譬如，有人提出微笑服务时，要求服务者露出八颗牙齿。大家可以对着镜子试一下，露出八颗牙齿时的笑容确实是灿烂的。应当说，这一要求是有依据的，但是，稍有社会经验的人也非常明白，露出八颗牙齿的笑容未必发自真心，假笑、干笑、傻笑、狂笑等等，都可以露出八颗牙齿，这是人们所需要的吗？
由此，我觉得，习惯培养应当人格化而不能单纯的技能化。说具体一些，就是在习惯培养过程中，应当以健康人格为核心目标，注意观念与情感的培养，使孩子对每一个好习惯都知其然知其所以然，从而晓之信之践之。
5．关键在头三天，决定在一个月
按照研究，一个习惯的养成一般需要21天。这个数字当然是个平均数，养成的习惯不一样，每一个人的认真程度不一样，刻苦程度不一样，所用的时间也肯定不一样。既然这21天是个平均数，那我们用一个月的概念更好记，而且更保险，所以“培养习惯重在一个月，关键在头三天”。同时，专家还总结出习惯培养的七个秘诀，即：
（1）真正懂得重要性
（2）找出可行性分析
（3）统筹安排，逐一击破
（4）关键前三天，重在一个月
（5）每天前进一点
（6）借东风
（7）坚持不懈，直到成功
其中最重要的是坚持，美国著名教育家曼恩说：“习惯仿佛像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。”世界上的事情。怕就怕认真，怕就怕坚持，坚持才有习惯，习惯在于坚持。
6．习惯养成的步骤
心理学家们认为，小学阶段是道德行为习惯培养的最佳时期。尽管品德培养应该有多种起步，道德行为习惯培养也离不开道德认识、道德情感和道德意志的培养，但从道德行为培养入手，这的确是发展小学生品德的最有效的方法。
那么，培养孩子的良好习惯到底有哪些基本的环节和方法呢？可以概括出六大步骤：
（1）认识习惯的重要
（2）与孩子及相关人员一起讨论制定适当的行为规范
第11节：铸造人品
（3）进行形象感人的榜样教育
（4）持之以恒地练习
（5）及时而科学地评估引导
（6）逐步培养良好的集体风气
大家必须有足够的思想准备，培养一个好习惯或改正一个不良习惯是艰难的，也是必须的。
培养好习惯需要用加法，持续21天就会开始养成；矫正坏习惯则需要用递减法，逐步减少不良行为的次数。
每一个父母只要有爱心和恒心，都可以有所发现有所创造，完全有希望培养出孩子的良好习惯和健康人格。
通过培养习惯铸造人品
1．正派
树不直，则难以长大成材，而在生长过程中也难以舒展，无法抵抗更多的风雨雷电。人的成长也一样，不正直则不能顺利地接受成长本身所带来的风险。一棵树要健康正直地生长，主要要依靠：
一是树根的扎实深刻，才能充分吸收养分。
二是树干的力度，才能保持正直生长的方向。
三是树枝的飘摇直上，才能潇洒自主。相对于求知和学习来说也是如此，“树根的扎实深刻”就是稳健踏实的作风，才能不断深入，从而具备钻研的底气和实力。“树干的力度”就是战胜怠惰克服干扰因素的力量，这样才能形成稳定的求知欲。“树枝的飘摇直上”就是健康丰富的情感世界，只有爱憎分明，勇于选择，才能树立远大的目标。
美国一位心理学家为了研究早期教育对人生的影响，在全美国选出50名成功人士和50名有犯罪记录的人，分别给他们去信，请他们谈谈母亲对他们的影响。
在后来收到的回信中，有两封给他的印象最深，一封来自白宫的著名人士，一封来自监狱服刑的犯人，他们谈的都是同一件事情：小时候，母亲给他们分苹果。
那位来自监狱的犯人在信中这样写道：
小时候，有一天妈妈拿来几个苹果，红红绿绿，大小各不相同，我一眼就看出中间的一个又大又红的，十分喜欢。这时弟弟抢先说出了我想说的话，妈妈瞪了他一眼，责备地说：好孩子要学会把好东西留给他人，不能总想着自己。于是我灵机一动，改口说：妈妈我想要那个最小的，把大的留给弟弟吧。妈妈听了，非常高兴，在我的脸上亲了一口，并把那个最大的苹果奖励给了我，我得到了我想要的东西。从此我学会了说谎，学会了不择手段，学会了打架，学会了偷、抢，反正我可以使用一切手段去争取自己想要的东西，直到现在被送到监狱。
那位来自白宫的成功人士是这样写的：
