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一个上午在不知不觉中溜走，罗铮再次被海浪冲上沙滩，平躺着，一动不动，身上没有一丝力量，一个上午训练下来，罗铮感觉身上每一寸肌肉都酸痛难当，想要继续训练，但身体已经完全不听指挥，连手指头都动弹不得，只好静下心来恢复体力，看着当空烈日，罗铮知道留给自己的时间已经不多了，目光坚定无比。
一个小时后，罗铮感觉身体好了许多，吃饱喝足，又休息十来分钟，看着滚滚而来的海浪，眼睛里满是坚决，再次爬起来，踏着海浪开始极速跑，海底可以训练肺活量，训练肌肉，训练体力，但无法训练速度，罗铮很清楚，战场上迅速能决定人生死，至关重要。
海浪不规则，没规律，而且阻碍很大，跑起来非常吃力，迈出去的每一脚都面临阻力，罗铮目光坚定的看着前方，拼尽全力奔跑，不由余力，也不讲匀速，而是爆发式的极速奔跑，以自己最快的速度和力量。
迈出去的每一脚都将海浪踢飞，落地的每一脚都沉稳有力，罗铮意外的发现这种训练方式不仅可以提高速度，还能增强脚踢出去的力量，毕竟，想要踢开海浪需要很大的力气才行，不由大喜，跑的更坚决了。
海浪不仅阻击跑动的脚步，还打在人身上，让人无法站稳，这么艰苦的环境下训练，体力消耗非常大，不到半个小时罗铮就承受不住了，大口喘着气，就像拉响的风箱，头晕沉沉的，体力透支非常严重，身上没有一块干净的地方，分不清哪是海水，哪是汗水，拿着水壶的手都开始发抖，脚也开始发抖起来，罗铮干脆将自己放倒在地，全身放松，看着烈日，笑了，还有些稚嫩的脸庞涌上来一抹无奈，但很快被坚决取代。
“最强兵王，我来了。”半个小时后，罗铮再一次冲进大海，潜在海底，憋着气，拼尽全力修炼军体拳，每一次出拳都毫不保留，每一次出脚都用上全力，能打多快就打多快，玩命的训练着，脑海中充斥着不屈的信念。
第208章 吴淼愤怒
罗铮选择的这种大海训练包括了缺氧极限训练、体力训练、耐力训练、武技训练、深水训练、速跑训练以及抗暴晒训练，躺在沙滩上晒太阳恢复体力可不是好受的，堪称变态的训练法，正常人不可能承受的下来，罗铮全凭一股信念和家传呼吸之法硬抗，到了黄昏时分，再有坚持不住，昏倒在沙滩上，伤势刚刚恢复就如此激烈运动，没人可以承受的住。
躲在密林里观察的鬼手见罗铮躺了半个小时都没有醒来，和之前的情况不符，觉察到不对劲了，赶紧冲上去查看，这才发现罗铮已经虚脱昏迷，赶紧将剩余的水往罗铮嘴里灌，能喝多少是多少，然后背着罗铮疯也似的往基地跑。
进入基地时，周围人好奇的看着脸色焦急的鬼手，友好的上来帮忙，被鬼手拒绝，鬼手风一般冲进医疗室，医护人员马上过来抢救，鬼手只好在外面等待，山雕和雪豹闻讯赶来，了解了情况后苦笑不已，想到蓝雪离开时的叮嘱，都头皮发麻起来，不知道如何向蓝雪交代。
“发生什么事了？”武大队长闻讯赶来，脸色阴沉的问道。
鬼手如实的将情况说了一遍，大队长脸色大变，没有责怪鬼手三人，一脸担忧的看向抢救室，主治医生正好出来，摘下洁白的口罩，露出一张精美的脸庞来，基地三大美女之一的“水美女”吴淼，性子柔和如水，对谁都和和气气，不生气，人缘很好，深得基地所有人敬重。
只是，这次“水美女”吴淼没有了好脸色，一脸冰寒，和冰美人蓝雪有的一拼，杏目含煞的喝问道：“你们怎么回事，哪有这么训练士兵的，这是把人往死里整，我要向上面检举你们的暴行。”
“里面人什么情况，要紧不？”武大队长迎了上去问道。
“你来的正好，我警告你，这么练法可不行，不科学，伤员严重脱水，脱力，气血亏损的厉害，肌肉劳损严重，一时半会儿缓不过来了，缓过来也恐怕要废掉了，现在不能见人，需要休息，请你们出去吧。”吴淼毫不犹豫的下了逐客令，在医疗院，医生就是最高指挥官，武大队长除了苦笑，只能离开。
赶走了一干人等，军医吴淼进入病房，再次做了检查，开了药让护士帮忙打点滴，然后在病历本上详细的记录下伤情来，做好这一切后对护士交代道：“你密切关注他的变化，有情况马上通知我，今晚我值夜班。”说着，回去休息了。
