动要求性活动。如果一个女人这么做，可能会被视为不守妇道、三八，或是缺乏魅力才主动出击。
如果你觉得在太太身上不能得到生理上或情感上的满足，你应该明白地告诉她。要知道，有些女人避免让自己的身体有带感情的动作出现，因为她的伴侣会自然而然地将它视为可以发生性行为的讯号；事实上她可能只是想要互相拥抱而已。如果你的太太也是如此，你必须明确地让她知道，你不会误解她的意思。你们彼此都有权利和需要获得肢体动作上的爱意以及满足的性生活。
你应该让太太知道如何使你感受被爱，这是很重要的，反之亦然。若是你们无法独立做到，辅导人员可以帮助你们学习如何沟通，协调出一个彼此都满意的状况。
问：我和太太结婚后快乐地过了二十个年头，当我们做爱的时候，仍旧和第一次一样美好。但是为何总是由我主动？我太太主动要求的次数少之又少。为什么会这样？我应该如何改变这种情形？
答：你的太太一点也不奇怪。资料显示：4％的女性表示她们从未主动提出性的要求，42％的女性表示她们有时候会主动提出性的要求，而其余的44％表示她们主动的次数和伴侣几乎相等。询问她们为何不采取主动的原因，有些妇女表示，因为女人不会这么做，或是只有“坏女人”才会这么做。
不过，你的感觉并不算奇怪。尽管有研究显示，年龄和教育程度的不同使男性的态度有所差异，但是有80％受访的男性表示，如果女性主动提出性的要求会令他们觉得愉快。三十五岁以上、教育程度较低的男性比较不能接受由女性采取主动，年轻、大专程度的男性则比较能接受并且也期待如此。
在某些情况下，女性可能采取主动，不过巧妙的是，连男性都没有察觉。例如，她可能会比较注意她的外观，或是穿上某件睡衣，来表示她愿意有性行为；反过来，男性发动性的方式便较为明显，例如提出性的要求，或是开始抚摸伴侣的身体。
问：经过十九年的婚姻生活，我如何能在新体验过去那种性兴奋？我们的沟通良好，可以亲密分享，我们的性生活还应该更好才对。我们都太胖了，必须减肥，我们正在努力当中。来段婚外情是个好生意吗？
答：根据针对一千对夫妇的研究，婚外情并不是个好生意。它可能会摧毁婚姻或是破坏了婚姻的亲密。
许多；临床治疗师建议夫妇不妨将重点摆在为性生活注入活力。专家提供了一些技巧，例如换个时间或地点，营造浪漫的气氛（烛光、音乐或是性感睡衣），或是尝试不同的前戏技巧或性交姿势。
你们夫妇之间沟通良好，但是你们确实谈到了彼此的性生活吧？如果你不说，你先生永远不会知道你的好恶。
问：我今年二十三岁，想请教一个问题。或许您会觉得很好关。什么是法国式的心，
答；法国式的吻是指嘴对嘴的接触，双方的唇都是张开的，这样一方的舌头可以进入对方的嘴中，或是双方的舌头可以互相碰触。有些人也称之为灵魂之吻、深吻或是舌之吻。
嘴、唇以及舌头是身体性感带，对性敏感，能够引起性欲的一部份。法国式的吻通常伴随着双方的关系的改进，由友谊进入更亲密的关系。情侣之间如此接吻，通常是感情更进一步，或是想要挑起对方的性兴奋时。
接吻，特别是深吻，多见于西方文化之中。在非洲及亚洲许多文化中，接吻被认为是不适当的行为。
问：我和先生结婚已经十六年了，这些年来，他从未能在性方面满足我。交粮的是，不论他吻我的唇、颈或是身上任何部份，都很痒。我得忍住笑才行。你说怎么办？
答：无高潮（anorgasmia，无论何种刺激都无法产生高潮）是去看性治疗师或咨询员的充分理由。治疗的过程使妇女学会如何达到高潮，第八章也会讨论这个问题。这种治疗也能够帮助你将注意力从痒的感觉移开，而放在身体其他的感觉和情绪之上。若是借由自慰或其他的方法可以使你达到高潮，那么你必须费心和先生沟通，使他知道如何使徐达到高潮。
你也不必将精神浪费在忍耐笑意之上，你应该学习沟通，说出什么样的抚摸令你欢喜，也学习分辨在前戏时，何种情况能使你感觉愉快。
问：我的一些女性朋友和我有相同的疑问：为什么有些男人一个礼拜只洗一两次澡？在劳动阶层中，这是杨松平常的。要对一个浑身汗腺的男人产生性欲实在不容易。何况让肮脏的阴茎插入对健康的威胁有多大呀！但是这些先生们认为，婚姻使他们有权在任何情况下和太太做到。我不愿意和一个脏兮兮、臭味冲天的人在一起，我受不了啦！请问，男人的卫生情况对女人性生活的重要性如何？