小时候，有一天妈妈拿来几个苹果，红红绿绿，大小各不相同，我和弟弟都争着要大的，妈妈把那个最大的苹果拿在手上高高举起，对我们说：这个苹果最大最红最好吃，谁都想要它。很好，现在让我们来做个比赛。我把门前的草坪分成三块，你们3个人一人一块，负责修剪好，谁干得最快最好，谁就有权得到最大的苹果。我们三人比赛锄草，结果我赢得了它。我非常感谢母亲，她让我明白了一个道理：要想得到最好的，就必须努力争第一。
我们可以从中提炼出“正派”的定义，所谓正派，就是通过正当的手段遵循公平的原则去争取自己想要的东西。而不是我们经常说的口号……坦荡无私，作风正派，摸摸自己的良心等等。
对于孩子来说，就是学会遵循所有的游戏规则，在学习中也一样，只有遵守竞争规则，才能学会竞争，学会合作，学会充分使用正当手段达到自己的目的。否则就很容易经常选择投机取巧的方式，而选择了投机取巧并且达到目的之后，人的精神气质以及深层心理结构就会发生改变，或者阴暗，或者低靡，或者消极等等，这样，不仅人格受到挑战，而最终也会陷进学习的困境之中。
正派的孩子会得到最完美的回报的，而更重要的是因为正派，还能确定他们求知与学习的正确方向，在正派的前提下学得的东西才更加扎实，功底和才华因为正派而变得更加稳固，将来才能派上真正的用场，才能做对社会有用的人。
正派的习惯：
（1）说了就要做，言必行行必果的习惯
第12节：诚实
（2）自觉按照规则办事的习惯
（3）用过的东西放回原处的习惯
（4）善始善终，做一件事情必须坚持到最后的习惯
2．诚实
有一位中国留学生在英国读硕士。小伙子在实验室里成绩非凡，很受赏识。一天，导师说：“XX先生，明天我要外出开会，您能一个人在实验室工作吗？”小伙子连连点头。第二天，导师走了，小伙子拼命打公费的国际长途电话。月底结账时，导师发现电话费很高，一核对恰好是她外出那一天电话费最高。她问中国学生：“XX先生，那一天是您一个人在实验室工作吗？”小伙子点头。导师又问：“那么，您打国际电话了吗？”“没有。”小伙子一口否认。导师什么话也没说，内心里却非常愤怒，第二天宣布辞退了中国学生。也许，有些人不把撒谎当回事，可在许多国家是难以容忍欺骗的，更不肯与撒谎者共事。
坦率地说，中华民族诚实守信的传统正受到严重挑战。儿童说谎的一个重要原因，就是成年人的不良影响，或让孩子因说真话而受惩罚，或自己就常常说谎。实际上，谎言是灾难的导火索。作为父母，如果对孩子守信用，孩子就会仿效。当孩子诚实守信时，父母也要及时鼓励孩子。
请记住，孩子撒谎有三大原因：一是说真话受到了惩罚；二是为了逃脱困境；三是把想像中的事当真的说了出来。因此，只有让说真话的孩子得到鼓励，而让说假话的孩子受到惩罚，并持之以恒，便会让孩子逐步养成诚信的好习惯。
诚信的习惯：
（1）遵守诺言、说话算数的习惯
（2）实事求是的习惯
（3）真诚待人接物的习惯
（4）守时的习惯
3．责任心
对自己负责任，才能对更多人负责，才能对社会负责，对国家负责。是否具有责任感，是衡量一个人是不是现代人的重要标志。
没有责任心的孩子是永远长不大的孩子。不难想像，一个人如果在儿童时期事事依赖别人，没有独立做事的锻炼，在成年之后难以独立于社会，更难以成为国家需要的栋梁之材。
责任感的教育应当渗透在一时一事中、一言一行中。其中，父母们特别要注意对孩子所犯过失的处理。在这种时候，父母应当保持理智和冷静，尽量不要大声训斥，更不要夸大其辞恐吓孩子，而应当实事求是地讲清道理，明确指出弥补过失的办法。
在一定意义上讲，也可以把孩子发生过失的时刻称为关键时刻，因为能否处理好过失具有关键作用。如果处理不当，孩子也许会毫不在意责任心，或者过于恐惧而导致精神崩溃；如果处理得当，孩子可能会吃一堑长一智，由此走向成熟，成为一个富有责任感的现代人。所以，不论孩子有什么过失，只要他有一定的能力，就应当让他承担责任，这是现代父母的真正爱心。
负责任的习惯：
（1）自己的事情自己做的习惯
（2）经常反省的习惯
（3）正确面对过失，勇于承担责任的习惯
（4）在家庭和学校中承担具体责任的习惯
（5）服务他人的习惯，有社会责任感
4．爱心
在我们的生活中，爱心是无限珍贵的人性瑰宝。特别是对于“以自我为中心”特点显著的新一代独生子女来说，尤其显得重要。
