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因为有着系统的帮助，他了解自己的状况也更简单一些。他的进步最大的，还的说是他的盘带技术。虽然只不过是上升了两点，但是却是从15上升带了17，这样的高数值下还能够不依靠卡片而取得这样的进步，珀蒂教练的指导，对他的帮助实在是太巨大了。
而技术上的另外的进步，除开任意球靠着卡片进步巨大之外，他的角球能力一直蹿升到了11。这也是罗滕的言传身教给予他帮助才达到的。只不过他虽然掌握了脚法，但是对于角球战术的缺乏了解，角球能力还是一般。而他的长传球则是升到了12，虽然还是很烂，但是至少也是有平均水平了。
但是他的盯人能力还是没有任何的长进，界外球能力也是一样烂。而点球，shè门，头球等能力基本没有变，都还是老样子，他没有下苦功夫的，自然也不会有什么改变。
倒是他的停球技术，上升了一点，达到了15。
自己总结一下的话，赵亚宁对自己的进步还是很满意的。短板基本上都补上了，而自己需要强化的能力，也都得到强化了。
而说到身体属xìng上面，他的平衡xìng的进步最明显，虽然从11上涨到14看似不多，但是对他来说确实是很不容易的了。而他的力量，弹跳，反应以及灵活都没有什么变化，也是一样的道理，不经过锻炼，怎么可能会提升？
倒是体质这个属xìng，一路攀升到了16。赵亚宁对此也是咒骂不已：自己有系统在身边，哪里用得着这种抗伤病属xìng？而且他是怎么涨起来的，自己一点头绪都没有。
而他的jīng神属xìng中，变化最大的就是无球跑动。他的无球跑动上个赛季就根本没有变化，到达了摩纳哥后，才跟着久利学习，而现在，这个数值已经达到了13，不得不说是进步神速。
而再次就是创造力提升到了12，预判能力提升到了14，团队合作则变成了15。这些方面的能力，也都有所提升。
但是他的防守站位，依然是只有7这样一个不合格的数字。而影响力，勇敢，侵略xìng也都统统很低。
这些rì子在防守上下的功夫，基本上没有收到任何成效。
而让他意外的是，场外属xìng，竟然也发生了变化。
他的适应xìng提升到了15，而忠诚提升到了13。他的抗压能力提升到了11，多面xìng则提升到了7。
可是让他感到骇然的是，除此之外，他的场外属xìng竟然还有些是下滑的。
他的体育jīng神属xìng下滑到了14，而野心下滑到了15。而与此同时，他的争论属xìng提升到了6，而他的气质属xìng则是一路狂跌，从18一路跌倒了14。
赵亚宁了解过，气质属xìng越高，就是说球员的风度越好，自己的18的属xìng曾经还让自己高兴不已，但是现在怎么就落到14了？
不过自己想想，自己当初的时候是什么脾气？而这半年时间，因为国家队的冲击，自己的脾气变了多少？连在更衣室里打人的事情都做出来了，还说什么风度？自己已经不是当年的自己了，难道还指望属xìng永远不变么？
人总是会变得。
而在二十天的训练过去之后，赵亚宁也惊喜的发现，自己的耐力，从13上升到了14，这一阶段的训练，也算是起到了显著地效果。
到了联赛重开的一月十二rì，赵亚宁自信，自己已经达到了最佳状态了。
摩纳哥的第二十一轮比赛，是面对巴斯蒂亚的比赛。主场作战迎战这支科西嘉球队，摩纳哥还是蛮有信心的。
巴斯蒂亚这支球队的主力球员中最著名的就是迈克尔·埃辛——这名加纳的国脚当年成名于世青赛，在加盟了巴斯蒂亚之后，一直都是巴斯蒂亚的中场核心。
他最为令人瞩目的，就是那场均多达八次的抢断——这个数据在联赛最开始的几场比赛里，甚至达到了恐怖的将近十次。
这个数量非常恐怖的，至少在新世纪的开始十年里面，除了埃辛之外，只有马斯切拉诺同样达到了这样的水准。其他的后腰们，包括以凶悍著称的加图索，都是没有达到这个水准的——当然，米兰的防守体系毕竟是三后腰的体系，而且意甲联赛的环境不一样，踢不出来法甲英超的防守数据也是有情可原的。
而和其他的后腰比起来，埃辛还有些其他地方也是不太一样：他不是一个纯粹的后腰，从加纳出身的他，并不算是法甲的嫡系出身，而是非洲足球培养的人才，早年刚到巴斯蒂亚的时候，他的主要位置还是后卫，因为一场比赛中后腰球员伤退，他临时出任中场，发挥出sè，从那以后才坐稳了中场位置。