第二天一早，吴淼很奇怪护士为什么一晚上没来找，便来到护士站询问，得知伤员一晚上都没有任何不良反应，凌晨三点就醒了，说肚子饿，吃了些东西，现在正病床上躺着休息，吴淼松了口气，但还是不放心的来到病房，只是，病床上哪里还有伤员的影子，不由一惊，旋即看向护士。
护士脸色大白，好好的一个人怎么就没了，不知如何是好，吴淼没有为难护士，而是找来看门的保安，调出监控一看，早上五点左右，伤员离开了，吴淼顿时就火了，这伤还没好怎么就跑了，马上跑到武大队长办公室要人。
武大队长一听有这事，也吓了一跳，马上叫来鬼手三人询问，都说不知道去了哪里，武大队长吓了一跳，有些惊疑地说道：“好了，带我去海边，我估计那个混蛋肯定又去训练了。”
“海边训练，怎么回事？”吴淼焦急的问道。
武大队长不得不将掌握的情况简单说明，满脸苦笑起来，队员玩命训练，大队长又不知情，谁都没办法干涉，吴淼可不这么想，听到罗铮这么练法，顿时恼怒地说道：“这么搞法不行，会出人命的，快去阻止。”
大家急匆匆来到海边，只是，海滩上除了堆放着一些食品和清水外，哪里有罗铮的影子，武大队长看向鬼手三人，三人满脸苦涩，鬼手更是无奈的指了指大海说道：“这会儿肯定在海底，等一会准出来。”
话音刚落，海面上冒充一个人来，正大口喘气，不是罗铮是谁，吴淼顿时愤怒了，小跑上去，一边大喊道：“混蛋，你不想活了，快点上来，不能再练了。”武大队长和鬼手三人交换了个眼神，赶紧跟上。
正训练的罗铮看到是名军医，不由一愣，很快发现军医后面的武大队长和鬼手三人，赶紧走上海滩，惊讶地喊道：“你们怎么来了，找我有事吗？”
“你现在是我的伤员，没有我的批准，你不能继续训练。”吴淼气的脸色发白，愤怒地说道，看向罗铮的眼睛里满是恼怒之色。
“你是？”罗铮有些惊讶的看了吴淼一眼，旋即看向武大队长。
整个基地就没有人不认识吴淼的，罗铮的无视让武大队长和鬼手三人苦笑不已，更是让吴淼差点暴走，恼怒的喝道：“我是你的主治医生，现在，马上，跟我回去接受治疗，没有我的许可，你不准参与任何训练。”
罗铮看了吴淼一眼，目光落在大队长身上，问道：“你们找我有事吗？”
“呃？军医……”武大队长苦笑起来，在治疗这个问题上，武大队长也不敢得罪吴淼，尴尬的不知道说什么好。
“没事就好，那我训练去了。”罗铮答应着，朝大海走去。
“站住，你不准去。”吴淼直接暴走了，大声喝道，哪有这样不爱惜自己的伤员啊？太不像话了。
“你没看到我活蹦乱跳吗？哪里受伤了？”罗铮不满地说道，时间紧迫，每一分钟都浪费不起，为了成为最强兵王，罗铮完全豁出去了，什么都无法阻挡自己训练，很不礼貌的顶了吴淼一句后，大踏步冲进大海，再次潜入海底。
吴淼在基地人缘最好，重来没人大声顶嘴过，被罗铮一句话差点噎死，等反应过来时，哪里还有罗铮的影子，满腔愤怒找不到发泄的对象，狠狠的瞪了武大队长一眼，转身走了。
第209章 兄弟同练
玩命训练只有心智坚定，有大毅力的人才能做到，在军队中，这种人深的大家敬佩和认可，武大队长可不傻，看向海面的眼睛里闪过一抹欣赏，说道：“你们三个给我看好了，需要什么去拿。”赶紧追吴淼解释去了，大队长在基地位高权重，一言九鼎，但也不好得罪救死扶伤的吴淼。
鬼手、雪豹和山雕从万千大军中杀出来，成为一方兵王，也是人精，相互交换了个眼神，然后看向海面上冒出来换气的罗铮，会意的点头，笑了，雪豹抢先说道：“哥几个，我看这小子训练的方式有点特别，不断激发潜能，挑战极限，或许我们也该换换训练方式了。”
“同感。”山雕附和道。
“那还说啥？”鬼手赞同地笑道，三人默契的点头，嚯嚯怪叫着冲向大海，吓得正换气休息的罗铮回过头来。
“老弟，哦，对了，你有个代号叫幽灵对吧？以后就这么称呼你了，我们哥几个打算留下了陪你，大家一起有个伴，没意见吧？”鬼手笑呵呵地说道，眼睛里浮现出一抹欣赏来。
“好啊。”罗铮无所谓地说道，海滩这么大，多少人都够用，随口答应一声就潜入海水中，憋着一口气练起了第三套军体拳，这套拳法具有第一、第二套的特点外，还有长拳舒展大方，动作灵活迅速有力，节奏明显的特点，又有南拳步稳、势烈、动作刚劲有力的特点。动作数量等于第一、二套总和，运动量也较大，动作难度较复杂，都有技击含义，也就是一招制敌，是战场上生存的强大武器。
