“啧”这人上下看了看柯宏，然后摇头叹了口气，用很大的声音说：“自由搏击这东西可不是什么都能学的，听我劝，想锻炼，去外面跑跑步做做器材就好了。”
说完，他就继续得意的踢起沙袋来，踢得特别快，一脚接着一脚格外起劲，似乎觉得自己特别专业特别帅气，好像俨然成为了世界的中心一般。
柯宏只是笑了笑，边上打沙袋的齐邦忍不住“噗！”的一声笑喷了，柯宏没好气的冲他喝道：“笑什么笑，练习了！”
于是，柯宏在那人的注视下走进了八角笼内，和齐邦各自摆好了架势。
第（。）
第263章：装了逼我就跑（）
“教练好像总是被人嘲讽啊。”齐邦笑着调侃道，显然连他都看出了这点。柯宏拿着打击垫叹了口气道：“是啊，我好像有这种体质，长了张嘲讽脸。”
说着，柯宏又有点不甘心的问：“你说，为什么会这样呢？我又没有惹他，他就要来嘲讽我。难道真的是因为我瞅了他一眼，他就要气冲冲的反问‘你瞅啥’？我该问他‘瞅你咋的’吗？”
齐邦苦笑了一下说：“那个，可能是因为柯教练看起来太像是普通人了吧。你看，一般打拳的人不是都会很凶狠吗？抽烟喝酒有纹身之类的”
说着，齐邦连忙补充了一句：“当然，那是他们不了解柯教练！柯教练绝对是我见过最凶狠的拳手了！”
“是嘛，我倒是觉得我是个很和善的人呢。”柯宏托着下巴得意的笑了，接着正色道：“好了闲话不多说了，开始练习吧。”
这时候，之前那个嘲讽柯宏人顿时恍然，托着下巴自语道：“原来是个陪练，我就说你不像是来练拳的嘛。”
柯宏的脸上虽然还带着笑意，但是额角却突起了一根青筋。齐邦顿时倒吸了口凉气，连忙劝道：“柯教练，冷静！这事交给我来解决！”
说着，齐邦来到笼子边上，用力往笼子上怼了一拳，冲那人咆哮道：“什么陪练！这是我们自由搏击进阶课的教练！你他妈是不是吃饱了没事做？没事做就滚到一边去打你的沙袋去！嚷嚷个什么？怕人家不知道你蠢怎么的？！”
其实齐邦也不是那么好心的为了柯宏着想，而是担心自己的安全。因为柯宏这一发脾气，万一要让这货见识一下什么叫真正的自由搏击，到时候的示范对象那不还得是他吗！？
这人被齐邦吆喝得吓了一跳，齐邦在他眼中那才是真正的职业拳手，身材强壮气质凶狠，身上还有纹身。然而齐邦说的话却让他有些难以置信：“你、你是说，他是搏击教练？教你打拳的？这种人是职业拳手的教练？”
说着，这人嗤笑一声挥了挥手：“不可能吧？他这么年轻，而且”
齐邦当时气得额头青筋暴起：你这个蠢货天堂有路你不走地狱无门非要闯进来。你要死就死你别拉我垫背啊！因此齐邦捏着拳头怒笑道：“没有什么而且！你不服的话可以自己去跟柯教练过两招！不过你受伤了可别怪我没提醒你！”
这人怀疑的看了看柯宏，接着笑了：“好，那就试试！我一直都想看看职业拳手的比赛到底是什么样的！”
齐邦暗自摇了摇头：所谓的井底之蛙就是这样吧？不知天高地厚死字怎么写，会不会？
然而。他在这自顾自的说着，柯宏却在旁托着下巴心不在焉的沉吟着：他这是该同意还是拒绝呢？拒绝他会有点不爽，毕竟被人嘲讽了还强忍着不是他的风格；但是同意了，感觉好像和之前他答应小可的事有点不一样
不过，柯宏转念一想。反正这家店是项尚开的，就算拆他的台应该也没关系，反正他也帮项尚赚了不少钱。更何况，有阿龙和阿虎等人当靠山，项尚估计也不敢有什么怨言。想到这，柯宏扭头，向这人和气的微微一笑。一旁的齐邦却忍不住打了个冷战，着是他见过无数次的“恶魔的微笑”。
带好护具后，柯宏和这人站在了笼子里。对方举起拳头用力碰了碰，斗志满满的开口道：“我叫”但是话音未落。柯宏就立刻举起手打断了他：“抱歉，我对你的名字没兴趣，所以不要告诉我，反正很快就会结束了。”
“哼！好！”对方咬牙笑道，开始做起了热身运动。他原地跳着小碎步，时不时挥舞两拳，然后一个很不标准的侧踢，一副跃跃欲试的模样。
见他这副模样，柯宏无奈的叹了口气，直接摆好了架势。
“开始吧。”齐邦有些同情的看了这人一眼说。随即这人激动的“啊打！”一声。一记自以为帅气无比的侧踢向柯宏面部踢了过来。