答：绝大多数的女人都希望伴侣干净且气味清新。研究显示，女性对气味的反应较男性敏感。
这意味着男性若是想让自己富有吸引力，最好是天天洗澡，特别是在性接触之前，即使他并没有闻到自己的体味。要保持干净清洁并不见得要使用除臭剂、香水或其他产品，只要彻底用肥皂和水洗净就可以了。
虽然我们从未接到任何信件来抱怨女性的气味如何，但是为了公平起见，双方都应该保持干净。女性也应该每天洗澡，小心地将生殖器外部清洗干净。在亲密的接触时，喷洒香水是不能掩盖体味的。
问：我发现女性生殖器的味道对我有很大的性刺激。是不是大多数的男人也和我一样？男性的气味是否可以使女性产生刺激？
答：关于这方面的研究比较少，不过有个调查报告说，约有40％左右的男性觉得女性生殖器的味道使他们感到性兴奋。在这方面，我们并没有针对女性的报告，不过，一般而言，我们知道女性对气味比较敏感。
由皮脂腺（apocrine）所分泌的化学物质（此腺体主要是分布在腋窝及生殖器附近）对许多哺乳动物而言，都是重要的性讯号。
生理显示：皮脂腺在生殖年龄时分泌最旺；因此，青春期之前的小孩和老年人的体味与年轻人是不同的。
问：当我的伴侣爱抚、吸吮我的乳房时，我感到十分兴奋。这样会引起乳癌（breast cancer）吗？日后会不会对我的胸部造成伤害？有时候，仅之刺激胸部，我便达到高潮，这样正常吗？
答：约有90％的妇女说，在从事性活动时，伴侣会刺激她们的胸部。约有11％在自慰时会刺激自己的胸部以促进性快感。
只有很少数的妇女经由胸部的刺激便可达到高潮（金赛博士和马斯特与强森都发现，在他们的研究中约有l％的人有此经验）。有些男人也喜欢伴侣刺激他们的胸部和乳头。
有些研究人员发现，将近50％的女性喜欢胸部的刺激，更多人表示，如此做只是为了带给男伴快乐。某些女性甚至觉得痛苦或不舒服，但是有些人则是只有在月经来潮之前才觉得不舒服。
很多女性不喜欢胸部的刺激或许是因为缺乏沟通造成的，她们的男伴以为这么做可以使女性兴奋起来，而事实上通常并非如此。女性应该告诉男伴怎么做才可以使她们达到高潮，力量应多轻，还有应该接触那里。
我们并没有任何研究报告指出胸部的刺激和乳癌或其他胸部问题之间的关联。不过女性得乳癌的机率平均是十分之一，而十分之九的女性曾有过胸部的刺激，这样看来两者之间的关联是很小的。只要不会造成瘀伤或痛苦（如果会的话应该告诉男伴，并去看医生），那么每个月自己做乳房检查就可以了。
问：我是个六十四岁的女性，很喜欢和我的男伴有性行为。有时候在做爱之前我就湿了，这使我很紧张，因为我的男伴会不高兴地说：“你怎么湿了？你是不是跟别人在一起过？”我听了真是伤心。我从未和别人发生性关系。但是他就是不相信。
答：看来只要想和男伴有性行为就会使你产生性兴奋，你的男伴应该高兴才是。女性感到性兴奋的迹象之一就是阴道产生润滑液，润滑液由阴道壁渗出，有时候会流出阴道。这是一种因性兴奋而产生的自发性生理反应。某些女性不用直接刺激或是前戏，就可以产生润滑液——只要想到性便行了。它是不能控制的，也不能用意志力去制止。
告诉你的男伴，你会湿润是表示他很性感，而且湿润是你的身体内部造成的，不是别的男人造成的。如果他还是认为你曾和别的男人在一起，而且这种妒意损伤了你们的关系，不妨去找性治疗师或婚姻咨询员，他们可以对他说明女性的性反应。
问：我是二十三岁的女性，开始有了性关系。我的问题是我没有高潮经验。有几次我觉得差不多了，但是我紧张起来，那种感觉又不见了。我想我是害怕自己会失控。我该如何克服？是不是没有经验的女性都会这样？
答：不用害怕。害怕失控在女性来说是很平常的，和缺乏性经验没有关连。例如，一个女人也许怕在达到高潮时，脸部和身体肌肉的紧张会使得自己变得不吸引人，或是怕膀胱或肠道失控，或是怕男伴会嘲弄她。对男伴还不能完全信任的女性特别容易担心这些。
特别是初次有性关系的女性，不会马上有高潮。女性应该自觉怎样能够使自己兴奋而达到高潮，这样就可以和男伴沟通。可能要花一段时间培养对男伴的信任感之后，才告诉他这些。