正是因为不是法甲的科班后腰出身，他的防守站位问题，一直都不是很好，因此他的防守，也从来不依靠防守站位。他的踢法，就是利用他的过人的速度，强壮的身体，出sè的抢断和无休止的体力来覆盖整个球场，通过不停的对足球的追逐和不停的施加压力，来造成对对手控球传接的破坏，从而达到抢球的目的。
而他的另外一个可怕之处在于：在他把球断下来之后，他能够立即拿球进行反击。他的带球能力很好，而且速度也够快，断下来球之后，他不必像一般的后腰球员一样把球传给边路进行快速反击，他自己就可以打球直接进行反击，少了这一步传球之后，中场转换的速度，就快了很多。因此，后来的切尔西说埃辛是一个人顶两个人用的，这样的说法不无道理。
这样的踢法后来在他转会到了切尔西之后达到了顶峰，09年的斯坦福桥一战，他在中场的疯狂压迫把巴塞罗那压制到了全场只有一次shè门，可以说是压迫型反控制足球的巅峰之作。而那场比赛，切尔西打入的一球，也是埃辛的远shè。
只不过现在，他还是不是后来的那个埃辛。他还不够强壮，踢球的时候，也更重视技术而不是身体。而且没有经历过勒冈在里昂的压迫型足球的理念灌输，以及到了英超的身体素质的进一步强化，他的技术依然是还只能说是一个出sè的法甲核心，但是距离世界顶级球员，依然还是有一定差距的。
但是即使这样的埃辛，也已经是让世人瞩目的了。就在这个夏天的时候，利物浦的霍利尔还试图买下他补充利物浦的阵容。但是因为埃辛是地地道道的非洲球员，没有法国国籍，再加上入选国家队刚刚一年，也无法申请劳工证，才滞留在了法甲。
现在倒是也有其他的队伍相中了他，只不过埃辛现在留在法甲已经三年了，他也想着呆够了五年，申请到了法国国籍再转会，因此，也一直接受国外的邀请。
上半个赛季摩纳哥仅有的两场失败中的一场，就是输给了巴斯蒂亚。那一场比赛的埃辛的拼抢和奔跑，让摩纳哥吃到了不少的苦头。而这一场比赛还没有开始，摩纳哥就已经摩拳擦掌的准备比赛了。
“这场比赛中，我们最大的麻烦就是埃辛。我们上半个赛季就是输在了他身上。我不会允许你们在同一个问题上栽倒两次，我需要你们想好一个办法，来踢赢这场比赛。”比赛前两天的训练课上，德尚就和球员们开始探讨了，“谁有好法子？”
“先生，把球给我，我来突破好了。”赵亚宁开口说了话。
“乔伊，你这么主动申请任务倒是少见……你有什么好的主意吗？”
“不，没有。我就是想尝试一下，看自己该如何对抗他。”赵亚宁看看周围人群，还是有些微微的脸红，“我自己想了一下过人动作，我自己也不知道是不是有用。但是我想试试，看看比赛中是不是真正能够发挥作用。”
这个说法，让周围人都有些惊奇，斯奎拉奇更是直接就开口了，“我还以为你永远不会有主动站出来的这一天呢……进步多了，兄弟。”
“谢谢。”赵亚宁笑笑道。
“我其实本来想说的，是用大范围转移的方法……不过竟然乔伊你自己愿意站出来，那么也好，就把主攻的任务交给你好了。只是，如果你没有能够完成任务的话……”
“放心好了，绝对不会有那种时刻的。”赵亚宁斩钉截铁的做出了回答，“我保证会踢赢的。”
第一四零节自我的成长
第一四零节自我的成长
“嘟！！！！！”
随着一声哨响，埃辛踩住了脚下的球，扭过头冲着倒在地上的赵亚宁咧开嘴笑笑，伸手把他拉了起来。
赵亚宁同样咧着嘴，但是不是因为想笑，而是因为他被撞得生疼的骨头。
这个家伙太难对付了。赵亚宁抬眼打量着不远处渐渐跑开的埃辛，忍不住在心里骂了一句。
赵亚宁不是没有遇到过出sè的后腰，实际上法甲联赛里面，最不缺少的就是好后腰。但是即使是在优秀的后腰群中，埃辛也是最为杰出的一个。
而更让赵亚宁感到难受的，是埃辛的防守策略。
“这场比赛中，埃辛为首的巴斯蒂亚球员频频对赵亚宁犯规，这已经不是第一次埃辛把赵亚宁撞到了。到现在为止他也没有迟到黄牌，裁判的判罚尺度不是很严格。”
解说员对场上的情况进行着评论，“这一场比赛摩纳哥的主攻点显然是赵亚宁，我们可以看到他在比赛中多次拿球进攻。但是埃辛对赵亚宁的限制很好，他依靠不断地犯规，不断的身体接触，不断的碰撞，让赵亚宁无法发挥自己的技术优势。显然这个思路是很正确的，赵亚宁被他的冲撞干扰的很厉害，无法发挥自己速度上的优势，这样的纠缠，对于赵亚宁来说很不利。”