而柯宏轻巧的侧身躲开，抬脚撂在这人脚踝上将他扫倒在地，然后立刻压了上去，左手抓住对方右手手腕。右手从对方肘关节处穿过抓住自己的左手手臂，瞬间就完成了木村锁的压制。柯宏利用自己的体重压制住对方避免对方剧烈挣扎，然后手上开始发力，将这人的胳膊肘卡在自己手臂上向下折去，对方立刻疼得惨叫起来，还没坚持两秒钟就拍地板认输了。
这场战斗。算上热身，总共也没有用到一分钟时间
“我告诉过你，很快就会结束了。”柯宏耸了耸肩叹道。
齐邦则是蹲在这人边上，看着他捂着自己的胳膊肘疼得呲牙咧嘴，冷哼一声笑道：“真是不知死活，我好心救你一命，你还不识好歹的非要往坑里跳。活该。”
说着，齐邦见对方还在地上疼得直吸凉气，没好气道：“行了！教练下手很有分寸的，没伤到你的关节，过一会儿就没事了。瞅你那样，还是个男人吧？”
“我、我”这人挣扎着从地上爬了起来，似乎尴尬得想找个缝钻进去。
见状，边上在教那些新手自由搏击基础的林超贤忍不住苦笑了一下，他转向了现场学拳的众人介绍道：“好了，我向各位学员介绍一下，那边是我们这里的搏击进阶课的教练。我要提醒各位的有两点。第一，这位教练虽然很年轻但是很厉害，你们也看到了吧？”
众人纷纷点头，林超贤于是继续道：“第二，他也是打过职业搏击的拳手，所以千万不要像这位学员那样以为自己可以和对方挑战。职业拳手的打击力量和普通人可不是一个概念，柯教练的脾气好，没有使用打击技，否则这位学员今天可能就得进医院了。”
看着众人脸上难以置信的表情，林超贤郑重其事的说：“不相信吗？你们知道这位柯教练的拳力有多少吗？想开开眼界？”
众人纷纷点头，于是林超贤向边上正在脱下护具的柯宏喊道：“柯教练？”
“怎么？”柯宏应了一声问道，林超贤笑着说：“这些年轻人想见识一下你的拳力有多少，介意给这些年轻人们展示一下吗？”说着。林超贤用手挡在嘴边，小声补充道：“顺便也是在大家面前露个脸，省得又有人不小心嘲讽你对吧？”
柯宏在旁皱起了眉头：林超贤这个老狐狸，真是老谋深算。的确。这样一来，不仅能够避免柯宏打这些学员的脸影响健身房生意，又能帮忙做个广告，简直一举多得。
这种大家都有好处的事，柯宏没有拒绝的理由。毕竟。他也不希望整天被人嘲讽，搞的好像他真的长了张嘲讽脸似的。因此他便点头同意了，林超贤于是欣然笑了，带着众人来到一个沙袋面前，拍了拍沙袋，然后转向这帮学员：“你们打着试试！”
两个年轻女孩立刻跃跃欲试的上前，气势汹汹的“哈！”的一声，然后一记用力的侧踢踢了上去。沙袋微微抖了抖，几乎看不到有移动。
“哈，到底是小姑娘哈。来两个爷们吧。”林超贤调侃道，向几个男学员挥了挥手。
“我来！”被柯宏三十秒打趴下那学员立刻起身，似乎觉得挽回面子的时候终于到了！
他摆好架势，“啊打！”一声，一记侧踢。柯宏之前看过他练习，他基本就是在练习侧踢这个动作，而且是不停歇的连续侧踢。虽然柯宏不知道他是觉得这么练习很帅气还是怎么的，但是不得不说毫无卵用，首先姿势上就一塌糊涂，另外这也是毫无意义的行为。
踢击本来就是讲究以力量为主。而这家伙快速不断的侧踢毫无力量可言，顶多也就是能起到锻炼肌肉的用处。然而，以这种方式锻炼肌肉，效率上还不如出去练器材。
所以。当这家伙一记侧踢踢在沙袋上、而沙袋纹丝不动时，柯宏一点也不惊讶。
“这怎么大老爷们的力量跟女孩子差不多呢？”林超贤当时就皱起了眉头说，边上那几个学拳的女孩顿时一阵窃笑。这人当时羞得脸都红了，低下头尴尬的说：“我没想到这沙袋这么重，没准备好让我再来一次吧！”
“这沙袋，八十斤。事先告诉你。”林超贤没有给他挽回面子的机会，拍了拍沙袋说，然后向齐邦挥了挥手：“来，阿邦，在柯教练展示之前，你先来试试吧。”
“哦，好。”齐邦说着，来到沙袋面前，活动了一下胳膊，随即摆好了架势。而林超贤则是介绍道：“这是我们健身房的职业拳手，也是去年南华市轻重量级的亚军。看好了，他的拳力和你们这些普通人的区别。阿邦，老规矩，一拳一脚。”
齐邦点头，比划了一下姿势，柯宏看得出他是在选择一个最合适的姿势，接着齐邦狠狠的挥出一记上勾拳。柯宏在旁饶有兴趣的挑了挑眉头：“哟？已经很有样子了嘛。”