你并未提到当你自慰或是互相爱抚时有没有高潮。如果任何方式都不能使你有高潮经验，或许你应先列出可能的医学问题，像是糖尿病．或是药物，如巴比妥酸盐地arbiturates）、酒精影响·有些女性会因此阻碍了高潮。若是没有生理方面的问题。那么你可以学习一些可帮助你达到高潮的方法（参考第八章）。
如果你有自慰的经验，并已可以从中达到高潮，那么你和第一个男伴在一起要达到高潮便简单多了，只要换个姿势或是用某个方式增加对阳核的刺激就可以了。有个方法是：你或男伴在性交时触摸你的阴蒂。要知道有半数以上的女性，不论过去的性经验如何，单单只有阴茎插入并不能带来高潮。有些女性在性交时不能有高潮是因为她一心要有高潮，反而不能享受性的整个过程。如果你的方法不管用，请找性治疗师帮忙。
问：目前我的男女关系说来有些烦人，我需要你们的建议。我的朋友离过婚，不肯在白天有任何亲昵的行为，总是东遮西掩，非要盖东西不可。我认为她这些古里古怪的行为，应该是过去的成长背景以及文化因素所造成的。
答：伴侣之间对于那些是正常的性行为或那些是不正常的，看法往往不同。多数的研究人员相信，这种差异可能是教育背景或是性别不同所造成的。
例如，有45％的男性喜欢在性行为时有点光线，但只有17％的女性喜欢这样。研究人员认为，这或许是男性对视觉刺激的需要比较高，而女性比较需要身体的刺激。
有些女性觉得有光线时裸体或做爱很不自在。这时男伴应该多赞赏她，以增强她对自己的信心。不论你和伴侣之间不合的原因是什么，光线之类的问题都该解决，因为它破坏了你们之间的关系。你们应该谈一谈，好好说明各自的看法，但是不要互相批评。如果行不通，可以找专家帮忙。
若是可以协调（例如光线暗些，或是用烛光），考虑彼此的观点和感受，对你们的关系总会有帮助。
问：我的太太不愿意穿我买给她的性感内衣。我听别人说，女人不愿意这么做是因为她们认为只有妓女（prostitute）才穿这种衣服。要怎样才能让她知道她错了？
答；我不认为你的太太一定错了。当然，穿性感内衣的女人不见得都是妓女，不过靠送往迎来谋生的女人确实常穿这种衣服。她们穿这种衣服不见得因为自己喜欢，可能是客人要她们穿。你的太太的观念其来有自。况且，可能还有别的因素造成她的这种想法：许多女性认为那种衣服是自我贬抑的、男性至上的、猬亵的，甚至会产生逢迎的感觉。
男性比女性更常借视觉引起兴奋。对某些人来说，看见自己的女伴穿着某种衣服便会兴奋，达到性的功能。但他们的女伴不见得会遵照其要求。
导致女伴拒绝的因素可能是：彼此不够信任、害怕失去婚姻地位、这个要求和她本身的价值观相冲突。例如，觉得自己看起来很可笑，或是觉得自己不够苗条，害怕只有穿这种内衣时，你才觉得她迷人，或是觉得穿上这种内衣不伦不类。
这种冲突应该由专家来协助。如果男性只能借着某种衣着而兴奋，那是绝对需要治疗的。
问：我发现观赏X组的录影带对我十发翻激，但是我太太却觉得倒足胃口。是不畏某些东西对某种性别的人是刺激兴奋的，但是对另一种性别的人却不是？哪一类的东西对女性具刺激性，对男性却不红？我太太为何会有这种反应？
答：你问过她吗？你的太太对那些录影带会有这种反应的原因可能有好几个。例如，也许她会觉得你之所以对色情录影带有兴趣，是因为她的吸引力不够；或是你对于夫妻之间的性生活不满意；也许她认为你是强迫她看那些录影带，模仿里面的行为，或是忽略她当时的情况，而要求她马上兴奋起来。
认为彼此的关系还不够坚固的人，或是对自己的性魅力缺乏信心的人，往往对着X 级录影带很反感。这种录影带通常是找一些很有吸引力或是“身强体壮”的人来拍摄，一般人相形之下更形失色。
许多夫妻一同观赏色情录影带，但是，不是每个人都对同一个画面产生兴奋感，因此很难下结论说哪一类录影带对所有的女性有刺激的作用，而所有的男性会对另一类产生兴奋。例如，异性恋的男性对于男性自慰的录影带没有反应，但是其他人却有；另外，男性比较容易因视觉上的刺激产生反应，但大多数的女性则对触感或其他类型的刺激比较有反应。
有一个让男性和女性选择看录影带的研究，第一种录影带是在相爱的关系中描述性；第二种是没有爱或感情，只有性。结果女性比较偏爱前者；此外，女性比男性不愿意参与这个研究。
你没有提到你的太太是否有过高潮，不过有个研究报告说，不论色情录影带的内容为何，无高