这样的话，解说员看的到，赵亚宁自己也感觉得到。
埃辛采取的防守策略就是不停的碰撞，不停的和赵亚宁进行冲撞。他几乎比赵亚宁壮了两圈，每一次碰撞都会让赵亚宁难以维持平衡，带球的动作自然也就会被打断。
而裁判迟迟不掏牌也是有着自己的理由的。埃辛的冲撞虽然很厉害，零星的犯规也从未断绝，但是他从头到尾都没有过一次盲目的推人或者是出脚的恶xìng犯规动作。他的每一次撞击，虽然猛烈，但是却基本上没有什么特别过分的犯规动作，这样的动作下，裁判也无法给他出示黄牌。虽然比赛中裁判已经三次jǐng告埃辛注意自己的动作了，但是埃辛依然不以意，依旧以自己的踢法踢球。
这个家伙肯定是知道自己的踢球方法的。赵亚宁在心里暗自的琢磨着。上半个赛季，他被纠缠的最狠的几场比赛发挥都不是很好，这种防守策略对他有效已经逐渐被联赛熟知了，因此，埃辛使用这种方法对付他并不出奇。
赵亚宁并不擅长在被干扰状态下快速出球，对付别人的逼抢，他的办法就是护球，过人或者转身，回传。埃辛的踢法就是故意不给赵亚宁发挥的空间，每一次都是马上就贴身紧逼，在赵亚宁想要过人的时候就会果断的犯规，这样的踢法，确实是让赵亚宁很不适应的。
这不只是在欺负赵亚宁的肌肉力量不足，也是在欺负赵亚宁对待强敌时候不敢冒险胡来的xìng格。赵亚宁以前不愿意承认这一点，但是现在，他却不得不面对这个问题。比起肌肉拼不过对方，倒是xìng格上的问题让他觉得更难以忍受。
我可以改变的，赵亚宁在心里不断地说着。
而且让赵亚宁更为暗中着急的是，埃辛的踢法几乎一直都是在拼肌肉，拼消耗，埃辛有着足够强壮的肌肉，足够出sè的体力去消耗，但是赵亚宁却没有。如果这样子和埃辛纠缠下去的话，赵亚宁的体力会过快的流失，最后什么都干不成。
这样不行，得想个法子过掉他。赵亚宁在心里暗自做着打算，既然这场比赛他自己要过来了主攻的权利，那就不能这么窝窝囊囊的交出去。
强壮的家伙，上抢猛烈凶狠，而且还有这很不错的力量和技术……赵亚宁心里想着注意，同时伸出了手，把球要到了自己脚下。
埃辛马上就向赵亚宁扑了过来。
保持冷静，然后，转身！
赵亚宁在跑动中，猛然左脚一刹，右脚向后拉着球绕了一个半圈，而后就在背后顶住了埃辛的时候，他的右脚站稳，左脚内脚背把球一拨，从埃辛身边绕了过去。
一个漂亮的马赛回旋之后，赵亚宁把埃辛卡在了身后，而这个时候，他也顾不上埃辛还在后面拉着他的球衣，猛然一步跨出，然后一脚把球搓传向禁区里面。
好不容易出现的机会，让全场球迷瞬间爆发了一片喝彩声，可是对方的守门员却很果断的迎了出来，一拳八球击打出了禁区。
久利在禁区外一脚补shè，可是偏出球门。
球场上还有掌声传来，而赵亚宁这个时候则在庆幸着自己选择的正确。
自己的力量和对手相差的太多，而且爆发力和速度相差也不远。如果依然使用正面的过人技巧的话，那么最大的可能就是自己被对手阻挡，自己完全没有办法过去不说，还会被对手趁机狠狠地撞一下，怎么着也不划算的。
但是如果使用背身动作的话，那么埃辛因为前面一段时间的不停犯规，已经在裁判那里搞坏了印象。如果在自己背对着他的时候他对自己犯规的话，那么他肯定逃不过黄牌了。
而且他的防守套路是习惯主动上抢的，马赛回旋这种被动情况下才好用的技巧，正好可以对付他。
赵亚宁不是齐达内，他没有齐达内那种把马赛回旋用成主动过人的技巧的节奏感，因此到了摩纳哥之后，珀蒂教练也不让他再使用马赛回旋。但是随着自己的技巧的提升和娴熟，再加上小罗在空间里对自己不断地启发，赵亚宁的过人也越来越开始zìyóu化了。
“刚才做的不错。”埃辛趁着开门球的时候，跑过他身边的时候还不忘了赞扬一句，“不过也就那一次好用了。”
赵亚宁看了他一眼，没有理会他的挑衅。
比赛继续进行着，球再一次到了赵亚宁脚下的时候，赵亚宁向前跑了两步，压低了速度，做了两个单车动作，等待着埃辛近前，而就在埃辛靠近的一瞬间，他又是一个拉球，准备转身。
埃辛却趁着这个时候，向后跨出一大步，他的块头本来就比赵亚宁大得多，退后了一步之后，更是基本上卡死了赵亚宁转过身之后的所有角度，赵亚宁的动作硬生生停在一半无法完成了，他把球传给了中长的西塞，回过头的时候，看到的是埃