教官做挺简单的！没想到自己做起来还挺难的！”
林剑轩难得露出了一丝笑意，道：“第一次做！算做的不错了！超出了我的预期！你想的话，可以再试一次。”
“可以吗？”张余闻言眼睛一亮。
林剑轩点头道：“当然可以了！一次成功，你不成神仙了。”
张余闻言没说什么，点了点头，再次跳起，抓住单杠，一用力，身体拉起腹部过杠……不过这次他没有太着急动，而是仔细想了想，自己刚刚失败的原因。
过了好一会，张余才调整了呼吸，身体也再次动了起来……似乎是从第一次的失败中吸收到了足够的教训，这次张余的手臂，摇晃的不如上一次厉害了。
……
精英队的人见状都是一脸的吃惊！真的假的？这小子第二次做，就有这么大的进步！
……
林剑轩见状也是吃惊不已！似乎张余对身体的控制能力，比自己想想的还要强大很多。如果不是亲眼所见，简直让他无法相信。
……
张余的腿慢慢向上抬起，很快就超过上次失败的位置，最后居然在所有人的目瞪口呆下，稳稳的伸直了，几乎都快碰到顶棚了。
“哈哈哈哈！你们看！我成功啦！”张余稳定好身体后，高兴的大笑道。
……
“啪啪啪啪啪啪啪！”精英队的众人，除了汤建安，几乎都一脸佩服的给张余鼓起了掌来……第二次挑战单杠倒立就成功了，如果不是亲眼所见，根本无法相信。
汤建安看到这一幕，面部则有些抽筋！对方居然真的成功了！这么说对方的能力，远在自己智商了。
林剑轩同样给张余鼓了掌，同时心下也非常的高兴。看来自己这次真的遇到一个难得的人才了！
“教官！我现在要怎么做？”张余停在单杠上大声的道。
林剑轩道：“你可以试着做一下手臂屈伸！动作一定要慢，注意重心，手一定要抓紧了。”
“明白！”张余说完，手臂慢慢的弯曲了下来，身体也逐渐的向单杠靠去……由于杠上手臂屈伸，是力量型动作，而力量，正是张余的强项。可能对其他人非常难得杠上手臂屈伸，对他来说反而难度不大。
当张余做了一个杠上手臂屈伸后，似乎没什么感觉，很快又做了一个，完了又一个，居然在众人的目瞪口呆下，连做了五个之多。
不是吧！
精英队的众人简直是目瞪口呆！要知道林剑轩刚刚做杠上曲臂的时候一共才做了一个，而张余居然连做五个。这岂不是说，张余的力量，还远在林剑轩之上？
林剑轩见状也点了点头！看来自己还真的遇到了一个人形野兽了！
当张余完成了杠上曲臂，再次大声道：“教官！我现在要怎么做？”
林剑轩道：“这下你需要再次曲臂！等锁骨碰到单杠的时候，要旋转下杠，然后身体转为水平状。有一点要注意！旋转的时候，手指还要用力，也不能转的太快。太快了惯性太大，就没办法转为水平了。”
“明白！”张余说完，再次曲臂，身体渐渐向下，直到自己的锁骨碰到了单杠以后，才向下一倒。不过倒下的时候，他怕转的太快，惯性太大，手掌居然还死死的捏着单杠，居然出现了让所有人都吃惊的画面。
张余的身体旋转倒下的时候，居然好像慢动作一样，一点点的倒下，不知道的还以为是慢镜头重播呢！
精英队的众人见状，更是一脸的难以相信！要知道张余现在的情况，说明了他手掌的握力居然强大到，能够控制身体的下降速度，这简直太惊人了吧！
林剑轩见状更是一脸的难以置信！
第1836章 优秀级别的表现（）
林剑轩感觉之前的自己，其实已经高看了张余的体能一分了，但结果却是，对方的体能比自己想象的还要强大许多。
张余在所有人的目瞪口呆下！身体慢慢的自然下垂了！
完了！好像是落的太慢了！恢复身体下垂的张余，也感觉出来了，因为下落的是偶没有惯性，反而没办法转为水平状态了。
精英队的人见状也是一脸摇头苦笑！也不知道张余这种情况，到底是属于成功了，还是属于失败了。
就在众人以为张余要跳下来的是偶，张余忽然手指手臂同时发力，整个身体比他一下拉起，居然从自然下垂的状态，变成了水平状。
全场见状是顿时哗然！要知道林剑轩之前的动作，借用了一定的惯性，才完成的。难点在控制力上，并不是力量有多变态。可张余居然从完全静止全身下垂状态，拉升成了横向水平状，这也太夸张了吧！
张余在所有人的目瞪口呆下！同样维持了和林剑轩差不多的时间，跟着从水平状，转成了l型，连续做了五个l型引体向上，同样是做到了极限，每次大腿都能碰到单杠。
做完引体向上以后，张余又学着林剑轩，连续做了五个l型曲臂横推，对于手指抓力过人的他来说，似乎这最后的关卡，反而是小菜一碟。
张余照葫芦画瓢搞定了林剑轩的所有动作，人也跟着落到了地上。不过当他看向健身房内众人的时候，才发现众人都是一脸的惊愕表情。
“怎么了！为什么都这么看我？”张余有些奇怪的道。
曹博走近了一点，捏了捏张余的手臂，道：“张余！你在家一定经常健身吧？”
张余点了点头，道：“是偶尔练一练！我家有一套健身器。不过是那种多功能的！不如这里的器材好！”
林剑轩忽然想起了什么，道：“张余！把你的上衣脱下来，我看一下。”
“哦！”张余点了点头，把自己身上的半截袖迷彩t恤脱了下来。
当然精英队的众人，看到张余上身肌肉的时候，都是一脸的震惊！要知道张余人虽然看起来比较瘦弱，但上半身的肌肉却非常的发达，几乎每一条肌肉都清晰可见，一看就充满了力量的样子。
严浩的肌肉发达程度，算是队内的第一人了，但单论线条比例和张余似乎还不在一个水平上。精英队的众人也算明白了，怪不得这小子力量这么大，这根本就是人形野兽呀有木有。
林剑轩也是十分震惊张余肌肉的发达程度，可以说从他的专业眼光来看，张余身上的肌肉线条比例堪称完美，他是从来没见过肌肉比例这么完美的人。
林剑轩道：“张余！你平时都是自己在家练习健身的吗？”
“对！”张余点了点头道：
林剑轩道：“难道就没有过是干嘛专业的健身教练，指导过你吗？”
“没有！”张余摇了摇头，道：“我就是自己在家里练的！有时候也在网上看看锻炼视频什么的照葫芦画瓢。”
林剑轩闻言也不知道该怎么说好了，其实如果不是亲眼所见，他还真不敢相信，世界上居然有人仅仅家里一个人锻炼，就能把肌肉练到如此发达的地步，简直是让人难以想象。
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