记得在哪一本书上读到这样一个故事：
一个又冷又黑的夜里，在美国中部一个乡村的道路上，一位老太太的汽车抛锚了。由于这里人烟稀少，她等了半小时左右，终于有一辆车经过，开车的男子见此情况便下车帮忙，几分钟以后，汽车修好了。老太太问开车的男子要多少钱，他回答说，他这样做，并不是为了钱，而是为了助人为乐。但老太太坚持要付些钱作为报酬，否则觉得自己过意不去，开车的男子谢绝了她的好意，并建议她将钱给那些比他需要的人，最后，他们各自上了路。
紧接着，老太太来到了一家路边的咖啡馆，一位怀孕的女招待即刻给她煮了一杯热咖啡，并问她为什么这么晚还赶路，于是老太太就将刚才发生的事情讲述给她听。女招待听后感慨道，这样的好人真是难得。然后老太太也问女招待为什么工作到那么晚，女招待说是为了迎接孩子的出世，而需要第二份工作，这第二份工作就是夜晚兼职当咖啡馆的女招待。老太太听后执意要女招待收下200美元的小费，女招待说，我不能收下那么多的小费，老太太坚持说，你比我更需要它！
第13节：爱心的习惯
女招待回到家，把这件事告诉了丈夫，我想结果很让人惊讶，她的丈夫就是那位好心的帮助修车的男子。
也许真的是善有善报。事实上，具有爱心的人终将幸福。同时爱心作为人性的一线光芒对于孩子的学习也有巨大的帮助。
我们来分析一下具有爱心的人的心理形成特征。
首先，当爱心油然而生的时候，他（她）就会有一种极端敏感的神经冲动。这种神经冲动将把自己的所有感觉器官打开，这时，接受新的事物和新的知识，就会变得容易得多。
其次，当一个人经常无私帮助别人时，他（她）的整个心态是平和的、从容的、积极的。内心深处自然就会形成一种稳定的、高尚的动机概念，这种动机概念与学习的动机是相互连接的，所谓举一反三，便会将学习的热情激发起来。
第三，具有爱心的人，通常都是真正自信的人。自信就是相信自己有能力去实现心中的目标，自信是人格的核心，而爱心是自信的伴生物。美国作家马尔兹说：“我们要以信心充实自己，就像我们每天要以食物充实自己一样。”有了自信，还能学不好吗？而我认为，培养孩子自信心的方法尽管很多，但其中一个捷径就是从培养孩子的爱心开始，在鼓励孩子爱人、帮助别人的过程中，从更高的角度上来引导孩子形成“我能行”的意识。另外，还可以肯定的是，没有爱心支撑，“自信”就不是真正的“自信”，即使已经克服了自卑，形成了自我的信心，也很容易演变为“狂妄”或者“自负”。
爱心的习惯：
（1）孝顺老人和长辈的习惯
（2）与人共享的习惯
（3）呵护身边小生命的习惯
（4）帮助弱者的习惯
5．合作精神
合作就是团结协作，围绕一个目标去做事。成功者的道路有千千万万，但总有一些共同之处，团结协作是许多成功人士的共同特性。据分析，诺贝尔奖成果的获得80％以上都是合作的结果。
可是，目前孩子们的合作意识怎样呢？我们在调查研究中发现，80％以上的独生子女有不同程度的攻击性需要，这是当今独生子女的主要人格缺陷之一。陶行之说得好：莫做人上人，莫做人外人，要做人中人。
下面是一个真实的故事。
这是一次考试，是一次不寻常的考试。主考官是一位外国教育专家，考生仅仅是小学二年级的学生。
事情是这样的：
一天，一个外国教育考察团来到北京第二实验小学。
一位教育专家提出要当场做一次教育实验。专家随便走进了一间教室。他对同学们说：“这个模型代表一个矿井，里面的三个小球代表矿工。我请三位同学用手拉住球上的线绳。我给同学们一个暗号，表示矿井突然进水了，水又大又急，井下的人有生命危险。在这千钧一发之际，看谁能迅速地拉动手中的线绳将小球提出井外，看谁第一个逃出现场，脱离危险。”
话音刚落，小梅等三名同学被请到讲台桌前应试。小梅仔细观察一下矿井，矿井好像一个细口径的啤酒瓶，心想：“如果我们三个人在接到命令的一刹那一齐猛拉小球，都只想到个人首先逃脱危险的境地，三个小球非卡死在井口不可，前进不得，后退不得……”
就在这紧要关头，她急中生智，悄声对两个小伙伴说：“你一，他二，我三。”
专家一声令下，三个小球被线绳拴着，“呗儿”、“呗儿”、“呗儿”，迅速地跳出井外。�
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