过后就见彩虹！真心地希望你能走出这段阴霾的日子！（ 蝴蝶飞 ）
你忘了最重要的一件事情：他不是你生活的全部。
建议：选择你最喜欢的一件事情去做，投入其中——比如学开车、旅游、去健身房等。在增长本领的同时，又会结交许多新朋友，分散自己的注意力，心境会好许多。自信心增长的同时，痛苦也就会随之减少。不要急着离开他，也不一定要一辈子守着他。半年时间，给自己一个情绪缓冲的机会，再作决定也不迟。
最难过的时候，不妨对自己说：我是很优秀的，不爱我那是他的错。用他的错误来惩罚自己，那我不是一个傻瓜吗？
祝你从今天起，能有一个好心情，替自己作个半年的计划吧！（ 一叶轻舟 ）
28。男友的一夜情并非不可原谅
（ 1 ）没有一场不会停的雨
《 谁来为一夜情后遗症买单 》讲的是栀子的故事。
故事放上博客后，诸多朋友留言，既有理性分析，也有感性同情。
当然，不少热心人出主意，劝栀子该怎样怎样。
小欢的留言很长，是给栀子的一封信。在经历过与栀子几乎相同的背叛后，曾有两三年，小欢的痛苦无以复加，连一年多后答应老公求婚都变成了报复的手段，觉得这个人伤到她绝不可能放过他的程度。
所幸小欢终于走过来了。伤口已经弥合，他们重新恢复了信任，更加珍惜彼此，拥有了幸福。
在文字的结尾，小欢很哲人地写道：没有一场不会停的雨。伤害有复原的一天，而爱人不会再回来。
许多婚姻都出现过问题。
有时坚持是一种智慧，
有时放弃也是一种智慧。
还是那句话，这里并没有统一的答案，全在当事人自己的衡量和把握。
（ 2 ）小欢：曾经想杀了他再自杀
看了《 谁来为一夜情后遗症买单 》，很想说几句话。
因为我也曾有过与栀子相同的经历，也遭受过几乎同样的打击。
我认识老公时还很年轻，他是我的初恋。
为了能在一起，我们放弃了当时能够放弃的一切。
那是我们相恋的第五年，我刚刚大学毕业。因为种种原因（ 不细说是太啰唆 ），我毕业前几个月，他有了另一个女友。这件事对我的打击是毁灭性的，我疯狂到想要自杀，想杀掉他……所以，我觉得对一个被伤害的女人的种种劝说和道理往往很难奏效。道理谁都明白，只是事情放在自己身上时，对那种疼痛才有刻骨体会。
没有感受的人，往往会把道理说得很坚定。
举个很烂的例子，一个人眼睛突然瞎了，你拿很多鼓励的话去劝慰他，可很长一段时间里，他还是难过哭泣。渐渐地，你会觉得厌烦和好笑，心想瞎了就瞎了已经是事实，怎么就不能坚强点面对现实啊。但是有一天，你的眼睛也突然变得黑暗了，你这时才会明白，心口扎的刀子有多痛，那些眼泪是多难自控，而别人劝慰的话，都是多么的空洞啊……
爱有多深，恨才多重。
不是男人的一夜情不可原谅，而是这种行为对一个深爱他、信任他的女人来说，带来的打击足以推翻所有过往的情感投入，换得一个不堪结果的残局；更是对信任感的完全颠覆。试想，一个你觉得全世界都会放弃和背离你而唯独这个人不会的人，却做了你最难接受的一件事。那么余生之中，还有谁再给你修建起一份对生活、感情、对人的信任感？而没有信任感，那些猜测和质疑，会把一个人折磨疯。
真的。
曾有两三年，我的痛苦无法摆脱和释放，甚至在一年多后连答应老公的求婚都变成了报复，觉得这个人伤到我绝不可能放过他的程度。我打骂他，用话语凌辱他，随时随地用这件事来挑衅他。我的余生似乎只为宣泄这份伤害活着，每当想象他们在一起的情景，每当走过他们曾去过的地方，那种无法自控的崩溃和难过，把人变得失常。
很多很多次夜里躺在他身边，我会全身颤抖，想拿刀剁下去，再结束自己……真的生不如死。其实想这些时，我的心也在滴血，痛到想用死去寻求解脱。然而，恨得多深，就是还对一个人有多爱。我若失去他，想想也会痛苦得死掉。
那么，是不是对一个深爱的人所犯的错误，只有用死来作为两人的解脱？是不是这个伤害你的人死掉才会原谅？是不是把自己折磨得心力交瘁，他也伤痕累累不堪重负，才算是对他惩罚足够了？
真的，放过他吧，栀子，也是放过自己。时间真的会淡化一切，伤痕会慢慢愈合，而快乐的记忆会越来越多，更深厚的爱会温柔地覆在伤口上。