这一记上勾拳，基本上已经掌握了侵略如火的精髓了，将腰力和腿力全部传达到了拳头上，通过手臂肌肉将其爆发开。“嘭！”的一声闷响，沙袋开始剧烈晃动起来。
现场的众人顿时一阵哗然：这沙袋晃动的幅度少说也有四十五度了！
“差不多有两百公斤，力量是阿邦的特长。”林超贤满意的拍了拍沙袋说。
随即，齐邦换了个姿势，这次他采用的是膝击，双手扶住沙袋，调整好一个合适的角度，然后一声怒喝，抬脚膝击。“嘭！”的一声，沙袋的晃动几乎达到了六十度，而且沙袋也向后滑出了一米多远。
柯宏满意的点了点头：齐邦这家伙，在力量上已经合格了，可以开始考虑着重教他使用难知如阴的攻防转换和对拆了。
“下面轮到柯教练了。”林超贤笑着说，“也许你们觉得，柯教练身材没有阿邦强壮，力量肯定也不可能比他强。但是我要提醒你们，柯教练可是阿邦的师父。很快你们就会发现，技巧这东西有多么可怕了。”说着，林超贤转向了柯宏笑道：“柯教练，你来吧。”
“啊，哈哈。那就献丑了。”柯宏挠了挠后脑勺谦逊的笑道，然后在沙袋面前扎好侧马，躬下身子，右臂向后压去：“先？崩掌打”
说着。柯宏向前迈出一步，借着这迈步的势头将右手击出，腰力、腿力、臂力集中一点爆发开，而且又是掌打。所谓拳打轻、掌打重、指打要命，掌打的冲击比拳击要重得多。
沙袋直接高高扬起。向后滑行出了两米多，这才缓缓停了下来。现场的所有人都不可遏制的“哇——”的一阵哗然。
“这还只是掌打，柯教练的鞭腿更厉害呢。”齐邦揉了揉手腕苦笑道。
“这里没我事了吧？”柯宏笑了笑说，暗自在心里嘀咕道：装完逼我就跑。
“啊，柯教练你去忙吧。”林超贤笑着说，然后郑重的向面前的众人说：“所以，你们也发现了吧？如果柯教练动真格，这一击可是能直接把人打残废的。”
说完，林超贤语重心长的劝道：“自由搏击并不是你长得凶或者有纹身就能打得好的了，你们现在还只是新手。练习好基础才是最重要的，因为任何技巧都建立在基础之上，不管你们是为了锻炼身体还是为了学习一点自卫的手法。切记。”
这话显然是说给某个人听的，但是那个人不知何时已经从这里默默的离开了。
见状，柯宏也就懒得在这里逗留了，这会儿也差不多快到他离开的时间，因此他准备去看看叶婉君和苏曼那边进行得怎么样。
于是，他来到了瑜伽教室门口，这会儿里面正放着缓和的音乐。这时候，柯宏突然一阵紧张：他好像从来没听说过瑜伽教室里会出现男人啊？虽然他也从来没进去确认过。
“哟。宏哥，怎么了？”小张见柯宏在瑜伽教室门前逗留，顿时奇道。
“哦，我等着她们俩回去呢。”柯宏连忙把手从门把手上甩开了。解释道。
见状小张顿时笑了：“哦，瑜伽课也快完了。您要是想进去直接进去就可以，里面没啥见不得人的事。不过，倒是的确没有男人上这课就是了，男士瑜伽和女性不一样的。”
“那”柯宏犹豫了一下，还是没有下定决心。见状小张苦笑道：“这有啥啊。又不是女厕所，您要进去就进去呗。门也没锁，来。”
说着，小张帮柯宏推开了门。恍惚之间，柯宏似乎觉得新世界的大门打开了！
然而并没有他想象的那么新奇。其实和他以前去找常靖文上课时差不多，一个舞蹈房，地上铺着大量的瑜伽垫，各个年龄的女性正在瑜伽垫上做出各种姿势。
柯宏一眼就能看到其中两个身姿格外美妙的，正是苏曼和叶婉君。
“阿宏？”叶婉君从镜子里看到了进门的柯宏，于是冲他甜甜一笑，用嘴型示意他马上就完了，让他稍等。柯宏左右看了看，稍微有点尴尬，不知道该在里面等还是在外面等，想了想，他还是准备推门离开。
然而，教瑜伽的那女教练也认识柯宏，顿时笑道：“柯教练，一会儿就完了，就在里面稍微等一下嘛。”
“啊？哦好吧。”柯宏闻言又只好松开了门把手，在瑜伽教室里等候起来。
就这样，他成为了这健身房的瑜伽教室里的第一个男人。
说实话，除去尴尬之外，这里的福利倒是不错。穿着紧身运动服的妹子们作出各种妖娆的姿势，各种美妙的弧线和隐约可见的事业线但是那些女孩们好奇的目光还是让他浑身难�
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