这套拳术对于罗铮来说已经烂熟于心，32个组合动作在陆地上练起来很容易，但到了海水里就不同了，一脚踢出去，罗铮感觉到无尽的牵扯之力拖出了腿，以至于腿踢出去没什么力度，速度也起不来，直拳还好点，勾、摆、挡等动作就非常吃力，出掌的阻力更大。
不过，罗铮很清楚一点，如果在海水里能够打出陆地上的气势和效果，实力绝对能提升一大截，压力和机遇并存，要紧牙硬抗，先不求标准，把拳脚迅猛打出去再说，两分多钟后，罗铮感觉憋不住了，不得不再次冒出头来，看到鬼手等人正面面相觑，不由好奇起来，问道：“怎么了？”
“你是不是憋在海底练拳？”山雕惊讶的问道。
罗铮无所谓的点头，都是出生入死的兄弟，没什么好隐瞒的，再说这事也不算什么，鬼手满脸振奋地笑道：“我就说嘛，你继续。”等罗铮再次潜入海水，鬼手继续说道：“真是个超级变态，兄弟们，幽灵这么玩命，咱们也不能被比下去了，要不然没脸见人啊。”
“拼了，精英兵王，我来了。”雪豹兴奋地喊道，也潜入海水之中，学着罗铮练起了拳法，鬼手和山雕也不傻，知道这么练的绝妙好处，纷纷钻入海水。
罗铮并不知道自己玩命训练的事情把鬼手、雪豹和山雕刺激了，憋着气在海水里狂挥拳踢腿，一边默数着数，憋气练拳最消耗氧气，特别是在海水里，但罗铮力争每次憋气时间在两分半钟以上，并逐渐加长，挑战极限。
一个小时后，罗铮最后一丝力气被榨干，身体不受控制的漂浮在海水上，累的连手指头都不想动了，任凭海水将身体席卷到海岸，静静的躺在沙滩上恢复体力，十分钟后，罗铮感觉好受了点，爬起来喝了些水，继续躺下放松肌肉。
同样爬到海滩休息的鬼手等人也将自己平摊在海滩沙子上大口喘气，恢复体力，半个小时后，感觉身体好受了些，但还是没有完全恢复，走路都有些吃力，却发现罗铮已经大步朝海水冲去，再次潜入海水里。
山雕郁闷的哀嚎出声来，无力地喊道：“哥几个，论体力和耐力，咱们比幽灵强，但论恢复力，咱们恐怕一半都赶不上，这家伙也太变态了吧？我这刚恢复一点，他就神采奕奕的下水了，没法比啊。”
“咋啦，认输了？”雪豹笑道。
“孙子才认输。”山雕不服气地喊道。
“比不过恢复力，咱们就比意志力，幽灵兄弟能行，咱们凭什么不行？精英兵王，老子来了。”鬼手暴喝一声，爬起来猛灌了瓶水进肚，嗷嗷叫着冲向大海，眼神变得异常坚定起来。
“杀。”山雕和雪豹交换了个眼神，也冲进大海。
所有人都没有发现海岸边树林里默默观察的武大队长，看着玩命训练的罗铮，再看被刺激的同样向极限挑战的鬼手三人，武大队长欣慰的笑了，知道这些家伙训练起来肯定没个完，没有打扰，回到基地后，先去了后勤炊事班，安排人送足够的清水和食物过去。
同样是军人，武大队长理解罗铮的压力，也理解鬼手三人变强的渴望，能进入兵王部队，没人甘愿平庸，继续队友有奋进心，作为大队长，自然要支持，能做的就是解决大家的后顾之忧。
中午时分，罗铮结束训练，准备回去吃点东西，发现沙滩上已经摆放了不少清水和食物，没看到人，寻思着应该是大队长的关照，心中一暖，也不客气，拿起来狂吃，一边招呼鬼手等人也过来。
三人围坐在一起边吃边聊训练的心得体会，等吃饱喝足后，四人躺下了休息片刻，鬼手忽然说道：“幽灵老弟，海水里训练的方法很好，练的是体能、力量、速度和技巧，是进攻的东西，战场上除了进攻，还需要学会防御和挨打。”
罗铮一怔，沉思起来，忽然跑到树林里，看到鬼手等人惊讶莫名，很快，罗铮拿着三根手臂粗的木棍过来，一米多长，强力掰断的，枝桠已经清除，罗铮将木棍丢在地上，恳切地说道：“麻烦你们用这个打我，助我练硬气功排打。”
“你确定？”鬼手惊讶的看着手臂粗的木棍说道。
“确定，我以前练过排打功，你们尽管打，不要有留手，拜托了。”罗铮恳切地说道，满眼期待。
第210章 疯狂训练
海水里训练阻力大，但对攻击方面的训练有很大帮助，想要成为一名出色的搏击格斗专家，除此之外，还必须要学会防御和挨打，罗铮以前用撞击和摔打等方式训练，效果并不是太好，有鬼手三人同练，主意自然打在了三人头上。
三人见罗铮不想上撒谎说笑，相互交换了个眼神，默契的点头，雪豹说道：“我理解你变强的心情和渴望，蛮练肯定不行，在兵王部队除了格斗，还需要掌握射击、追踪、侦查、电脑、驾驶、渗透、化妆，还需要熟悉各国高尖端武器