我与栀子的感受经历过同样的重叠。这都是一路上最真切的感受。现在时间已过去八年，从那之后第三年起，我和老公的感情越来越好，这件事我也越来越不容易记起，有时甚至开玩笑时，我们会拿来调侃。而已成为老公的他，更是发自内心地珍爱我。
因为他的过错，加倍地怜惜了我。
这是值得庆幸的。真的，栀子，说这句时我的眼泪已经流出来了。
一生中遇到一个让你爱，并且还愿更爱你的人不容易。用两年或更短的时间来缓解自己的伤痛，换回一个一生相伴的爱人，难道不值得吗？
不要苦苦逼问他们的过去了。
对他，对你们的未来生活建立起信心吧！
男人，真的需要宽容。他不仅是老公，家里的顶梁柱，心理上的保护神，有时也是孩子，是生命里重要的亲人。既然选择了婚姻，那么甜共享，风雨也要共担。风和日丽的时候容易过，夫妻相守一辈子，不就是在发生事情经受住考验后，才更加重对彼此的分量吗？
找个时机，平和地跟老公谈谈，一次不够两次，让他明白你的感受，告诉他你的难过，痛苦时的无法自控，请他理解。让他知道你对他的感情和作为一个平凡女人受到情感挫伤时的无助，信赖他，让他帮你，给你更多呵护和温暖。
相信我，真的，栀子，他会的。
你还需要、还愿意给他信任，他会把心更真诚地捧给你。
男人做错事后，也会像孩子，怕人指责他。如果你的指责多了，他会有麻木的一天的。他会习以为常，会漠视你痛苦的发泄，那才真的会使他的情感变冷。
如果在疼痛后还有一分理智和力气，试一下吧。
放弃是很容易的。可是为了这份相守，我们曾付出多少？为了一个错误，放弃一个愿呵护珍爱你的男人，还有分开后一生都伤痛的记忆，为何不作点努力呢？
试试吧，栀子，别放弃！
每当你痛苦时，试着想，在心里告诉自己，我需要两年的时间。只要忍过这段时间，从前的美好都会回来，要对自己和他有信心！
希望栀子也会像现在的我一样快乐和幸福！
因为没有放弃，我拥有了一个爱我比爱他自己更多的好老公。他在我生活里存在的意义，胜过世间的一切。
伤害有复原的一天，而爱人不会再回来。
没有一场不会停的雨！
29。爱情是寂寞的遮羞布
（ 1 ）守住了寂寞就守住了幸福
在来信中，许多人遭遇的情感困惑属婚外激情。有的人在激情冲击下不顾一切地抛弃了曾经美满的婚姻；有的人则能够理性地处理这段感情，知道假以时日激情终会消散，家庭仍然是安全的港湾。
我曾经说过，即使最甜美的夫妻，也不可能永远维持初恋时的激情。柴米油盐虽不浪漫，但构成了家庭生活中非常重要的内容。除了那些仆人云集的王公贵族，对于普通百姓而言，平凡而琐碎的生活占据着婚姻中大部分的时间和精力。
在漫长的一生中，许多人都会遭遇感情困惑。当问题出现的时候，首先要理智，不要感情用事。要弄明白什么样的选择符合自己的长远利益。
要守得住已经得到的幸福。
如下面这位写信的女人，丈夫在外做事，陪伴的时间少了，就要想办法开辟自己的生活空间，找一些有意思的事情来做。这样就不会感到无聊，也就没有那么多时间胡思乱想了。
写信的人对于自己经历的这段感情，也试图作出分析，也许“这一切都与爱无关，只和寂寞有染”。
（ 2 ）这一切都与爱无关，只和寂寞有染
柯老师：您好！
很爱看你的博客，从文章中总能得到很多关于婚姻和人生的启迪。
说实话，在给你写信之前，我犹豫了很久！我是一个比较内敛的人，不善于将情感宣泄给陌生人，只是我真的很困惑，不知道该怎么办。
从小到大，我都生活在父母的庇护之下，婚后丈夫给了我一个温暖而舒适的家，可以说我的人生是一帆风顺的！在别人眼里，我是幸福的：一个漂亮而优雅的少妇，工作轻松，衣食无忧，有能干的老公，可爱的孩子，我还苛求什么呢？
老公是我的初恋，婚前我的追求者众多，只是家教很严，我从不敢擅自做主和人恋爱。老公是经人介绍的，他老成持重，不善言辞，让人很有安全感。也许正是这一点打动了我，我不喜欢甜言蜜语的男人。顺理成章地，我们在一年后结婚了。和大多数夫妻一样，新婚的激情逐渐被柴米油盐所代替，日子总是枯燥而单调地运行，我以为婚姻本就如此！
可一切都在老公下海后改变了。他工作越来越忙，陪我的时间也越来越少！可能因为压力大的缘故吧，回家后他很少说话，总是沉默，我们之间的沟通变得很困难。起初我还努力地找话题，可后来我也感觉索然无味。我不明白，我爱的人怎么会变得越来越陌生，我根本不知道他在想什么，而他，似乎也不再关心我在想什么。家里的空气常常压抑得让我喘不过气来！
关于婚姻，我其实想得很明白，如果没有了爱，名存实亡的婚姻我宁可不要。我们曾深谈了一次，我问他到底还在意我吗，还爱我吗？他很奇怪地睁大眼睛：“你怎么会这样想呢？我当然爱了。我努力地挣钱，不都是为了我们这个家吗？”我无语。在他眼里，我可能是疯了，会有这么多奇怪的想法。女人真的是不可理喻吗？
我无法忍受他的沉默少语，无法忍受独自一人待在空荡荡的家里。虽然他给了我优越的生活，可我怎么就不觉得幸福呢？我宁愿过着清贫的日子，饭后能和爱人一起散步聊天，那种牵手的感觉令我向往。
可他为什么不明白我呢？
无奈和孤寂中，我迷上了网络。网络里我会忘了所有烦恼，有人陪我说话，有人听我唠叨，我很开心！
在网上我认识了他，一个年近四十的男人。他正和老婆闹 离婚 。那段时间他很苦闷，于是我的关心成了他的慰藉，他的善解人意成了我心灵的依靠。我们心照不宣地在网上相会，谈论各自的家庭，诉说彼此的苦恼，真的很知心。不知不觉中，每日等他电话成了我隐隐的期待，他的关怀和体贴让我心动不已。他曾几次约我出来，我很矛盾，一直没有答应，心里总有一丝不安，不知这样算不算是精神出轨。
终于有一天，他说要去外地了，可能很久都回不来，走之前很想见见我。我犹豫再三，终于答应了他，心想就算是朋友也该为他送行吧。那天，他一身休闲，高大帅气，很干净很简单，比视频里显得年轻。起初我有点不自在，不管在网上怎么熟络，毕竟和在现实中不一样。他似乎觉察到我的不自在，很轻松地与我聊天，妙语如珠。很快地，我不再拘谨。我们一起很愉快地进餐，谈话。晚饭后，又一起进了KTV包房。没想到他歌唱得很好，快赶上专业水平了。我静静地坐在一旁，品着红酒，聆听音乐，傻傻地望着他。那一刻我真的迷醉了！
不知不觉地，他揽住我的肩，我没有抗拒。潜意识里我是在渴望这种感觉吗？不知道！头靠在他宽宽的肩头，闭上眼听着他轻柔的歌声，感觉好温暖。恍惚中他在吻我，我试图挣扎，可那一点可怜的挣扎显得那么软弱无力。脑子里一阵迷乱，已不能呼吸，那是一种久违的激情！我们纠缠在一起，热烈地拥吻。
我在贪享这一刻的欢娱？不，我不能的！混乱的脑子里还有一丝残存的理智，我挣脱了他的怀抱！“对不起，我们不能的！不能这样！”我听见一个声音，是我吗？老天，我居然还能说出这样的话！
我逃出包房，任夜的风吹醒我发昏的头脑。他站在身后，默默无语！
我说，我们不要再见面了，这是最后一次！
黑暗中他望着我，说：对不起，我无意冒犯你！只是我无法控制自己。我保证以后绝对不会发生这样的事，只是请你不要拒绝见我！
有意义吗，相见还有什么意义？我想不明白。
是的，我为什么要出来见他？为什么要和他走进包房？为什么要被他吸引？
我很后悔！我已为人妻，怎能和老公以外的男人相拥缠绵？
我无法原谅自己！
仅仅因为渴望那一份激情？仅仅因为他比老公更懂我？
如今，我无法面对老公，不敢看他的眼睛，怕自己会露出眼里的秘密。
我也不敢再见他，甚至不敢再上QQ，怕看到他滚烫的留言，怕我会再次把持不住——他有太多的地方吸引我！
我很彷徨很无助，陷入自责中无力自拔！
柯老师，我到底该怎样走出这感情的漩涡？或许您能告诉我，这一切都与爱无关，只和寂寞有染？
（ 3 ）事业有成的男人哪有时间上网聊天？
我把“这一切都与爱无关，只和寂寞有染”这封信放上博客，又带来了许多留言。
有出主意的，有发议论的。
观点各异。
有的热情温和，有的幽默；有趣。
以下是其中几则，颇有点代表性。
喜欢在网上诉苦的男人多是偷腥高手
千万不要相信网络！